قطايف السميد طب 21 الشاملة

قطايف السميد طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيّة للسّميد

القيمة الغذائيّة
100 غرام من السّميد
الطاقة
364 سعرة حراريّة
البروتين
9.09 غرام
الدهون
0.00 غرام
الكربوهيدرات
75.76 غرام
الألياف
3.0 غرام
السكريات
0.00 غرام
الكالسيوم
0 ملليغرام
الحديد
2.18 ملليغرام
الصوديوم
0 ملليغرام
فيتامين C
0.0 ملليغرام
الأحماض الدهنية المشبعة
0.000 غرام
الكوليسترول
0 ملليغرام

قطايف السميد

مدَّة التَّحضير
عشرون دقيقة
مدَّة الطَّهي
خمس عشرة دقيقة
تكفي لِ
ثلاثة أشخاص

المكوِّنات

طريقة التَّحضير

قطايف باونتي

مدَّة التَّحضير
خمس وأربعون دقيقة
مدَّة الطَّهي
ثلاثون دقيقة
تكفي لِ
أربعة أشخاص

المكوِّنات

مكوِّنات عجينة القطايف:

مكوِّنات الحشو:

مكوِّنات التقديم:

طريقة التحضير

تحضير عجينة القطايف:

تحضير قطايف الباونتي: