كيكة العسل الروسية طب 21 الشاملة

كيكة العسل الروسية طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيّة للدقيق

القيمة الغذائيّة
100 غرام من دقيق القمح
الماء
13.36 غرام
الطاقة
361 سعرة حراريّة
البروتين
11.98 غرام
الدهون
1.66 غرام
الكربوهيدرات
72.53 غرام
الألياف
2.4 غرام
السكر
0.31 غرام
الكالسيوم
15 ملليغرام
الحديد
0.90 ملليغرام
المغنيسيوم
25 ملليغرام
الفسفور
97 ملليغرام
البوتاسيوم
100 ملليغرام
الزنك
0.85 ملليغرام
الأحماض الدهنية المشبعة
0.244 غرام
الأحماض الدهنية غير المشبعة
0.727 غرام

كيكة العسل الروسية

مدّة التحضير
خمس عشرة دقيقة
مدّة الطهي
ثلاثون دقيقة
تكفي لِ
أربعة أشخاص

المكوّنات

مكوّنات الحشو:

طريقة التحضير

كيكة العسل

مدّة التحضير
خمس عشرة دقيقة
مدّة الطهي
خمسون دقيقة
تكفي لِ
أربعة أشخاص

المكوّنات

طريقة التحضير

كيك العسل الأسود

مدّة التحضير
ثلاثون دقيقة
مدّة الطهي
خمس وأربعون دقيقة
تكفي لِ
عشرة أشخاص

المكوّنات

مكوّنات الكيك:

مكوّنات الغطاء:

طريقة التحضير

تحضير الكيك:

تحضير الغطاء: