الميرمية هي شجيرة معمرة دائمة الخضرة توجد بكثرة في منطقة البحر الأبيض المتوسط، وتتميز برائحتها العطرية الجميلة، وأوراقها فروية الملمس، ولونها الأخضر، وعادة ما تستخدم أوراق الميرمية في العديد من الأغراض الطبية، والعلاجية، أو في الطهي، أو كمشروب عشبي يشفي العديد من الأمراض خصوصاً التي تعاني منها النساء، وبشكل خاص ارتفاع هرمون النمو.
إنّ من العلاجات المستعملة في علاج ارتفاع هرمون الحليب استعمال بعض الأعشاب الطبيعية منها المرمية؛ وذلك لاحتوائها على نسبة من المركبات، ومضادات الأكسدة، ومضادات للالتهابات، وزيوت طيارة، وأملاح معدنية، وفيتامينات، ومن فوائدها لعلاج ارتفاع هرمون الحليب ما يأتي:
المكوّنات:
طريقة الاستعمال:
نخلط المكوّنات معاً، ثمّ نضيف الماء ونترك الخليط لينقع لمدة ساعة، ويتم شربه مرتين في اليوم صباحاً ومساءً؛ لأنّ الميرمية تساعد على إفراز هرمون الأستروجين الذي يخفض هرمون الحليب، وهي مفيدة في تنظيم الدورة الشهرية، كما تعالج اضطراباتها بسبب احتوائها على زيوت تخفف الحالة العصبية والتوتر والقلق الذي يصاحبها.
نحضر عدداً من أوراق الميرمية، ثمّ نغليها في الماء لمدة خمس دقائق، ونتركها لتنقع، ثمّ نشرب المنقوع أربع مرات في اليوم من أجل إيقاف إفراز الحليب لدى المرضعات بعد الفطام.
ملاحظة: لا ينصح المرضعات بشرب الميرمية لأنّها تسبب تخفيف إفراز الحليب.