وصفة الشوفان
يُعد الشوفان من أفضل العناصر الطبيعيّة، التي تُحفز نمو خلايا الجلد الجديدة، مما يُفتّح من لون البشرة، ويُقشّرها، ويجعلها، ناعمةً، ونضرة، وذلك بالطريقة الآتية:[١]
- المكونات:
- طريقة الاستعمال:
- مقدارٌ بسيط من الكركم.
- عدّة قطرات من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.
- تُمزج المكونات، لتشكيل عجينة سميكة القِوام.
- توضع العجينة على الوجه، وتُترك لحين جفافها.
- يُغسل الوجه بالماء.
- تُكرر العملية مرةً واحدة يومياً.
وصفة اليقطين
يُعد اليقطين من المعناصر المليئة بمضادات الأكسدة، والأحماض القويّة، الهامة في تقشير جميع أنواع البشرة، كما يحتوي على العديد من الفيتامينات، مثل: فيتامين A، وC، مما يجعله ملائماً لتبييض البشرة، ومنحها النضارة، وذلك بالطريقة الآتية:[٢]
- المكونات:
- طريقة الاستعمال:
- نصف ملعقة صغيرة من العسل.
- نصف ملعقة صغيرة من الحليب.
- ملعقتي شاي من مهروس اليقطين.
- يُمكن استخراج مهروس اليقطين من خلال تقطيع ثمار اليقطين لعدّة قطع، ثمّ يتم غلي القطع، وهرسها باستعمال الخلاط.
- تُمزج المكونات جيداً.
- يوضع مقدار ملعقتين من المزيج على الوجه، لحوالي 20 دقيقة.
- تُشطف البشرة، بالماء الفاتر.
- تُكرر العملية (2-3) مرات في الأسبوع، ليلاً.
- في حال الحساسية من الألبان، يُمكن استبداله بماء الورد، أو جلّ الصبار.
وصفة دقيق الأرز
يُفيد دقيق الأرز في تفتيح البشرة، ويُحفز إنتاج الكولاجين في الجلد، ويحول دون ظهور علامات تقدم سنّ البشرة، كما يُحفز إنتاج خلايا الجلد الجديدة، ويُنظّف البشرة من الزيوت الزائدة، ويُعالج الهالات السوداء، ويشدّ البشرة، كما يحتوي دقيق الأرز على حمض أمينوبنزويك (بالإنجليزية:Aminobenzoic acid) الطبيعي، الذي يُفيد في الوِقاية من أشعة الشمس، وتقليل تصبغات البشرة، وذلك باتباع الوصفة الآتية:[٣]
- المكونات:
- طريقة الاستعمال:
- ملعقة كبيرة من الماء أو اللبن أو الحليب.
- مقدار حفنة يد من الأرز غير المطبوخ، أو يُمكن شراء دقيق الأرز الجاهز من المتاجر.
- يُطحن الأرز.
- تُمزج المكونات جيّداً.
- يوضع المزيج على الوجه، لمدّة (20-30) دقيقة.
- تُشطف البشرة بالماء العادي، ثمّ بالماء البارد.
- تُكرر العملية (2-3) مرات أسبوعيّاً.
وصفة التوت الأزرق
تُعد ثمار التوت الأزرق، من مضادات الأكسدة، المفيدة في تبييض الوجه، وذلك بالطريقة الآتية:[٤]
- المكونات:
- طريقة الاستعمال:
- كوب من التوت الأزرق.
- كوب من لبن الزبادي.
- يُهرس لُبّ التوت الأزرق باستعمال الشوكة، لصُنع عجينة ليّنة.
- تُمزج عجينة التوت مع لبن الزبادي.
- يوّزع المزيج على البشرة، بطريقة متساوية، ويُترك لمدّة 20 دقيقة.
- يُفضّل تكرار هذه الوصفة، مرتين أسبوعيّاً، قبل الخلود إلى النوم.
- يُنصح بتجنّب وضع هذا القناع على البشرة لمدّةٍ طويلة جداً؛ لئلا يتلوّن الوجه بالأزرق.
- يُنصح باختبار وصفة التوت على مِعصم اليد، قبل وضعها على البشرة، لاختبار حساسية البشرة ومدى تقبّلها للقناع.
وصفة البصل الأحمر
يحتوي البصل الأحمر على عناصر طبيعيّة، تُشبه عناصر الليمون، لذلك يُمكن تفتيح البشرة، وإزالة البقع الدّاكنة باستعمال البصل الأحمر، بالطريقة الآتية:[٥]
- تُدلّك البشرة بشريحة من البصل الأحمر بشكلٍ يومي، مع تجنب محيط العينين.
- يُنصح بتجنّب هذه الوصفة لمن يُعاني من حساسية البصل، ويُنصح باستشارة الطبيب قبل وضع أي علاجٍ عُشبيّ على البشرة.
وصفة الجريب فروت والسكّر
يُعتبر تقشير الوجه باستعمال فاكهة الجريب فروت، من أفضل الوصفات الطبيعيّة، والسهلة لتبييض البشرة، إذ يحتوي على مكونات تُزيل البُقع الداكنة من البشرة، وعند استعمالها مع السّكر فذلك يزيد من فعالية الوصفة، لفائدة السّكر في تنظيف البشرة من الأوساخ، والزيوت العالقة فيها، وذلك بالطريقة الآتية:[٤]
- المكونات:
- طريقة الاستعمال:
- نصفُ ثمرة من الجريب فروت.
- وِعاء مملوء بسكّر القصب النقي.
- مقدار من الماء الفاتر أو زيت جوز الهند.
- تُغمس الجريب فروت في وِعاء السّكر.
- تُرطب البشرة بالماء الفاتر أو زيت جوز الهند.
- تُدلّك البشرة، باستعمال الجريب فروت برفقٍ، مع الضغط عليها، والحرص على الابتعاد عن منطقة حول العينين.
- تُرّطب البشرة باستعمال مُرطب ثقيل؛ للحصول على أفضل النتائج.
وصفات عصير الليمون
يُفيد الليمون في تبييض الوجه، بسبب محتواه العالي من فيتامين (C)، وذلك بأحد الطرق الآتية:[٦]
- الطريقة الأولى:
- الطريقة الثانية:
- الطريقة الثالثة: وهي كالآتي:[٧]
- الطريقة الرابعة: يُفيد حامض الستريك في الليمون، في التخلص من خلايا الجلد الميّتة السطحيّة، ويُبيّض البشرة، بينما يَمدّ العسل البشرة، بالمغذيات، والرطوبة اللازمة، ويُفيد اللبن في تبريد، وتهدئة البشرة، وتقليل الحموضة، وذلك كالآتي:[٨]
- يمزج مقدار من عصير الليمون مع مقدار من عصير الطماطم أو بودرة الكركم.
- يوضع المزيج الناتج على البشرة، ويترك عليها لمدّة 30 دقيقة.
- تُغسل البشرة جيداً بالماء.
- يُمزج مقدار من العسل مع مقدار من بودرة الحليب ومقدار من عصير الليمون.
- يوضع المزيج الناتج على البشرة، ويترك عليها لمدّة (15-20) دقيقة.
- يُنصح بتجنب وضع عصير الليمون على الجروح المفتوحة في البشرة.
- يُستخرج مقدار عصير نصف حبّة من الليمون، ويمزج مع مقدار من الماء مُساوٍ لعصير الليمون.
- تُغمس قطعة قطنيّة بالمحلول الناتج.
- تُمرّر القطنة على الوجه، أو في أي مكان من البشرة.
- يُترك عصير الليمون على البشرة لمدّة (15-20) دقيقة، ويجب الابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس في هذه الأثناء؛ لتجنّب تفاعل عصير الليمون مع أشعة الشمس.
- تُشطف البشرة بشكلٍ جيد.
- تُرطب البشرة لحمايتها من الجفاف الذي قد يُسببه عصير الليمون.
- تُكرر العملية لما لا يزيد عن (2-3) مرات أسبوعيّاً، للحصول على نتائجٍ مُرضية.
- تُمزج ملعقة كبيرة من لبن الزبادي ملعقتان كبيرتان من العسل وملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- يوضع المزيج الناتج على البشرة باستعمال الأصابع أو بفرشاة ناعمة، مع تجنّب منطقة العينين؛ لئلا تُسبب حرقاً جرّاء عصير الليمون.
- يُترك القناع على البشرة، لمدّة 10 دقائق.
- تُنقع قطعة من القماش في ماءٍ فاترٍ، ثمّ تُمسح البشرة بها بطريقةٍ لطيفة.
- يُشطف الوجه بالماء الفاتر، ويُترك ليّجف.
- تُكرر العملية لمدّة شهر على الأكثر، وتجنّب استعمال هذا الماسك لأكثر من ذلك، إلّا في حال استشارة الطبيب.
المراجع
- ↑ "How to Lighten Skin Naturally", www.top10homeremedies.com,12-10-2018، Retrieved 27-3-2019. Edited.
- ↑ Kushneet Kukreja (20-10-2017), "15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments"، www.stylecraze.com, Retrieved 27-3-2019. Edited.
- ↑ "Rice Flour Face Masks for Skin Whitening (Benefits of Milk, Turmeric, Honey Masks, and More)", homeremediesforlife.com,13-7-2018، Retrieved 27-3-2019. Edited.
- ^ أ ب "17 AMAZING HOMEMADE SKIN WHITENING TREATMENTS AND REMEDIES", www.beautyandtips.com,12-5-2018، Retrieved 27-3-2019. Edited.
- ↑ ELLEN DOUGLAS, "Herbs for Skin Whitening"، www.livestrong.com, Retrieved 27-3-2019. Edited.
- ↑ Brown (20-4-2017), "25 Natural Home Remedies For Skin Whitening You Should Know"، vkool.com, Retrieved 27-3-2019. Edited.
- ↑ Laura Martin, "How to Lighten Your Skin"، www.wikihow.com, Retrieved 27-3-2019. Edited.
- ↑ Stephanie Temperino (28-9-2017), "Homemade Whitening Facials"، oureverydaylife.com, Retrieved 27-3-2019. Edited.