نزلات البرد
يعاني معظم الأطفال من نزلات البرد الشديدة ولا سيما في فصل الشتاء، ويعود السبب إلى ضعف جهازهم المناعيّ، وبالتالي تبحث الأمهات عن طرقٍ متعددة لعلاج نزلات البرد للأطفال، نذكر منها: إعطاء الأدوية الموجودة في الصيدليّات، لكن تلك الأدوية تسبب أعراضاً جانبية قد تكون مزعجة في بعض الأحيان، وفي هذا المقال سنتحدث عن أسباب نزلات البرد، وأعراضها، بالإضافة إلى طرق علاجها.
أسباب نزلات البرد
- استنشاق هواء ملوّث وفاسد.
- العدوى الفايروسيّة.
- تقلّبات الطقس ولا سيما في فصل الشتاء.
- ضعف الجهاز المناعي.
أعراض نزلات البرد
- وجود سيلان في الأنف بشكلٍ كبير.
- الكحة والسّعال.
- انخفاض في درجة الحرارة للجسم.
- عدم الرغبة في الأكل أي فقدان الشهية.
- الأرق.
- احتقان الحلق والحنجرة.
- صداع شديد.
- وجود آلم في العضلات.
وصفات لعلاج نزلات البرد عند الأطفال
- الزيوت العطريّة: وضع ربع كوب من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من زيت الكافور في وعاء والخلط جيداً، ثمّ تدليك صدر الطفل بالخليط لمدة خمس دقائق، وتساعد الزيوت العطرية على علاج الأرق لدى الطفل.
- محلول الملح: وضع ملعقة كبيرة بداخل كأس من الماء، ثمّ وضع قطنة نظيفة ومعقمة بداخل الخليط، وبعدها مسح أنف الطفل جيداً بالخليط، ويساعد محلول الملح على الحدّ من احتقان الأنف لدى الطفل.
- عصير التوت البري: وضع ربع كوب من التوت البري، وملعقة كبيرة من العسل في الخلاط الكهربائي والخلط جيداً، ثمّ إعطاء الطفل العصير، ويساعد عصير التوت البري على علاج الكحة والسعال، لكن يجب الحذر على عدم إعطاء العصير للطفل الذي لم يبلغ عامه الأول بعد.
- الثوم: وضع ملعقة كبيرة من الثوم المهروس، وكوباً من زيت جوز الهند، وكوباً من زيت الزيتون في وعاء والخلط جيداً حتى تتجانس المكونات، ثمّ دهن قدم الطفل بالخليط، وبعدها لف القدم بقطعة من القماش النظيفة.
- شاي الزنجبيل بالليمون: وضع ملعقة كبيرة من الزنجبيل المهروس، وملعقة صغيرة من كل من: الليمون، والقرنفل، والعسل، والكركم بداخل كوب من الماء المغلي، ثمّ تركه جانباً لمدة خمس دقائق حتى يبرد قليلاً، ثمّ إعطاؤه للطفل، ويساعد شاي الزنجبيل بالليمون على تخفيف حدّة احتقان الحلق.
- عصير الليمون: وضع ملعقة كبيرة من العسل داخل كوب من عصير الليمون والخلط جيداً، ثمّ إعطاء الطفل الخليط، ويفضل شربه مرتين يومياً للحدّ من احتقان الحلق.
- شوربة الدجاج والخضروات: تعتبر شوربة الدجاج والخضروات من الشوربات الهامة التي تساعد على منح الحيوية والنشاط للطفل، كما تساعد على تغذية الطفل بشكلٍ كبير، ويمكن تناولها ثلاث مرات يومياً.
- عصير البرتقال: وضع ملعقة كبيرة من العسل بداخل كوب من عصير البرتقال والخلط جيداً، ثمّ إعطاؤه للطفل، ويعتبر البرتقال من أكثر الفواكه الغنية في فيتامين ج، حيث يساعد على تعزيز الجهاز المناعي لدى الطفل.