وصفات لتبييض الركب طب 21 الشاملة

الكركم

يمكن تبييض الركبتين والتخلص من السواد المحيط بها باستخدام الكركم، حيث تساعد عشبة الكركم في الحفاظ على لون ركبة موحدة مع إضافة توهج للبشرة، ويمكن استخدام الكركم من خلال:[1]

• مزج القليل من بودرة الكركم مع ملعقة من كريم الحليب حتى الحصول على معجون سميك.
• تطبيق المعجون على الركبتين وتركه لبضعة دقائق حتى يجف.
• غسل الخليط بالماء.

كما ويمكن استخدام الكركم بطريقة أخرى وهي:

• مزج كميات متساوية من مسحوق الكركم والدقيق.
• إضافة كمية مناسبة من ماء الورد إلى المزيج للحصول على عجينة.
• تطبيق العجينة على الركبتين وتركها حتى تجف.
• غسل الركبتين بالماء وتكرار هذه الوصفات مرة يومياً لمدة أسبوع إلى أسبوعين.

النعناع

يمكن تبييض الركبتين باستخدام النعناع كونه يحتوي على زيوت تساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين في الجسم، وبالتالي يساهم في الحفاظ على لون البشرة، ويمكن استخدام النعناع من خلال:[1]

• غلي نصف كوب من الماء ومن ثم إضافة بضعة أوراق نعناع طازجة وغليها لمدة 2-3 دقيقة.
• إضافة عصير نصف حبة ليمون طازجة إلى الخليط.
• ترك الخليط حتى يبرد ثم نقع منشفة أو قطعة قطن في داخله، ومن ثم استخدامها على الركبتين.
• تترك المنشفة على الركبتين لمدة 15-20 دقيقة ومن ثم تغسل بالماء.
• يمكن تكرار هذا العلاج مرة أو مرتين يومياً للحصول على نتائج أفضل.

صودا الخبز والحليب

يمكن استخدام صودا الخبز والحليب من أجل تبييض الركبتين من خلال:[2]

• خلط صودا الخبز مع الحليب للحصول على عجينة متماسكة.
• تطبيق العجينة على الركبتين لمدة خمس دقائق.
• شطف الركبتين بالماء، ويمكن تكرار هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعياً ولمدة شهرين.

تقشير باستخدام زيت الزيتون

يمكن التخلص من سواد الركبتين من خلال التقشير باستخدام زيت الزيتون، ويمكن استخدامه من خلال خلط السكر مع زيت الزيتون للحصول على اتساق طري، ثم تطبيق الخليط على الركبتين وفركها، حيث سيساعد التقشير على التخلص من الجلد الميت وإزالة الأوساخ وتلطيف الجلد.[3]

مسحوق اللوز واللبن

يمكن استخدام مسحوق اللوز واللبن من أجل تفتيح الركبتين من خلال:[3]

• مزج نسب متساوية من مسحوق اللوز واللبن.
• تطبيق الخليط على الركبتين وأي مناطق سوداء.

زيت جوز الهند وعصير الليمون

يمكن استخدام زيت جوز الهند مع عصير الليمون من أجل تفتيح وتبييض الركبتين من خلال:[4]

• مزج ملعقة من زيت جوز الهند مع نصف ملعقة من عصير الليمون.
• تطبيق الخليط على الركبتين، ومن ثم باستخدام منشفة ساخنة يجب فرك المنطقة.

المراجع

1. ^ أ ب Brown (25-4-2017), "How to get rid of dark knees and elbows naturally & fast"، www.vkool.com, Retrieved 23-5-2018. Edited.
2. ↑ "5 DIY hacks to get rid of dark elbows and knees", www.timesofindia.indiatimes.com,29-1-2018، Retrieved 23-5-2018. Edited.
3. ^ أ ب MARGO BENJAMIN (14-8-2017), "Home Remedy for Dark Knees & Elbows"، www.livestrong.com, Retrieved 23-5-2018. Edited.
4. ↑ Lari Warjri , "Dark Elbow and Knees"، www.medindia.net, Retrieved 23-5-2018. Edited.