الشعر التالف
يتعرض الشعر للتلف والضرر، وهي مشكلة شائعة، وتجعل الشعر متقصفاً، ومتساقطاً، ممّا يؤدي إلى جعل الشعر خشناً وجافاً من ناحية الملمس، لذلك يجب العناية والاهتمام بالشعر، واتباع طرق لعلاجه بوقت سريع لعدم تفاقُم المشكلة، التي تزيد من صعوبة العلاج، وهناك بعض من مُنتجات العناية بالشعر المتوفرة في السوق والتي تعمل على معالجة الشعر التالف، ولكنها تعطي نتائج غير مضمونة، وتحتوي مكوناتها على مواد كيميائية قاسية على الشعر، وتعتبر باهظة الثمن، ويمكن استبدالها بالوصفات الطبيعية المنزلية البسيطة التي تعطي نتائج آمنة وفعالة للتخلص من الشعر التالف والمتضرر.[1]
وصفات للشعر التالف
يظهر التلف على الشعر نتيجة للتعرض لأشعة الشمس الضارة، وتعرض الشعر لمياه السباحة التي تحتوي على الكلور، وكثرة تنظيف الشعر بالماء والشامبو، ويمكن إزالة هذا التلف بطرق طبيعية من خلال استخدام الوصفات المنزلية البسيطة التي تعمل على تقوية الشعر، ومعالجته من الضرر، ومنها: [2]
زيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على العديد من مُضادّات الأكسدة، والأحماض الدهنيّة، وفيتامين E، وتعمل هذه المواد على التخلّص من تلف، وضرر الشعر، وتعزيز رطوبته وصحّته.[2]
- ربع كوب من زيت الزيتون.
- نصف كوب من العسل.
- يمزج زيت الزيتون، مع العسل جيداً.
- يسخن المزيج، ليصبح فاتراً.
- يوضع على فروة الرأس والشعر.
- يترك على الشعر لمدّة 30 دقيقة.
- يغسل بالماء الفاتر والشامبو المناسب.
- يكرر مرة أو مرتين في الأسبوع.
الأفوكادو
يحتوي الأفوكادوعلى نسبة عالية من البروتينات، والفيتامينات، والدهون، والأحماض الدهنية،التي تعمل على معالجة تلف الشعر، وترطيب الشعر، وتعزيز صحته، وحيويته.[2]
- حبة من الأفوكادو الطازج.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- يمزج الأفوكادو مع زيت الزيتون جيداً للحصول على معجون سلس.
- يوضع المعجون على فروة الرأس والشعر.
- يترك المعجون على الشعر لمدة ساعة واحدة.
- يغسل الشعر بالماء العادي.
- يكرر مرة واحدة في الأسبوع.
البيض
يتكون البيض من مواد غذائية مُفيدة لمُعالجة الشعر المُتضرّر، ويحتوي بياض البيض على إنزيمات تعمل على تنظيف أعمدة الشعر، وفروة الرأس بفاعلية، أما صفار البيض يحتوي على مواد غذائيّة تُعزز صحة ولمعان الشعر، مثل الأحماض الدهنية، والبروتينات، والمعادن.[2]
- بيضة.
- قبعة استحمام بلاستيكية.
- تخفق البيضة جيداً.
- يوضع الخليط على فروة الرأس والشعر لبضع دقائق.
- تغطى فروة الرأس والشعر، بقبعة استحمام.
- تترك على الشعر لمدة 20 دقيقة.
- تغسل فروة الرأس، والشعر بالماء البارد، والشامبو المناسب.
- تكرر الوصفة مرة كل أسبوعين.
الألوفيرا
يحتوي صبار الألوفيرا على خصائص ترطيب لفروة الرأس والشعر، ويتكوّن الصبار من مواد فعالة في معالجة الشعر المتضرر، مثل الأحماض الأمينية، وفيتامين E.[2]
- أربعة ملاعق كبيرة من هلام الصبار.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي العادي.
- يخلط جل الألوفيرا مع زيت جوز الهند والزبادي العادي جيداً.
- يوضع الخليط على الشعر وفروة الرأس.
- يترك على الشعر لمدة لاتقل عن 30 دقيقة.
- تغسل فروة الرأس، والشعر بالماء والشامبو.
- تكرر مرة واحدة في الأسبوع.
زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على مواد طبيعية مغذية، تعمل على ترطيب الشعر، ومنعه من التلف، وتعزيز قوته، وصحته.[2]
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند الفاتر.
- ربع كوب من العسل.
- يخلط زيت جوز الهند والعسل جيداً.
- يوضع الخليط على فروة الرأس، والشعر الرطب مسبقاً.
- يترك الخليط على الشعر لمدّة من 20 إلى 30 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء الفاتر.
- يكرر مرة أو مرتين في الأسبوع.
الموز
يحتوي الموز على زيوت طبيعية، ونسبة مرتفعة من البوتاسيوم، والفيتامينات المفيدة التي تعزز رطوبة الشعر، وتمنعه من التلف.[2]
- حبتان من الموز الناضج.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- يهرس الموز جيداً، ويضاف له زيت جوز الهند والعسل وزيت الزيتون ويمزج جيداً، للحصول على عجينة.
- يوضع العجين على فروة الرأس والشعر.
- يترك على الشعر لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء الفاتر.
- يكرر مرة واحدة كل أسبوع أو أسبوعين.
العسل
يعتبر العسل من المواد الطبيعية الرطبة التي تزوّد الشعر بالصحّة، والرطوبة، وتمنعه من الإصابة بالتلف.[2]
- ربع كوب من العسل العضوي.
- كمية كافية من الماء.
- يمزج العسل مع الماء جيداً.
- يوضع الخليط على الشعر الرطب.
- يترك على الشعر لمدة 30 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء الفاتر.
- يكرر مرتين في الأسبوع.
نصائح لحماية الشعر من التلف
توجد الكثير من الطرق والنصائح التي يجب اتباعها لمعالجة الشعر التالف، والمتضرّر، ومنها:[3]
- غسل الشعر باعتدال، حيث يحتاج الشعر إلى التنظيف بشكل مُعتدل بالماء والشامبو، وتجنّب غسله بشكل يومي، وإنّما غسله عدّة مرات بالأسبوع، للمحافظة على الزيوت الطبيعية التي تجعل فروة الرأس رطبة.
- ترك الشعر يجف من تلقاء نفسه في الهواء الطلق، يجب والابتعاد عن تجفيف الشعر بالمُجفف الكهربائي لحمايته من الضرر.
- تجنب تمشيط الشعر الرطب، واستخدام مشط ذو أسنان عريضة عند تمشيط الشعر الرطب فإنه يتعرض للتكسر والضعف، لذلك يجب تمشيطه وهو جاف، والابتعاد عن تمشيط الشعر بالفرشاة البلاستيكية التي تلحق الضرر به.
- تدليك فروة الرأس بانتظام، حيث يساعد تدليك فروة الرأس عند تنظيف الشعر بالماء والشامبو، على تحسين تدفق الدم، وتعزيز صحّة، ونمو الشعر.
- اتباع نظام غذائي صحي، وشرب الكثير من الماء، فتناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على البروتينات وأوميغا 3، وشرب كمية كافية من الماء يحافظ على رطوبة الشعر، ومنعه من الجفاف.
- تجنب تطبيق المنتجات الكيماوية على الشعر، إذ تتسبب بظهور الكثير من المشاكل على فروة الرأس والشعر، ويُمكن استبدالها بتطبيق الوصفات الطبيعية.
المراجع
- ↑ "How to Repair Damaged Hair", www.healthline.com, Retrieved 20-12-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د "Home Remedies for Damaged Hair", www.top10homeremedies.com, Retrieved 20-12-2018. Edited.
- ↑ "How to Restore Damaged Hair", www.wikihow.com, Retrieved 20-12-2018. Edited.