الشعر الكثيف
لا يولد الجميع بشعر كثيف، كما أنّ أصحاب الشعر الكثيف معرضون لمشاكل الشعر الكثيرة، مثل تساقط الشعر، والشعر الخفيف نتيجة لأسباب عديدة مثل الشيخوخة، والإجهاد الزائد، ونقص التغذية، واستخدام منتجات شعر ضارة، والتلوث، وأسباب الوراثة. إلا أنه يوجد طرق طبيعية لجعل الشعر أكثر كثافة.[1]
وصفات طبيعية لزيادة كثافة الشعر
هناك طرق رائعة لزيادة حجم الشعر، وتحسين مظهره، ومنها:[2]
وصفة الكركديه واللبن
يعمل هذا القناع على تقوية جذور الشعر، وتعزيز نموه، وطريقته هي:[2]
- زهرة الكركديه.
- ثلاث أو أربع أوراق كركديه.
- أربع ملاعق كبيرة من الزبادي.
- نطحن زهرة الكركديه مع أوراق الكركديه.
- نضيف عليهم لبن الزبادي.
- نضع القناع على الشعر لمدة ساعةٍ كاملة.
- غسل القناع بالماء الفاتر والشامبو.
- نطبق الوصفة مرة أو مرتين يوميّاً.
وصفة الكركديه ومسحوق الأملا
يساعد هذا القناع على تقوية بصيلات الشعر، ويحافظ على فروة الرأس بشكل صحي، لينتج شعر كثيف، وطريقته هي:[2]
- ثلاث ملاعق كبيرة من زهور الكركديه وأوراق الكركديه.
- ثلاث ملاعق مسحوق أملا بودرة.
- نخلط المُكوّنات معاً.
- نضعها على الشعر.
- نغطي الشعر لمدة خمس وأربعين دقيقة.
- نغسل الشعر بشامبو.
وصفة زيت الزيتون والكركديه
يعمل مزيج زيت الزيتون والكركديه، على تغذية بصيلات الشعر، وتعزيز نموه، وطريقته هي:[2]
- خمس أوراق من الكركديه.
- خمس أزهار من الكركديه.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز.
- نخلط المكونات معاً.
- نحصل على معجون.
- نضعه على فروة الرأس.
- نتركه على الشعر لمدة نصف ساعة.
- نغسله بماء فاتر.
- نكرر الوصفة ثلاث مرات أسبوعيّاً.
وصفة الكركديه والبصل
يعمل كل من البصل والكركديه على تعزيز نمو الشعر، وزيادة حجمه وسمكه، وطريقته هي:[2]
- بصلة.
- حفنة من أوراق الكركديه.
- ربع كوب ماء.
- نهرس البصل بواسطة قطعة قماش.
- نحصل على العصير من لب البصل.
- نطحن أوراق الكركديه بالطريقة نفسها.
- نخلط العصيرين معاً.
- نضعه على الشعر وفروة الرأس لمدة ربع ساعة.
- نغسله بالماء الفاتر.
- نطبق الوصفة ثلاث مرات أسبوعيّاً.
وصفة البيض وهُلام الصبار
يحتوي البيض على البروتين، الذي يُعتبر أساسيّاً لنمو الشعر، وجعله سميكاً، وطريقته هي:[1]
- بيضة أو بيضتان حسب طول الشعر.
- القليل من هلام الصبار.
- نخلط البيض وهُلام الصبار معاً.
- نضع المزيج على الشعر لمدة عشرة إلى خمس عشرة دقيقة.
- نغسل الشعر بماء فاتر وشامبو.
- نكرر الوصفة مرتين أسبوعيّاً.
وصفة بذور الحلبة
تعمل بذور الحلبة على إزالة القشرة، ومنع تساقط الشعر، وجعل الشعر أكثر سمكاً، وطريقتها هي:[1]
- ننقع بذور الحلبة في الماء.
- نتركها لمدة عشرة ساعات.
- نضعها على الشعر وفروة الرأس.
- نتركها لمدة نصف ساعة.
- نغسل الشعر.
وصفة بذور الكتان
بذور الكتان غنية بالأحماض الأمينية وأوميغا 3، التي تعمل على جعل الشعر سميكاً بشكل طبيعي، وطريقته هي:[1]
- ثلاث ملاعق من بذور الكتان.
- ماء.
- ننقع بذور الكتان في الماء لمدة خمسة أيام.
- نطبق القناع على فروة الرأس.
- نتركه لمدة خمس إلى عشرة دقائق.
- نستمر على هذا العلاج، للحصول على شعر سميك.
وصفة الحليب والفراولة والعسل
تعمل الفواكه مثل الفراولة على جعل الشعر ينمو بشكل أفضل، وجعله أكثر سُمكاً، وطريقتها هي:[1]
- نهرس حبة الفراولة ونضيف عليها الحليب والعسل.
- نحصل على عجينة نضعها على الشعر.
- نتركها لتجف تماماً.
- نغسل الشعر.
وصفة الأفوكادو والموز
مزيج الموز والأفوكادو يعمل على زيادة سمك الشعر، وطريقته هي:[1]
- نهرس المكونين معاً ونخلطهم جيداً.
- نضع المزيج على فروة الرأس والشعر لمدة نصف ساعة.
- نغسل الشعر بشامبو.
نصائح للحصول على شعر كثيف
للحصول على الشعر الكثيف نتبع بعض النصائح، وهي:[3]
- نتجنّب استخدام الشامبو والبلسم ومنتجات التصفيف الكيميائية: لأنها تُسبّب الكثير من الضرر للشعر، نُحاول استخدام منتجات عضوية، أو منتجات مصنوعة من الزيوت الطبيعية.
- نبتعد عن غسل الشعر يوميّاً: لأن غسل الشعر بشكل يومي، يجرد الشعر من الزيوت التي تنتجها فروة الرأس، فيصبح الشعر أكثر ضعفاً، حيث يُمكننا غسل الشعر بين مرتين إلى ثلاث مراتٍ أسبوعيّاً.
- نستخدم الزيوت الطبيعية لتكثيف الشعر: مثل زيت البابونج، والخُزامى، والزعتر، وزيت اللوز، وزيت جوز الهند، وزيت التوت البري الهندي، حيث يُمكننا وضع قطرات من الزيت العطري في الشامبو أو البلسم، ويمكننا أيضا تدليك بصيلات الشعر ببضع قطراتٍ من الزيت مثل زيت الخروع، أو زيت الزيتون، أو زيت الجوجوبا.
- نستخدم مشطاً بأسنان عريضة، بدلاً من استخدام الفرشاة، ونمشط الشعر بلطف عندما يكون مبللاً، وننشف الشعر بلطف.
- نقلل استخدام مصففات الشعر، مثل المكواة، لأن الإفراط في استخدامها يجعل الشعر ضعيفاً وسهل التساقط.
- نبتعد عن الصبغات والعلاجات الكيميائية للشعر؛ لأنها تؤدي إلى إتلاف الشعر، وجفافه.
- قص نهايات الشعر الجافة: ليُضيف حياة جديدة إلى الشعر، ليبدو الشعر أكثر سمكاً وجمالاً.
- تناول وجبات غنية بفيتامين ب، والحديد، حيث يلعب فيتامين (ب) دوراً كبيراً في صحة الشعر، والحصول على الكمية الكافية منه ضروري للحفاظ على الشعر الكثيف والحد من كمية تساقط الشعر. وتشمل المصادر الجيدة لفيتامين (ب) الفواكه، والخضروات، والمُكسّرات، والأرز البني، كما أن نقص الحديد يؤدي إلى ضعف نمو الشعر، وعلينا التركيز على الأطعمة التي تحتوي على الحديد مثل: لحوم البقر، ولحم الضأن، والدواجن، والأسماك، والخضار الورقية الخضراء، والحبوب.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح "How To Get Thicker Hair Naturally", www.naturalbeautytips.co, Retrieved 24-10-2018.
- ^ أ ب ت ث ج Meenal Rajapet (June 8, 2018), "15 Amazing Ways To Use Hibiscus For Your Hair"، www.stylecraze.com, Retrieved 24-10-2018. Edited.
- ↑ " How to Get Thick Hair", www.wikihow.com, Retrieved 24-10-2018. Edited.