نصائح للحفاظ على صحة الشعر
جميع الفتيات يحاولن دائماً الظهور بأفضل مظهر، ويحافظن على جمالهن وأناقتهن وإن كانت الطرق صعبة ولكنها تستحق العناء، والشعر هو مصدر أنوثة وجاذبية كل فتاة، وطرق العناية وتطويل الشعر كثيرة وعديدة سنقّدم لك سيدتي بعض هذه الطرق، للحصول على شعر طويل، يجب عليك المحافظة على شعرك أولاً .[1]
نصائح لشعر صحي
هذه بعض النصائح للمحافظة على الشعر:[2]
- غسل الشعر: فالمحافظة على نظافة الشعر وغسله أهمّ خطوة للحصول على شعر صحي وسليم، لذلك يجب أن تقومي بغسل شعرك مرتين أسبوعياً على الأقل، واحذري من غسل شعرك كلّ يوم فذلك يسبب جفافاً لشعرك وفقدانه حيويته، وعند غسل الشعر يفضّل غسله بماء باردة فالماء الساخنة تتسبب في إتلافه.
- استخدام الزيت للشعر: فاستخدام الزيوت مفيد جداً لصحة الشعر، فيحافظ على الشعر وحيويته ويحميه من التلف ويعالج فروة الرأس ويحفّز الشعر للنمو أيضاً، ويجب استخدام الزيت مرتين أسبوعياً للمحافظة على شعر جميل وحيوي.
- استخدام بلسم الشعر: يفضل استخدام بلسم الشعر قبل غسله للمحافظة على الشعر، وقد يكون بلسماً طبيعياً كالبيض واللبن.
- تمشيط الشعر: هناك من النساء من يجهل أهمية تمشيط الشعر يومياً، فيجب تمشيط الشعر يومياً لإزالة الشعر الميت المتراكم في الشعر وحمايتة من التلف.
- تقليم الشعر: يجب قصّ الشعر وتقليمه للتخلّص من الأطراف المقصّفة.
- تجنب استخدام مصفّفات الشعر الحرارية: ابتعدي عن استخدام مصفّفات الشعر الحرارية كمجفّف الشعر أو المكبس، وفي حال اضطررتِ لا تبالغي في استخدامها، فمرّة في الأسبوع كافية وإلا ستعرضين شعرك للتلف.
- تجنب استخدام المواد الكيميائية: ابتعدي عن استخدام المواد الكيميائية وبعض الكريمات المستخدمة لمعالجة الشعر، فقد تكون محتوية على موادّ خطرة ومضرّة، والوصفات الطبيعيّة أفضل وذات نتائج مضمونة.
وصفات لتطويل الشعر
بعد أن قمتي بالاعتناء ومعالجة شعرك يمكنك البدء بإستخدام الوصفات لتطويله، إليك بعض الوصفات المفيدة:[3]
- بياض البيض المخلوط باللبن، قومي بخلط بياض بيضة مع كوب من اللبن الزبادي، ثم ادهني شعرك بالخلطة جيداً واتركيه لمدة نصف ساعة ثمّ اغسليه جيداً، وكرّري الوصفة مرّتين أسبوعياً للحصول على النتائج المطلوبة.
- استخدمي الزيوت كزيت الخروع، وزيت اللوز، وزيت جوز الهند، مرّتين أسبوعياً لمدة ساعة.
- اخلطي صفار بيضة مع زيت الخروع ،وزيت اللوز، ثمّ دلكي شعرك جيداً واتركيه لمدة نصف ساعة إلى ساعة قبل غسله.
- زيت الزيتون و صفار بيضة و كوب من اللبن اخلطيهما جيداً، ثمّ دلكي بهما شعرك جيداً واتركي الوصفة على شعرك لمدّة ساعة ثمّ اغسليه.
- بعض الوصفات الطبيّة تفيد في إطالة الشعر بشكل مضمون وفعال، وهناك إبر مستخدمة لذلك أيضاً توجد في الصيدليات ومعارض التجميل.
- إذا لم يتحسّن شعرك يجب عليك الذهاب للطبيب قد تكون هناك مشكلة ما.
المراجع
- ↑ "Healthy Hair Every Day", www.webmd.com, Retrieved 17-6-2018. Edited.
- ↑ "Promote Hair Growth and Prevent Hair Loss", www.everydayhealth.com, Retrieved 17-6-2018. Edited.
- ↑ "How to Make Your Hair Smooth and Shiny with Milk and Eggs", www.wikihow.com, Retrieved 17-6-2018. Edited.