أكلات شامية في رمضان طب 21 الشاملة

أكلات شامية في رمضان طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيَّة للحم الضأن المفروم

القيمة الغذائيَّة
100 غرامٍ من لحم الضأن المفروم
الماء
59.47 غرام
الطاقة
282 سعرة حراريَّة
البروتين
16.56 غرام
الدهون
23.41 غرام
الكربوهيدرات
0.00
الكالسيوم
16 ملليغرام
الحديد
1.55 ملليغرام
البوتاسيوم
222 ملليغرام

كبة مقلية

مدّة التحضير
خمس عشر دقيقة
مدّة الطهي
سبعون دقيقة
تكفي لِ
أربعة أشخاص

المكونات

مكوّنات حشوة اللحمة:

طريقة التّحضير

كبة سُماقيّة

مدّة التحضير
خمسة وأربعون دقيقة
مدّة الطهي
تسعون دقيقة
تكفي لِ
خمسة أشخاص

المكونات

مكوّنات سلق الكبة:

مكوّنات حشوة اللحمة:

مكوّنات الصلصلة:

طريقة التحضير