وصفات طبيعية للتخلص من الكلف والنمش
تدخل العديد من المكونات الطبيعية لصنع وصفات للتخلص من الكلف والنمش، نذكر منها ما يلي:
خل التفاح
يحتوي خل التفاح على حمض الخليك، لذلك فهو يعتبر عامل تفتيح قوي للبشرة، ويساعد على التخلص من البقع الداكنة، كما يعمل على تنعيم البشرة، وجعلها أكثر إشراقاً، ويُمكن استعمال خل التفاح لإزالة الكلف بالطريقة التالية:[1]الطريقة:
- تُمزج كمية متساوية من الماء وخل التفاح، ثم يُوزع المزيج على مناطق الكلف في البشرة.
- يُترك المزيج حتى يجف تماماً، ثم تُغسل البشرة بالماء الفاتر بلطف.
- يفضل تكرار الوصفة مرة واحدة يومياً.
عصير البصل
يعد عصير البصل من أبسط الطرق التي تساهم في التخلص من الكلف، فهو يساعد على استعادة لون البشرة الطبيعي، والتخلص من البقع الداكنة واللون الباهت في البشرة وذلك لاحتوائه على مركبات الكبريت، كما يساعد في تغذية خلايا البشرة بفعالية، ويمكن استعمال عصير البصل كالآتي:[1]الطريقة:
- تُفرم حبتين إلى ثلاث حبات من البصل فرماً ناعماً.
- يُوضع البصل في قطعة قماش قطنية، ثم يُضغط عليها لاستخراج العصير.
- يُمزج عصير البصل مع كمية متساوية من خل التفاح، ثم يُوزع المزيج على الأماكن المُضررة من البشرة باستعمال كرة قطنية.
- يُترك المزيج على البشرة لمدة 20 دقيقة، ثم يُشطف الوجه بالماء الدافئ.
- يُفضل تكرار الوصفة مرتين يومياً لعدة أسابيع للحصول على أفضل النتائج.
عصير الليمون
يعمل عصير الليمون كعامل مُبيض للبشرة بشكلٍ طبيعي، لذلك فهو يساهم في التخلص من النمش بشكلٍ نهائي، ويُستعمل بالطريقة التالية:[2]الطريقة:
- يوزع عصير الليمون الطازج على أماكن النمش في البشرة باستعمال كرة قطنية.
- يفضل تكرار الوصفة كل بضعة أيام لعدة أشهر إلى أن يتلاشى النمش من البشرة بشكلٍ كامل.
- يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس عند تطبيق عصير الليمون، كما يجب وضع واقي الشمس قبل الخروج من المنزل.
اللبن الرائب أو القشدة الحامضة
تحتوي جميع منتجات الألبان على حمض الخليك، والذي يمكن أن يساعد على تبييض البشرة بشكلٍ طبيعي، كما يعد مخيض اللبن عامل مقشر للبشرة، يساهم في التخلص من طبقات الجلد التالفة في البشرة، وبالتالي التخلص من النمش، وتُستعمل كالتالي:[2]الطريقة
- يوزع اللبن الرائب على البشرة كقناع، وذلك لاعتباره مطهراً للجلد.
- يتُرك على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم تُغسل البشرة بالماء.
- يُفضل تكرار استعمال اللبن الرائب مرة واحدة يومياً، أما قناع القشدة الحامضية فيُكرر في البداية مرة واحدة يومياً، ومع بدء تلاشي النمش يجب استعمالها مرة أو مرتين أسبوعياً.
- يمكن استعمال مخيض اللبن عن طريق غمس قطعة قماش فيه، ثم وضعها على الوجه لمدة 5 دقائق، ثم غمسها مرة أخرى بمخيض اللبن وإعادتها على البشرة، وتكرار الخطوات خمس مرات.
العلاج بالليزر
يُستعمل العلاج بالليزر للتخلص من مشاكل الجلد، وذلك من خلال استهدافها بنبضات من الضوء المركز والمكثف، وقد أثبتت إحدى الدراسات عام 2015 أنّ العلاج بالليزر يساعد على تفتيح النمش بنسبة 50%.[3]كما يمكن استعمال الليزر في علاج الكلف العميق أيضاً، وهناك عدة أنواع من الليزر لعلاج الكلف، وذلك بحسب الحالة التي يُحددها الطبيب المُعالج.[4]
التقشير الكيميائي
يتم عمل التقشير الكيميائي باستعمال محلولاً كيميائياً لتقشير مناطق الجلد المُضررة في البشرة للتخلص من النمش، حيث يحتوي المحلول على حمض جليكوليك أو حمض ثلاثي كلوروسيتيك الذي يخترق الطبقات المتوسطة للجلد، وبمجرد التخلص من الجلد التالف، سوف تظهر طبقة جديدة من الجلد.[3]كما يمكن علاج بعض أنواع الكلف بالتقشير السطحي أو المتوسط خاصةً في حالات فرط التصبغ بعد الالتهابات الناجمة عن حب الشباب والندوب.[4]
المراجع
- ^ أ ب "how-to-treat-melasma", vkool.com, Retrieved 2018-5-9. Edited.
- ^ أ ب "Fade-Freckles", www.wikihow.com, Retrieved 2018-5-9. Edited.
- ^ أ ب Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT (2017-1-3), "how-to-get-rid-of-freckles"، www.healthline.com. Edited.
- ^ أ ب "4 tips for even skintone", www.health24.com, Retrieved 2018-5-9.