وصفات لوقف تساقط الشعر

تساقط الشعر

يُؤثر تساقط الشعر على فروة الرأس وعلى كامل الجسم أيضًا، ويحدث نتيجة عدد من الأسباب منها أسباب وراثية، أو التغيرات الهرمونية، أو بسبب تناول بعض أنواع الأدوية، أو الإصابة ببعض المشاكل الصحية، وهذه الحالة تنتشر عند الرجال أكثر من السيدات مثسببة الصلع، ومن أهم أسباب الصلع العوامل الوراثية، فكلما تقدم الشخص بالعمر كلما ازداد تساقط الشعر، ويلجأ الأشخاص الذي يعانون من تساقط الشعر إلى العديد من الأساليب والعلاجات لحل المُشكلة، ويُفضل استشارة الطبيب لمعرفة العلاج المناسب للحالة.[1]

وصفات لتساقط الشعر

زيت إكليل الجبل

زيت إكليل الجبل من الخيارات الممتازة لعلاج تساقط الشعر، إذ يمتلك القدرة على تجديد خلايا فروة الرأس، مما يزيد من قوة الشعر ويُقلل تساقطه، ويُمكن استخدامه حسب هذه الطريقة:[2]

الطريقة:

1. تُخلط بضع قطرات من زيت إكليل الجبل مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
2. توضع الخلطة على فروة الرأس.
3. تُترك الخلطة لمدة 10 دقائق.
4. يُغسل الشعر بالشامبو.
5. تُكرر الطريقة مرتين في الأسبوع.

زيت الزعتر

يُعزز الزعتر نمو الشعر عن طريق تحفيز فروة الرأس، مما يمنع تساقط الشعر بشكل فعال، كما أنه من العلاجات المفيدة للثعلبة التي تُصيب فروة الرأس، ويُمكن استخدامه من خلال الطريقة التالية:[2]

الطريقة:

1. تًخلط قطرتين من زيت الزعتر مع ملعقتين كبيرتان من أحد الزيوت الطبيعية.
2. تُدلك فروة الرأس بالخلطة.
3. تُترك الخلطة لمدة 10 دقائق.
4. يُغسل الشعر كالمعتاد.

زيت الخروع

من المعروف أن زيت الخروع من أهم الزيوت المستخدمة لنمو الشعر، وطريقة استخدامه سهلة وذلك حسب الطريقة التالية:[3]

الطريقة:

1. تُدلك فروة الرأس والشعر بكمية مناسبة من زيت الخروع.
2. يُترك الزيت طوال الليل.
3. يُغسل الشعر كالمعتاد في صباح اليوم التالي.
4. تُكرر الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع.

خل التفاح

خل التفاح هو طريقة رائعة لإزالة الأوساخ الذي يمكن أن يتراكم على الشعر، كما أنه يُخلص الشعر من التراكمات التي تحدث بسبب منتجات الشعر، كما أنه يُعزز نمو الشعرشعرك ، وهو علاج طبيعي لفك الشعر المشابك أيضًا، كما يمنح الشعر النعومة والصحة المطلوبين، ويُمكن استخدامه من خلال هذه الطريقة:[3]

الطريقة:تُضاف ملعقتان من خل التفاح إلى الماء ويُغسل الشعر به.يُمكن إضافة ملعقتين من أي زيت عطري مثل الورد، أو ماء الورد لإخفاء رائحة الخل.

عصير الليمون

يمتلك الليمون خواص قابصة تشد المشامات في فروة الرأس، وبالتالي يُسيطر على تساقط الشعر، ويُستخدم للشعر الدهني لأنه يحتوي على هذه الخواص، كما يوجد في الليمون أحماض ألفا هيدروكسي التي تُزيل الخلايا الميتة من فروة الرأس، كما أن هذه المادة علاج لقشرة الرأس، ويحتوي الليمون أيضًا على فيتامين C الذي يُعتبر من المواد الأساسية للحفاظ على صحة الشعر، ويُمكن استخدام عصير الليمون لعلاج تساقط الشعر حسب الطريقة التالية:[4]

المكونات

• 2-3 حبات من الليمون.
• كوب من الماء الدافئ.

الطريقة:

1. يُقطع الليمون ويُعصر.
2. يُصفى عصير الليمون باستخدام قطعة من الشاش، ويُضاف إلى الماء الدافئ.
3. يُغسل الشعر بالليمون بعد غسله بالشامبو، بحيث يتم سكبه على الشعر بلطف مع تدليك فروة الرأس.
4. يُترك العصير على الشعر لمدة خمس دقائق، ومن ثم يُغسل الشعر بالماء البارد.
5. تُكرر الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع.
6. ملاحظة: بالرغم من أن عصير الليمون آمن للاستخدام، إلا أن الأحماض الموجودة فيه قد تضر العينين لذا يجب غلقهما عند الاستخدام، كما أنه يُسبب جفاف الشعر لذا يجب ألا يُستخدم لفترة طويلة.

عصير الكزبرة

من المعروف أن الكزبرة تجعل العشر ناعمًا، وتمنع تساقط الشعر، كما أنه يُعزز نمو الشعر ويُمكن استخدامها حسب الطرييقة التالية:[4]

المكونات

• كوب من أوراق الكزبرة المفرومة الطازجة.
• 3-4 ملاعق كبيرة من الماء.

الطريقة:

1. تُطحن أوراق الكزبرة وتُخلط بالماء لتشكيل عجينة.
2. باستخدام فرشاة الشعر تُوزع العجينة على كامل الشعر بدءًا من فروة الرأس وحتى الأطراف.
3. تُترك العجينة لمدة ساعة.
4. يُغسل الشعر بالشامبو.
5. تُكرر الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

الحناء

تُستخدم الحناء منذ زمن بعيد، وهذا لتلوين الشعر، كما أنها تُعتبر بلسم طبيعي، وتلعب دورًا مهما في تقوية الشعر، وتُعزز صحته، ويُمكن خلطها مع الخردل لعلاج تساقط الشعر وذلك حسب الطريقة التالية:[4]

الطريقة:

1. يُؤخذ ما مقدراه 250 مل من زيت الخردل.
2. تُضاف بضع أوراق من الحناء المغسولة.
3. يُغلى الخليط لحين حرق أوراق الحناء.
4. يُضفى الخليط باستخدام قطعة من الشاش.
5. يُخزن الزيت الناتج في عبوة محكمة الإغلاق.
6. يُدلك الشعر بانتظام باستخدام هذه الخلطة.

الطريقة الثانية:

1. يُخلط كوب من مسحوق الحناء مع نصف كوب من اللبن الرائب.
2. يوضع الخليط على الشعر ويُترك حتى يجف.
3. يُغسل الشعر بالماء البارد والشامبو.

أوراق الكاري

تُستخدم أوراق الكاري لعمل خلطة فعالة لتقوية الشعر وحمايته من التساقط وذلك حسب الطريقة التالية:[4]

الطريقة:تُغلى بعض أوراق الكاري في إحدى زيوت الشعر.يوضع الزيت بعد أن يبرد على فروة الرأس.تُدلك فروة الرأس لمدة 15-20 دقيقة على الأقل.تُكرر الطريقة مرتين في الأسبوع لتحفيز نمو الشعر.

العسل وزيت الزيتون والقرفة

تُستخدم هذه الخلطة لترطيب الشعر، كما أن لها دور فعال في تعزيز نمو الشعر، ويُمكن تحضيرها حسب هذه الطريقة:[4]

المكوناتكمية مناسبة من كل من العسل وزيت الزيتون والقرفة.الطريقة:تُخلط المكونات لتشكيل قناع للشعر.توضع الخلطة على الشعر وتُستخدم مرة واحدة كل أسبوع.

النصائح التي تمنع تساقط الشعر

تساعد هذه النصائح على تجنب تساقط الشعر:[1]عدم شد الشعر وعمل الضفائر الضيقة مثل الكعكة وذيل الحصان.عدم سحب الشعر بقوة.فرط الشعر بلطف عند غسل الشعر.استخدام مشط ذو أسنان واسعة عند تسريح الشعر.تجنب العلاجات القاسية على الشعر، والتي يُستخدم فيها درجات حرارة عالية.استخدام الزيت الساخن لتدليك فروة الرأس بشكل منتظم.حماية الشعر من أشعة الشمس.الامتناع عن التدخين.استخدام غطاء مخصص للشعر للمرضى الذين يتم علاجهم بالعلاج الكيميائية.

المراجع

1. ^ أ ب "Hair loss", www.mayoclinic.org, Retrieved 26-12-2018. Edited.
2. ^ أ ب Ana Gotter (28-8-2017), "Essential Oils for Hair"، www.healthline.com, Retrieved 26-12-2018. Edited.
3. ^ أ ب Beauty And Tips (28-3-2013), "10 TIPS ON HOW TO MAKE YOUR HAIR GROW FASTER"، www.beautyandtips.com, Retrieved 26-12-2018. Edited.
4. ^ أ ب ت ث ج Jyotsana Rao (30-11-2018), "20 Effective Home Remedies And Tips To Control Hair Fall"، www.stylecraze.com, Retrieved 26-12-2018. Edited.