تساقط الشعر
تحتوي فروة الرأس ما يقارب 100000 شعرة، ومن الطبيعي أن يفقد الانسان ما بين 50-100 شعرة في اليوم أثناء التمشيط، ولكن إن تطور تساقط الشعر أكثر من ذلك المعدل، وأصبح هناك مناطق خالية من الشعر، أو أصبحت الشعرة رقيقة، فذلك يعني أن هناك احتمالية لحدوث الصلع.[1]
أسباب تساقط الشعر
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تعزز تساقط الشعر ومنها:[1]
- الإصابة بالصلع الوراثي عند الذكور والإناث، بسبب الهرمونات الجنسية التي يمكن أن تتسبب في فقدان الشعر.
- التوقف الجزئي في دورة نمو الشعر.
- الإصابة بالأمراض، أو الخضوع للجراحة.
- الاضطرابات النفسية، والاكتئاب.
- التغيرات الهرمونية المرتبطة بالحمل والولادة عند النساء.
- توقف استخدام حبوب منع الحمل، وانقطاع الطمث.
- الإصابة بأمراض الغدة الدرقية، ومرض الحاصة البقعية (مرض مناعي يهاجم بصيلات الشعر).
- إصابة فروة الرأس بالالتهابات كمرض السعفة، وبعض الأمراض التي أدت إلى حدوث ندب على فروة الرأس كمرض الحزاز المسطح، وبعض أنواع من مرض الذئبة.
- استخدام أدوية علاج مشاكل القلب، وعلاج السرطان، وارتفاع ضغط الدم، والتهاب المفاصل.
- التعرض لصدمة بدنية أو عاطفية شديدة.
- فقدان الوزن المفاجئ، أو الإصابة بارتفاع درجة الحرارة.
- الإصابة باضطراب نتف الشعر (بالإنجليزية: Trichotillomania)، وهو اضطراب يجعل المصاب يقوم بنتف شعر رأسه، أو حاجبيه، ويمكن أن يكون تساقط الشعر بسبب الضغط على البصيلات، وسحب الشعر عدة مرات بقوة.
- اتباع نظام غذائي لا يحتوي على البروتين، والحديد، والعناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر.
علاج تساقط الشعر
يمكن اللجوء للطبيب لتخفيف المشكلة أو التخلص منها نهائياً على النحو التالي:[2]
- علاج المرض المؤدي لتساقط الشعر، ويشمل ذلك تناول أدوية لتقليل أسباب الالتهاب، وتعزيز جهاز المناعة، وفي حال كان هناك دواء يؤدي إلى تساقط الشعر قد يوصي الطبيب بالتوقف عن تناوله لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر.
- أخذ أدوية علاج الصلع (الوراثي) كعلاج المينوكسيديل، وهو علاج يصرف بدون وصفات طبية، ويتوفر بشكل سائل أو رغوة، يستخدمها المصاب عن طريق فركه بفروة الرأس يومياً، وبشكل منتظم، ويحتاج لستة شهور من العلاج لمنع تساقط الشعر، والبدء في نموه من جديد.
وصفات طبيعية لمنع تساقط الشعر
فيما يلي بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على منع تساقط الشعر:[3]
قناع الحلبة
يمكن عمل قناع الحلبة لمنع تساقط الشعر على النحو الآتي:[3]
- نقع كوب من الحلبة بكمية كافية من الماء، وطحنها حتى تتشكل عجينة ناعمة.
- تدليك الخليط بفروة الرأس، والشعر.
- ترك القناع على الشعر لمدة نصف ساعة، ثمّ غسله بالماء البارد.
قناع الأفوكادو
تحتوي الأفوكادو على عناصر غذائية قد تقوي الشعر، وتعزز نموه وصحته، ويستخدم على النحو التالي:[3]
- خلط نصف حبة من الأفوكادو، وصفار بيضة، وملعقة من العسل، وتحريكها حتى تتجانس معاً.
- تدليك الشعر المبلل بالقناع، وتركه لمدة 30 دقيقة.
- غسل الشعر بالماء والشامبو.
- تكرار عمل القناع كل أسبوعين.
المراجع
- ^ أ ب "What Causes Hair Loss?", www.healthline.com, Retrieved 19/12/2018. Edited.
- ↑ "Hair loss", www.mayoclinic.org, Retrieved 19/12/2018. Edited.
- ^ أ ب ت "How to Stop Hair Loss Naturally", m.wikihow.com, Retrieved 15/12/2018. Edited.