أضرار حك فروة الرأس
تتسبب حكة فروة الرأس بأضرار كبيرة ينتج عنها حدوث خدوش وألم في فروة الرأس، وينتج عن هذه الأضرار، ما يلي:[1]
- بشرة جافة، وقشرية.
- فراغات وصلع في فروة الرأس.
- جلد متهيج، ومحمر، وملتهب.
- بعض من الحرارة.
- القروح، وتورم في فروة الرأس.
وصفات طبيعية للتخلص من حكة فروة الرأس
زيت شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشاي على مضاد طبيعي فعال، وخصائص مضادة للالتهابات، وخصائص مضادة للبكتيريا، تعمل على شفاء حكة وجفاف فروة الرأس، وذلك من خلال ما يلي:[2]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- قطرتان أو ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي.
- ملعقة واحدة من الزيت النباتي.
- يمزج زيت شجرة الشاي مع الزيت النباتي جيداً.
- يوضع المزيج على فروة الرأس، ويدلك بلطف.
- يكرر بانتظام، لمدّة أسبوع واحد أو أسبوعين.
صودا الخبز
يساعد صودا الخبز على تقشير فروة الرأس، وإزالة القشرة، والحكة من فروة الرأس، وذلك من خلال، ما يلي:[2]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- بعض من صودا الخبز.
- القليل من الماء.
- بعض من زيت الزيتون.
- يمزج الماء مع صودا الخبز جيداً، للحصول على معجون ناعم.
- يوضع زيت الزيتون على فروة الرأس، ويدلك بلطف.
- يطبق معجون الصودا على فروة الرأس.
- يترك المعجون على فروة الرأس، لمدّة من 10 إلى 15 دقيقة.
- يغسل الرأس بالماء العادي.
نصائح لحماية فروة الرأس من الحكة
هناك بعض من النصائح التي تساعد على تعزيز صحة فروة الرأس، ومنع فروة الرأس من الحكة، والجفاف، ومنها:[3]
- تنظيف الشعر بشامبو الأطفال: يعتبر شامبو الأطفال مهدئاً لفروة الرأس ومعتدلاً، يعمل على حماية البشرة من التهيج والحساسية.
- الابتعاد عن غسل الشعر بالماء الساخن: يتسبب الماء الساخن بجفاف الشعر والتسبب بحكة وتهيج لفروة الرأس، لذلك يجب غسل الشعر بالماء الفاتر أو البارد.
- شرب كمية كافية من الماء: تساعد مياه الشرب على ترطيب فروة الرأس، وحمايتها من الجفاف والضرر، لذلك ينصح بشرب كمية لا تقل عن ثمانية أكواب من الماء بشكل يومي.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفيتامينات والزنك والحديد، والتي تعزز صحة فروة الرأس.
- تجنب تطبيق منتجات تصفيف الشعر وأدوات تصفيف الشعر الساخنة: تتسبب هذه المواد بحدوث تلف لفروة الرأس والشعر.
المراجع
- ↑ "What Causes Itchy Scalp?", www.healthline.com, Retrieved 30-1-2019. Edited.
- ^ أ ب "Home Remedies for Itchy Scalp", www.top10homeremedies.com, Retrieved 30-1-2019. Edited.
- ↑ "16 Home Remedies For Itchy Scalp", www.stylecraze.com, Retrieved 30-1-2019. Edited.