غذاء ملكات النحل للبشرة
يحتوي غذاء ملكات النحل على العديد من الفوائد للبشرة، حيث يمكن استخدامه على شكل قناعٍ يدهن به الوجه لمدّة نصف ساعة، ثم يغسل بالماء الدافئ، وهذه الطريقة من الممكن أن تعطي نتائج فعالة على البشرة، ومنها:[1]
- يقللل من تجاعيد البشرة، والمحافظة عليها من الجفاف.
- يُعزز خلايا البشرة، وينشّط الدورة الدموية فيها، ويعطيها الحيوية، والنظارة، واللمعان.
- يُقلل من مظهر الشيخوخة، والخطوط الدقيقة.
- يُساهم في تفتيح البشرة، والحد من البقع الداكنة، والسوداء.
- يُستخدم كعلاج فعّال لحب الشباب؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تقضي على البكتيريا، والجراثيم التي تساهم في ظهور هذه الحبوب.
طرق استخدام غذاء ملكات النحل للوجه
يحتوي غذاء ملكات النحل الملكيّ على البروتينات، والفيتامينات، والأحماض الأمينيّة، وهي أحد مكونات الكولاجين، إضافةً إلى الدهون، والمعادن، مما يجعله مكوّناً غنيّاً، ومُغذيّاً للبشرة، ويمكن استخدامه باتباع إحدى الطرق الآتية:[1]
- يُطبّق بشكلٍ مُباشر كقناع للبشرة أو غسول، ويُمكن تطبيقه أيضاً على البثور، حيثُ يُساهم في تحسين مرونة الجلد، ويشفي الجروح.
- يخلط كعنصُر إضافي مع مُستحضرات التجميل، والماسكات التي تُصنع منزليّاً.
- يتواجد غذاء ملكات النحل في مُستحضرات التجميل التجاريّة، والصابون، وكريمات الجروح والحروق.
ماسك شمع العسل لعلاج علامات تمدد البشرة
يُساعد شمع العسل في علاج علامات تقدم سن البشرة؛ لاحتوائه على فيتامين A الذي يُحفز إنتاج الكولاجين، مما يُقلل من علامات تمدد البشرة، ويمكن استخدامه باتباع الطريقة الآتية:[2]
- المكونات:
- طريقة الاستعمال:
- مقدار من شمع العسل.
- مقدار من زيت جوز الهند.
- مقدار من زيت بذور العنب.
- مقدار من غذاء ملكات النحل.
- مقدار زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو.
- تُمزج المكونات جيداً.
- يُستخدم المزيج الناتج لعلاج علامات تمدد البشرة.
نصائح للحصول على بشرةٍ مُشرقة
هناك العديد من النّصائح الواجب اتّباعها للحصول على بشرة نضرة، ومنها:[3]
- إزالة المكياج عن البشرة قبل النوم؛ للسماح لها بالتنفس.
- استخدام واقي شمس مُناسب؛ لحماية البشرة من أشعة الشمس المباشرة.
- ضرورة اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات.
- القيام بمُمارسة التمارين الرياضية يومياً.
- أخذ قسطٍ كافٍ من الراحة، إذ يجب النوم 8 ساعات كل ليلة.
المراجع
- ^ أ ب JOANNE THOMAS, "Does Royal Jelly Benefit the Skin?"، www.livestrong.com, Retrieved 18-5-2019. Edited.
- ↑ Kyra Oliver (26-7-2018), "The Power of Beeswax Lowers Both Pain & Cholesterol"، www.draxe.com, Retrieved 18-5-2019.
- ↑ Aashna Ahuja (20-8-2018), "Beauty Tips For Face: 10 Dos and Don'ts for Naturally Beautiful Skin"، www.food.ndtv.com, Retrieved 18-5-2019.