جمال الوجه
يُحب الجميع التمتع ببشره نضرة وصافية، وخالية من البثور والبقع الداكنّة والتجاعيد، لذا يلجأ الناس للمنتجات التجارية للعناية بالبشرة، والتي يتم من خلالها الحصول على النتيجة المطلوبة، إلا أنها مستحضرات غالية الثمن، بالإضافة إلى احتوائها على مواد كيميائية قد تضر البشرة، ولحسن الحظ هُناك بعض الوصفات الطبيعية التي تُساهم في الحصول على بشرة ناعمة، وخالية من العيوب.[١]
وصفات لجمال الوجه
الألوفيرا
تُستخدم الألوفيرا في الحفاظ على البشرة ناعمة ونضرة، حيثُ تُساعد على علاج حب الشباب والبثور، كما تُقلل من ظهور الخطوط الدقيقة، والتجاعيد في الوجه. والطريقة هي:[١]
- الطريقة الأولى:
- الطريقة الثانية:[١]
- المكونات: ورقة واحدة من الصبار.
- طريقة التحضير:
- تُفتح ورقة الألوفيرا لاستخراج ما بداخلها من جل.
- يُوضع الجل المُستخرج على البشرة.
- تُكرر هذه الوصفة بضع مرات في الأسبوع.
- ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا.
- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- تُمزج المكونات معاً، ثمّ تُوضع على البشرة والرقبة مدة 15-20 دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء.
- تُكرر هذه الوصفة بضع مرات في الأسبوع.
الكُركم
يُستخدم الكركم في علاج العديد من مشاكل الجلد، كتفتيح البقع والتصبغات:[١]
- الطريقة الأولى:
- الطريقة الثانية: يُستخدم الكُركم، وخشب الصندل، لاستعادة شباب البشرة الجافة:[١]
- ملعقة كبيرة من مسحوق الكُركم.
- مقدار من الحليب.
- يُخلط الكركم مع كمية كافية من الحليب للحصول على عجينة.
- تُوضع العجينة على الوجه، والرقبة.
- تُكرر هذه الطريقة يومياً للحصول على بشرة جميلة، وخالية من العيوب.
- ملعقة صغيرة من الكركم.
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق خشب الصندل.
- مقدار من الماء، أو ماء الورد.
- يُخلط الكركم وخشب الصندل، وتتم إضافة كمية كافية من الماء للحصول على عجينة.
- تُوضع العجينة على الوجه، وتُترك حتى تجف تماماً، ثمّ يُغسل الوجه.
- تُكرر هذه الطريقة مرة أو مرتين أسبوعياً.
النعناع
يُستخدم النعناع في تقليل البقع التي تظهر على البشرة، وتفتيح لونها، كما يحتوي على المنثول الذي يبرد البشرة:[١]
- مقدار من أوراق النعناع.
- ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي.
- تُطحن أوراق النعناع، ثمّ يُضاف اللبن إليها للحصول على عجينة.
- تُوضع العجينة على الوجه والعنق مدّة 15 دقيقة، ثمّ تُغسل.
- تُكرر هذه الوصفة بضع مرات في الأسبوع.
مُلاحظة: يُنصح باستخدام عصير النعناع الطازج ليلاً على الوجه؛ للتخلّص من البثور.
الشاي الأخضر والعسل
يُساعد الشاي الأخضر على تخليص البشرة من السموم، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدّة، ويحمي العسل بشرة الوجه من البكتيريا، ويُحافظ على رطوبتها، أما دقيق الأرز فهو بمثابة مقشر طبيعي رائع للبشرة. والطريقة هي:[٢]
- كوب من ماء الشاي الأخضر المبرد.
- ملعقتان من دقيق الأرز.
- 1/2 ملعقة من العسل.
- تُخلط المكونات معاً للحصول على عجينة.
- تُوضع العجينة على الوجه مدّة 20 دقيقة، أو حتى يجف المزيج.
- تُدلك بشرة الوجه بحركات دائرية، ثمّ تُغسل بالماء البارد للحصول على بشرة ناعمة، وأكثر حيوية.
- تُكرر هذه الطريقة قبل الاستحمام.
الشوفان والليمون
يحتوي عصير الليمون على فيتامين C الذي يُساعد في تفتيح لون البشرة، بينما يقشر الشوفان البشرة، ويزيل الشوائب عنها:[٢]
- ملعقة كبيرة من الشوفان.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- يُطبخ الشوفان ويُهرس.
- تُخلط المكونات في وعاء، ثمّ تُوضع على البشرة.
- تُدلك البشرة بالخليط، ويُترك عليها مدّة 20 دقيقة حتى يجف.
- تُغسل البشرة بالماء البارد، وتُجفف بالتربيت عليها بواسطة منشفة ناعمة.
- تُكرر هذه الطريقة قبل الاستحمام.
مُلاحظة: في حال كانت البشرة الحساسة يمكن تخفيف عصير الليمون بالماء.
الكركم و الطماطم
تحتوي الطماطم على الليكوبين، وهو مضاد للأكسدة يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة، كما أنّه ذو فعالية عالية في مُكافحة الشيخوخة:[٢]
- ملعقة كبيرة من الكركم.
- ملعقة كبيرة من عصير الطماطم.
- تُخلط المكونات في وعاء للحصول على عجينة ناعمة.
- تُوضع العجينة على البشرة مدّة 15 دقيقة، ثمّ تُغسل بالماء البارد.
- تُكرر هذه الطريقة صباحاً قبل الاستحمام، أو ليلاً قبل النوم.
الخيار
يمتلك الخيار خصائص طبيعية رائعة تعطي البشرة النضارة، وتُحسن من صحتها:[٣]
- حبة واحدة مُتوسطة الحجم من الخيار.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- قطعة قماش قطنية.
- يُقشر الخيار، ويُقطع إلى قطع صغيرة.
- تُوضع قطع الخيار في قطعة القماش، ويُعصر لاستخراج الماء منه.
- يُوضع عصير الخيار في زجاجة، ثمّ يُضاف العسل إليه.
- يُوضع الخليط على البشرة باستخدام كرة قطنية.
بياض البيض والعسل
يُساعد هذا المزيج على علاج التصبغ، والبٌقع الداكنّة التي تظهر على البشرة، مما يجعلها نضرة، وصافية:[٣]
- بياض بيضة واحدة.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- تُخلط المكونات جيداً للحصول على عجينة سميكة.
- تُوضع العجينة على المناطق المتضررة من الوجه مدة 5 دقائق.
- يُغسل الوجه باستخدام غسول مناسب.
البابونج
يستطيع البابونج تهدئة البشرة، والتقليل من حب الشباب الوردي، ويجب استخدام مغلي البابونج بارداً؛ لإعطاء نتائج أفضل على البشرة:[٤]
- مقدار من البابونج.
- مقدار من الماء.
- يُغلى البابونج في الماء مدّة 10 دقائق، ويُترك جانباً ليبرد.
- يُوضع البابونج على البشرة باستخدام قطعة قطن.
الموز والشوفان والعسل
يهدىء الشوفان البشرة ويرطبها، أما الموز فيساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة من البشرة لاحتوائه على الأحماض، كما يحتوي على العديد من الفيتامينات منها: C، وA، وB6، وB12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم:[٤]
- 1/2 حبة من الموز.
- 1/4 كوب من الشوفان.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- تُخلط المكونات جيداً، ثمّ تُوضع على الجلد مدّة 15دقيقة.
- تُمسح البشرة بقطعة قماش، ثمّ تُغسل بالماء الدافئ.
نصائح للعناية بالبشرة
فيما يأتي بعض النصائح الضرورية للحفاظ على نضارة البشرة وإشراقتها:[٣]
- إزالة المكياج قبل النوم: إذ يُنصح بمسح المكياج قبل النوم للحصول على بشرة نضرة طبيعياً.
- ترطيب البشرة: حيث يُفضل ترطيب البشرة وتنظيفها، للحصول على بشرة صافية وأصغر سناً.
- تقشير البشرة: فتقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعياً يزيل خلايا الجلد الميتة.
- استخدام واقي الشمس: إذ يجب استخدام واقي شمس مناسب للبشرة عند الخروج من المنزل، للوقاية من الأشعة فوق البنفسجية التي تُصدرها الشمس.
- ماسكات البشرة: فوضع ماسكات البشرة يُساهم في الحفاظ على جمال البشرة.
- اتباع نظام غذائي صحي: حيث يُحافظ شرب كميات كافية من الماء، وتناول غذاء صحي ومتوازن على جمال البشرة.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح "How to Get Smooth Skin", www.top10homeremedies.com, Retrieved 15-10-2018. Edited.
- ^ أ ب ت Ravi Teja Tadimalla (10-7-2018), "22 Essential Homemade Beauty Tips For Fair Skin"، www.stylecraze.com, Retrieved 15-10-2018. Edited.
- ^ أ ب ت StyleCraze (22-9-2017), "10 Simple Home Remedies To Get Beautiful Skin Naturally"، www.stylecraze.com, Retrieved 15-10-2018. Edited.
- ^ أ ب "How to get beautiful skin face naturally at home – 26 tips to act now", www.vkool.com, Retrieved 15-10-2018. Edited.