وصفات سريعة لعلاج حب الشباب
حب الشباب
حب الشباب هو حالة جلدية التهابية مزمنة تُسبب البقع والبثور خاصةً على الوجه، والكتفين، والظهر، والعنق، والصدر، والذراعين، والعديد من الأماكن؛ إذ يأخُذ حب الشباب أكثر من شكل، وله عدّة أنواع مثل البثور، والرؤوس السوداء، ويحدث حب الشباب عادةً فترة البلوغ نتيجة النشاط الزائد للغدد الدهنية، ويُمكن أن يحدث أيضاً حب الشباب في أي عُمر ولدى كلا الجنسين، كما يُمكن أن يترك ندوباً.[1] ويحتوي جلد الإنسان على مسام تتصل بالغدد الدهنية تحت الجلد، وتُتنج هذه الغدد سائلاً زيتياً يُسمى الزهم، وينمو الشعر الصغير على هذه المسام، فإن كان إنتاج الزهم كبيراً مع وجود خلايا الجلد الميتة على الجلد والشعر أيضاً تسد هذه المسام، وتنمو بكتيريا تُسبب الحبوب تحت الجلد، ثُم تظهر على البشرة من الخارج، وتُشير بعض الدراسات إلى أن هناك أنواع عديدة من البكتيريا التي تُسبب حب الشباب، وهناك نوع واحد يحمي البشرة من ظهور الحبوب، وإبقاء الجلد سليماً.[1]
وصفات سريعة لعلاج حب الشباب
البخار
يُعتبر البخار من العلاجات المفيدة لحب الشباب؛ لأنّه يساعد على فتح المسام، كما يُرطب ويُزيل سموم البشرة. والطريقة هي:[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- وعاء صغير من الماء.
- أحد الأعشاب، أو الزيوت الأساسية (اختياري).
- منشفة.
- يُغلى الماء، ثُم يُصب في وعاءٍ آخر، وتُضاف الأعشاب، أو أحد الزيوت الأساسية إلى الماء المغلي.
- تُوضع المنشفة على الرأس، ويُوضع الوجه مقابل الماء بحيث تُغطي المنشفة الرأس، وجانبي الوجه.
- تُغلق العينان بعمق، ويُترك الرأس بهذه الوضعية مدّة 10 دقائق.
ملاحظة: يُنصح بوضع قناع على الوجه؛ للتخلص من الأوساخ، والشوائب من الوجه.
زيت شجرة الشاي
يُعرف زيت شجرة الشاي بأنّه جيد للبشرة، بالإضافة لذلك فهو يحتوي على خصائص مُضادةٍ للبكتيريا والفطريات، وهذا يجعله مفيداً للغاية لعلاج حب الشباب، وقد وجدت بعض الدراسات أن زيت شجرة الشاي يُعادل مفعوله مفعول دواء البنزويل بروكسيد المُفيد في علاج حب الشباب. والطريقة هي:[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- مقدار من زيت شجرة الشاي.
- تسعة أضعاف المقدار من الماء.
- قطعة من القطن.
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض للحصول على الخليط.
- تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
- يُوضع الخليط على البشرة باستخدام قطعة من القطن.
ملاحظة: يجب تخفيف زيت شجرة الشاي قبل الاستخدام، وإلا سيحدث تهيج للبشرة.
العسل
يُساعد العسل على إزالة الأوساخ من البشرة، ويُعتبر مضاداً حيوياً طبيعياً يشفي البشرة من الحبوب. والطريقة هي:[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي.
- ملعقة صغيرة من القرفة.
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض؛ للحصول على الخليط.
- تُغسل البشرة، ويُترك حتى يجف جيداً.
- يُوضع الخليط على البشرة، ويُترك طوال الليل.
زيت النعناع
يُقلل زيت النعناع من الاحمرار والتورم الناجمين عن ظهور حب الشباب، وهو يمتاز بخصائص قابضة، كما أنّه مضاد للميكروبات التي تُسبب الحبوب. والطريقة هي:[3]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- بضع قطرات من زيت النعناع.
- ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E.
- بضع قطرات من أي زيت عطري.
- تُخلط جميع المكونات مع بعضها؛ للحصول على الخليط.
- يُوضع الخليط على البشرة.
- يُترك الخليط عدّة ساعات، ثُم تُغسل البشرة.
ملاحظة: يجب اختبار بقعة صغيرة على البشرة قبل الاستخدام لمعرفة إن كانت هناك حساسية يُسببها القناع خاصةً إذا كانت البشرة حساسة.
زيت اللافندر الأساسي
يمتلك زيت اللافندر خصائص مُضادةً للبكتيريا والفطريات، ويحتوي على القليل من مضادات الأكسدة التي تُسرع عملية الشفاء من حب الشباب، ويُستخدم هذا الزيت للبشرة كلها، وليس فقط للبثور. والطريقة هي:[3]
- المكونات: بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي
- الطريقة:
- يُوضع الزيت على البشرة.
- يُترك الزيت حتى يجف.
- تُكرر هذه الطريقة كل بضع ساعات.
ملاحظة: يُنصح عند استخدام أي من الزيوت الأساسية تجربته على بقعة صغيرة من الجلد خاصةً إذا كانت البشرة حساسة.
صودا الخبز
تُجفف صودا الخبز الحبوب، وتُوازن درجة الحموضة في الجلد، كما أنّها مُهدئة للبشرة، وتُقلل من الالتهاب، وتُناسب جميع أنواع البشرة. والطريقة هي:[3]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- كمية من الماء.
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض؛ حين تكوّن عجينة ناعمة.
- يوضع المزيج على البشرة.
- يُترك المزيج مدّة 5 دقائق، ثُم يُغسل بالماء الدافئ.
- تُرطب البشرة.
ملاحظة: تجنب ترك صودا الخبز على البشرة أكثر من بضع دقائق؛ لأنّها تتسبب بجفافها.
زيت السمك
الأحماض الدهنية أوميغا 3 الموجودة في زيت السمك تُسيطر على التهاب الجلد مما يُسرع من عملية شفاء حب الشباب، وتُناسب جميع أنواع البشرة. والطريقة هي:[3]
- المكونات: كبسولات من زيت السمك.
- طريقة التحضير: يُستخرج الزيت من الكبسولات، ويُوضع على البشرة.
ملاحظة: يُمكن تناول حبوب زيت السمك عدّة أشهر للسيطرة على حب الشباب، لذلك يجب التأكد من الحساسية تجاه السمك، ومنتجاته قبل تناول الحبوب.
الفازلين
يُعتبر الفازلين من أكثر المواد التي تُرطب البشرة، وتُحسن مظهره عن طريق المساعدة على إخفاء الندوب. والطريقة هي:[3]
- المكونات: كمية من الفازلين.
- طريقة التحضير:
- تُوضع طبقة رقيقة من الفازلين مباشرةً على الحبوب.
- يُترك الفازلين بضع ساعات.
- تُكرر هذه الطريقة مرتين يومياً.
ملاحظة: الفازلين مناسب للبشرة العادية، والبشرة الجافة، لكن في حال كانت البشرة مُعرضة لحب الشباب تجنب استخدامه؛ لأنّه قد يؤدي إلى تفاقم انسداد المسام.
المراجع
- ^ أ ب Cynthia Cobb, APRN (27-11-2017), "What you need to know about acne"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 8-10-2018. Edited.
- ^ أ ب ت Tegan Jones, "10 Natural Home Remedies to Get Rid of Acne Fast (No More Acne Scars!)"، www.lifehack.org, Retrieved 8-10-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج Kushneet Kukreja (29-3-2018), "How To Get Rid Of Pimples (Acne) Overnight Fast"، www.stylecraze.com, Retrieved 8-10-2018. Edited.