تشققات الجسم
تشققات الجسم أو ما يُطلق عليها باسم علامات التّمدد هي النّدوب التي تظهر على البشرة بسبب التغيرات المفاجئة في حجم الجسم، وتحدُث بسبب العديد من العوامل، مثل: تعرُّض الجلد للشّد نتيجة التغير المفاجئ في الوزن، أو البلوغ، أو بعض العوامل الوراثية، وتظهر علامات التمدد على شكل خطوطٍ مُتوازيةٍ على الجلد، وهذه الخطوط تختلف عن بشرة الشخص الطبيعة، ونوعها، ويكون لونها بين اللون الأرجواني إلى الرّمادي الفاتح، وبعضها يُسبب الحكة. وتحدُث علامات التّمدد، والتشققات في أي مكان تقريباً من الجسم، ولكنها أكثر شيوعاً في المعدة، والصدر، والأذرع العليا، والفخذين، والأرداف.[1][2]
إزالة تشققات الجسم
طُرق طبية لإزالة تشققات الجسم
هناك العديد من الطرق الطبية لإزالة تشققات الجسم، ومنها:[3]
- تريتينوين (بالإنجليزية: Tretinoin): بعض الكريمات التي تحتوي على ريتينويد (بالانجليزية: Retinoid)، فهذه الكريمات المُبتكرة حديثاً تقلل علامات التّمدُّد، ولكن يمكن أن تُسبب احمرار البشرة، وتقشرها، كما أنّها تُستخدم لعلاج التّجاعيد.
- العلاج بالليزر النبضي: الذي يعمل عن طريق طاقة الضوء التي تهدئ الأوعية الدّموية التي تُسبب التمدد.
- العلاج الجُزئي بالليزر CO2: الذي يخفف علامات التّمدد البيضاء القديمة.
- الجراحة التّجميلية: وهي عمليات شد البطن التي تُزيل الجلد بالكامل، وليس علامات التّمدُّد فقط، ولكن هذه العمليات يُمكن أن تترك ندوباً، وغالباً ما تكون مُكلفة ومؤلمة.
وصفات طبيعية لإزالة تشققات الجسم
- زيت الخروع: يُستخدم زيت الخروع في علاج العديد من المشاكل الجلدية مثل، التّجاعيد، والبقع الدّاكنة، والبثور، ويستخدم أيضاً للتخلص من علامات التّمدُّد، والتّشققات. والطريقة هي:[4]
- الألوفيرا: يُمكن لخصائص الألوفيرا المُعالجة والمُهدئة التّخلُّص من علامات التّمدُّد، والتّشققات.[4]
- بياض البيض: يحتوي بياض البيض على الأحماض الأمينية، والبروتينات اللازمة لإزالة علامات التّمدُّد. والطّريقة هي:[4]
- عصير الليمون: يُساعد عصير الليمون على علاج وتقليل علامات التمدد والندوب، وحب الشباب. والطريقة هي:[4]
- زبدة الكاكاو: تخترق زبدة الكاكاو طبقات الجلد العميقة، وتُغذي الخلايا التالفة، كما أنّها ترطبها، وتجعلها أكثر مرونة، وتُساعد على تخفيف علامات التمدد، وإزالتها. والطريقة هي:[5]
- زبدة الشيا: لزبدة الشّيا خصائص مُضادة للأكسدة، ومضادة للالتهابات تصلح البشرة التّالفة، كما أنّها تصلح البشرة التالفة، وتبقي البشرة صحية. والطريقة هي:[5]
- المكونات:
- طريقة التّحضير:
- كمية من زيت الخروع.
- قطعة قطنية.
- تُوضع كمية قليلة من زيت الخروع على مكان التّشققات، وتُدلك المنطقة بلطفٍ وبحركاتٍ دائريةٍ مُدّة 5-10 دقائق.
- تُلف المنطقة بقطعة قماش قطنية رفيعة، مع وضع زجاجة دافئة، أو قُطعة قطنية ساخنة على مكان العلامات مُدّة لا تقل عن نصف ساعة.
- تُكرر هذه الوصفة يومياً مُدّة شهر؛ للحصول على أفضل النتائج.
- الطريقة الأولى:
- الطريقة الثانية:
- المكونات: كمية من جل الألوفيرا.
- طريقة التحضير:
- يُفرك الجل على المنطقة المُتشققة مُباشرة، ويُترك مُدّة 15 دقيقة
- تُغسل المنطقة بالماء الدافئ.
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- ربع كوب من جل الألوفيرا.
- عشر كبسولات من زيت فيتامين E.
- خمس كبسولات من زيت فيتامين A.
- تُخلط المكونات جيّداً مع بعضها.
- يُوضع الخليط على الجلد، ويُفرك حتى يمتصُّه الجلد بالكامل.
- تُكرّر هذه الوصفة يومياً.
- بياض بيضتين.
- كمية من زيت الزّيتون.
- تُغسل المنطقة التي تُعاني من التّشققات جيّداً، وتُنظّف.
- تُوضع طبقة سميكة من بياض البيض باستخدام فُرشاة مكياج.
- يُترك البيض حتى يجف تماماً، ثُم يُشطف بالماء البارد.
- تُوضع كمية من زيت الزيتون على الجلد؛ للمحافظة على رُطوبة المنطقة.
- تُكرّر هذه الوصفة يومياً مُدّة أسبوعين على الأقل؛ للحصول على النتائج.
- المكونات: كمية من عصير الليمون الطّازج.
- طريقة التّحضير:
- تُفرك المنطقة المُصابة بالتشققات بحركاتٍ دائريةٍ على الجلد.
- يُترك عصير الليمون على البشرة مُدّة 10 دقائق على الأقل قبل شطفها بالماء الدافئ.
- المكونات:
- طريقة التّحضير:
- نصف كوب من زبدة الكاكاو.
- ملعقة كبيرة من زيت جنين القمح.
- ملعقتان صغيرتان من شمع العسل.
- ملعقة كبيرة من زيت مشمش.
- ملعقة كبيرة من زيت فيتامين E.
- ملعقة كبيرة من زيت النواة (بالانجليزي: kernel).
- تُخلط جميع المكوّنات مع بعضها، ثُم تُوضع على نارٍ هادئةٍ حتى يذوب شمع العسل بالكامل.
- يُحفظ الخليط في وعاء مُحكم الإغلاق في الثّلاجة.
- تُدلك المنطقة التي تُعاني من التّشققات بضع دقائق حتى يمتصها الجلد بشكلٍ جيد.
- تُكرر هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات كل يوم.
- المكوّنات: كمية من زبدة الشّيا.
- طريقة التّحضير:
- تُدلك زُبدة الشيا على المنطقة التي تُعاني من التشققات، وتُترك قليلاً.
- تُكرر هذه الوصفة عدة مرات كل يوم.
أسباب تشققات الجسم
علامات التّمدد والتّشققات تحدث نتيجةً لتمدد الجلد، وزيادة نسبة الكورتيزون (بالانجليزية: Cortisone) الذي تُنتجه الغُدة الكظرية في الجسم، فالإفراز الزّائد من هذا الهرمون يجعل البشرة تفقد مرونتها، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى علامات التمدد، وتشققات الجسم، ومنها:[2]
- تغير الوزن المفاجئ: إذ تظهر علامات التّمدُّد عند اكتساب الوزن، أو خسارته بسرعة، وتتم مُلاحظة ذلك بشكلٍ خاص بعد طفرة النّمو المُفاجئة عند المُراهقين.
- بعض الكريمات: إذ تُسبب بعض مُستحضرات التجميل والحبوب، مثل كريمات الكورتيكوستيرويد (بالانجليزية: Corticosteroid) ظهور علامات التمدد على البشرة.
- الحمل: إذ تُعاني العديد من النّساء من علامات التّمدُّد أثناء الحمل، حيث يمتد الجلد، ويتشقق عندما يكبر الجنين داخل بطن المرأة الحامل، مما يسبب تشققات الجسم.
- الغدة الكظرية: إذ تُساهم بعض اضطرابات الغُدّة الكظرية، مثل متلازمة كوشينغ (بالانجليزية: Cushing’s syndrome)، ومتلازمة مارفان، وغيرها التي تسبب زيادة في نسبة الكورتيزون، وتسبب ظهور علامات التّمدّد، والتشقُّقات في بعض الأماكن في الجسم.
المراجع
- ↑ "How to Prevent Stretch Marks", www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-7-17. Edited.
- ^ أ ب by Justin Choi, Elea Carey (2017-9-1), "Stretch Marks"، www.healthline.com, Retrieved 2018-7-17. Edited.
- ↑ by Sabrina Felson (2017-1-30), "Can You Get Rid of Stretch Marks?"، www.webmd.com, Retrieved 2018-7-17. Edited.
- ^ أ ب ت ث "How to Get Rid of Stretch Marks Fast", www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-7-18. Edited.
- ^ أ ب by Kushneet Kukreja (2017-10-23), "20 Simple Home Remedies To Remove Stretch Marks"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-7-18. Edited.