زيت السمسم
السمسم هو عبارة عن نبات من فصيلة البيدالية، ويستخرج من حبوبه زيت السمسم والمشهور بزيت السيرج الذي له العديد من الاستخدامات؛ ففي الهند يستخدم للطبخ، وتتم إضافته كمنكّه للطعام في المطبخ الصينيّ، واليابانيّ وفي كوريا، وهو من الزيوت المفيدة جداً على الصحّة ويستخدم في الأغراض العلاجيّة والطبيّة؛ لاحتوائه على موادّ مضادّة للأكسدة ونسبة عالية من المعادن، والفيتامينات، والدهون الأحادية غير المشبعة ومركبات فريدة، وسنتعرّف على فوائد زيت السمسم للصدر وفوائده العامّة وفوائده للأطفال.
فوائد زيت السمسم للصدر
- يمنح الصدر النعومة ويخلّصه من التشقّقات الناتجة من الرضاعة.
- يزيد حجم الصدر وذلك من خلال تدليك الصدر بزيت السمسم لمدّة نصف ساعة وتكرار العملية يومياً حتى يتمّ الحصول على الحجم المرغوب به.
فوائد زيت السمسم العامّة
- يخفّف السعال ويوسّع الشعب الهوائية ويخلّص من ضيق التنفّس ويطرد البلغم، وذلك من خلال تدليك منطقة الصدر بالزيت لمدّة نصف ساعة، أو من خلال خلطه مع زيت الزيتون وتناوله قبل النوم لمدّة ثلاث أيام.
- يعالج الإمساك وقرحة المعدة ويساعد في عملية هضم الطعام.
- يخفّف من خطر الإصابة بالذبحة الصدرية وتصلّب الشرايين ويخفض ضغط الدم كما يقلّل نسبة الكولسترول بالدم.
- يزيد نشاط الدورة الدمويّة في الجسم.
- يقلّل ويسكّن آلام الدورة الشهرية.
- يقوّي جهاز المناعة، ويخفض خطر الإصابة بالسرطان.
- يهدّئ الأعصاب.
- يعالج الجروح ويعقّمها ويشفيها لخواصه الملطّفة والمضادّة للبكتيريا.
- يعالج مشاكل الجلد كالصدفية والإكزيما.
- يرطّب الجلد ويحمي البشرة من الحروق التي تسبّبها الأشعة الشمسيّة.
- يقلّل التجاعيد ويحافظ على شباب البشرة.
- يحمي الجلد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
- يعالج مشاكل حبّ الشباب.
- يزيد بريق الشعر ولمعانه ويمنع تساقطه ويزيد نعومته ويقلل من انتشار الشيب فيه وذلك من خلال تدفئة الزيت وتدليك فروة الرأس به وبشكل يوميّ.
- يعالج مشاكل تلف الشعر والقشرة.
- يساعد في تخفيض الوزن، حيث يزيد معدل حرق الدهون في الجسم؛ ويحفظ الأحماض الأمينية الهامة في بناء عضلات وأنسجة الجسم.
فوائد زيت السمسم للأطفال
قبل البدء باستخدام زيت السمسم يجب مراجعة الطبيب للتأكّد من عدم حدوث حساسية على جلد الطفل.
- يقلّل من الالتهابات والطفح الجلدي الذي ينتج من الحفاضات.
- يلطف ملمس جلد الطفل ويحميه من الجفاف.
- يساعد الطفل على النوم.
- يحسّن نموّ الطفل عند تدليك الصدر، والظهر، والذراعين، والساقين، والرأس والوجه به لمدّة عشر دقائق بشكل يوميّ ولمدّة أربعة أسابيع متتالية.