الهالات السوداء
الهالات السوداء تعرف بأنها ظهور المنطقة المحيطة بالعين بلون يختلف عن لون البشرة، وعادةً يكون باللون الغامق المائل للسواد، وتعتبر هذه الهالات من المشاكل الشائعة والتي تواجه الرجال والنساء، وتعطي الوجه مظهراً يوحي بالتعب والإرهاق وتزيد من العمر الظاهري للإنسان، لهذا يبحث الكثيرون عن طرق لعلاج هذه المشكلة والتي تعتبر مشكلة غير سهلة ويسيرة الحل؛ تعدد أسباب ظهورها وحصولها، فقد تكون بسبب عوامل وراثية أو بسبب عادات يومية سيئة.[1]
من المعروف أن الجلد في منطقة تحت العين هو جلد رقيق للغاية، ولا يحتوي على أي دهون أو أنسجة وبالتالي فهو يعكس لون الدم المار فيه، فإذا كان الدم يحتوي على نسبة كبيرة من الغازات والمواد الضارة قد يؤدي هذا الأمر إلى زيادة اللون الأسود في تلك المنطقة.[2]
أسباب ظهور الهالات السوداء
للتخلص من مشكلة الهالات السواء المزعجة علينا أولاً معرفة الأسباب المؤدية لها، فقد تكون هذه الأسباب تستدعي تدخلاً طبياً، وقد تكون بسبب عادات يومية غير صحية يمارسها الأشخاص دون معرفتهم بنتائجها، والتي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء، ومن بعض الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذه المشكلة:[3]
- مشاكل صحية: مثل الحساسية من بعض الأطعمة أو المواد المحيطة بالجسم، فبعض الناس يعانون من حساسية للصوف أو الأزهار أو القمح، وعند ظهور أعراض متقدمة مثل الطفح الجلدي أو ضيق في النفس يجب مراجعة الطبيب على الفور.
- أسباب وراثية: إذا كان أحد أفراد العائلة مصاباً بهذه المشكلة أيضاً، فهذا يعني أنها مشكلة وراثية.
- التقدم في العمر وفقدان مادة الكولاجين من البشرة.
- الإجهاد العقلي والبدني.
- الجلوس أمام الحاسوب لفترات طويلة، مما يؤدي إلى إجهاد وإرهاق العين.
- قلة النوم أو النوم بشكل متقطع.
- التدخين وتناول المشروبات الكحولية.
- قلة شرب الماء مما يؤدي إلى جفاف البشرة.
- نقص الفيتامينات والعناصر المضادة للأكسدة وخاصة فيتامينات B12 و B6.
علاج الهالات السوداء
للتخلص من الهالات السوداء لا بد من اتباع النصائح التالية:[4]
- شرب كميات كبيرة من الماء: الخطوة الأولى لعلاج أية مشكلة من مشاكل البشرة هي العلاج الداخلي، وشرب الماء يعتبر من الأمور المهمة جداً لصحة البشرة والجسم، حيثُ إنه يعيد إليها الحيوية والنضارة ويخلصها من العديد من المشاكل.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ويحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة البشرة.
- ترك التدخين وتناول المشروبات الكحولية.
- الحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم وإراحة الجسد والعقل.
- إراحة العين وتجنب الجلوس أمام الحاسوب لفترات طويلة.
- عمل كمادات من الخيار، حيثُ إن الخيار يحتوي على مواد مضادة للأكسدة وبالتالي فهو يمنع احتباس السوائل في منطقة تحت العين ويمنع انتفاخها واحمراراها ويخلصها من اللون الأسود.
- عمل كمادات من الشاي، حيثُ إن الشاي يحتوي على حمض التينيك الذي يساعد على توحيد اللون.
- وضع شرائح من البطاطا، لأنها تحتوي على مواد مبيضة وتساعد على التخلص من اللون الأسود.
المراجع
- ↑ Melissa Conrad Stöppler, MD (30-3-2017), "Dark Circles Under the Eyes: Symptoms & Signs"، www.medicinenet.com, Retrieved 1-7-2018. Edited.
- ↑ "Home Remedies for Dark Circles under the Eyes ", www.top10homeremedies.com, Retrieved 1-7-2018. Edited.
- ↑ Mayo Clinic Staff (13-10-2016), "Dark circles under eyes"، www.mayoclinic.org, Retrieved 1-7-2018. Edited.
- ↑ Wendy C. Fries, Laura J. Martin, MD (2-11-2012 ), "Solutions for Dark Circles and Puffy Eyes"، www.webmd.com, Retrieved 1-7-2018. Edited.