وصفة لعلاج مرض السكر طب 21 الشاملة

مرض السكر

هو أحد الأمراض المزمنة التي تصيب كلا الجنسين، ويعتبر من أكثر الأمراض انتشاراً على مستوى العالم، وسببه الرئيسي خللٌ في البنكرياس، إذ لا يستطيع إفراز هرمون الإنسولين في الجسم، وفي حال لم يتمّ علاجه بالشكل الصحيح يؤدي إلى العديد من المضاعفات الخطيرة، منها: الإصابة بالغرغرينا، والعمى، والإصابة بأمراض الكلى، والموت في الحالات المتقدمة، وفي هذا المقال سنذكر أسبابه، وأنواعه، وأعراضه، ووصفات لعلاجه بطرقٍ طبيعية، بالإضافة إلى كيفية الوقاية منه.

أسباب مرض السكر

• العوامل الوراثية.
• الوزن الزائد، حيث أشارت الدراسات بأنّ احتمالية الإصابة بالسكري تزداد عند الإصابة بالوزن الزائد.
• التقدّم في السن.
• الإصابة بأمراض البنكرياس المختلفة.
• أمراض الغدّة الدرقية.
• الإكثار من تناول السكريات.

أنواع مرض السكر

• السكري النوع الأول: يكون ناتجاً عن تدمير خلايا البيتا الموجودة في البنكرياس.
• السكري النوع الثاني: يعتبر من أكثر أنواع السكري انتشاراً، ويكون سببه الرئيسي الوزن الزائد، والعوامل الوراثية.
• سكري الحمل: يصيب بالعادة النساء الحوامل أثناء الحمل.

أعراض مرض السكر

• التبّول المُفرط.
• الأحساس بالعطش.
• فقدان الوزن بطريقةٍ مُفاجئة.
• الخمول والكسل.
• الإصابة بأمراض الأسنان واللثة.
• الإحساس بالآلام في جميع أنحاء الجسم.
• تشوش في الرؤية.

وصفات طبيعية لعلاج مرض السكر

• النيم: يتمّ عن طريق وضع ورقتين من النيم في كوبٍ من الماء الساخن، ثمّ تركه جانباً مدّة خمس دقائق، وبعدها شربه مرتين يومياً، حيث يحسّن نسبة السكر في الجسم بفعالية.
• الكاريلا الهندية: يتمّ وضع ملعقةٍ صغيرة من الكاريلا الهندية المطحونة في كوبٍ من الماء الدافئ والخلط، ثمّ شرب الخليط مرة واحدة يومياً صباحاً على الريق.
• الشاي الأخضر: وضع ملعقةٍ صغيرةٍ من الشاي الأخضر المطحون في كوبٍ من الماء الدافئ والخلط، ثمّ شرب الخليط مرة واحدة يومياً.
• القرفة: يتمّ نقع نصف ملعقةٍ كبيرة من القرفة في كوب من الماء الدافئ، ثمّ شرب المنقوع مرتين يومياً.
• ورق التوت: يتمّ وضع ورقتين من التوت في كوبٍ من الماء الدافئ، ثمّ شرب المنقوع ثلاث مرات يومياً.
• بذور الكتان: يتمّ وضع ملعقةٍ صغيرة من بذور الكتان في كوبٍ من الماء الدافئ والخلط، ثمّ شرب الخليط مرتين يومياً، أو يمكن إضافتها إلى أطباق الطعام المختلفة.
• الخرشوف: يمكن إضافة الخرشوف إلى أطباق الطعام أو تناوله نيئاً.
• ورق عين الجمل: يتمّ وضع ثلاث ورقات من ورق عين الجمل في كوبٍ من الماء الدافئ، ثمّ شرب المنقوع مرتين يومياً، ويفضل تناوله بشكلٍ يوميّ.
• منقوع الجرجير: شرب منقوع الجرجير يومياً.
• الخس: يتمّ وضع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون على أوراق الخس، ثمّ تناوله نيئاً.

نصائح للوقاية من مرض السكر

• تناول الأطعمة المتوازنة والتي تحتوي على العناصر والفيتامينات الغذائية، كالخضروات والفواكه.
• عدم الإكثار من الحلويات.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ دائم.
• الحفاظ على الوزن المثالي.
• التقليل من التدخين.
• التقليل من شرب الكحول.
• الإكثار من تناول الاطعمة التي تحتوي على الألياف.
• عمل فحوصاتٍ دورية للتأكد من نسبة السكر في الدم.
• الابتعاد عن الضغوط النفسية المختلفة.
• التقليل من تناول الأطعمة الغنيّة بالدهون.