من مظاهر عظمة الله عزو جل في الخلق هو خلق جسم الإنسان، فجسم الإنسان من أكثر أجسام الكائنات تعقيداً، إلا أنّه بالرغم من ذلك فإنّ كلّ ما فيه يسير في نظام متناهي الدقة إذ جعل الله جلّ وعلا في هذا الجسم العديد من الأجهزة التي تعمل ليل نهار دون توقف، ولكلّ منها وظيفة معيّنة وبالغة الأهميّة في الجسم، ومن أهمّ أمثلتها هو الجهاز التنفسي، والذي من خلاله يستطيع الإنسان القيام بعملية التنفس، وتتم عملية التنفس عن طريق دخول الهواء المحمل بالأوكسجين من الأنف وصولاً إلى المجاري التنفسية ومن ثم إلى الرئتين اللتان تقومان بإيصال الأكسجين إلى مجرى الدم ليصل إلى جميع أنحاء الجسم، ومن ثم تأخذان ثاني أكسيد الكربون القادم من الدم ومن ثم تطرحانه خارج الجسم، وهكذا، وفي بعض الأحيان قد يصاب الإنسان بضيق التنفس، الذي سنتعرف عليه وعلى طرق علاجه من خلال هذا المقال.[1]
ضيق التنفس هي حالة مؤقتة تصيب الإنسان، بحيث يشعر فيها بتعب وتضايق عند قيامه بعملية التنفس، أو الإحساس بصعوبة في التنفس، ولصعوبة التنفس أسباب مختلفة، قد تكون متعلقة بأمراض الرئة أو القلب، أو نقص في كمية الأكسجين الموجودة في الهواء المحيط، وهذه الحالة من أكثر الحالات المزعجة التي قد يتعرض لها الإنسان في حياته، وخاصةً إذا أصابته أثناء النوم، فضيق التنفس أثناء النوم من أصعب حالات ضيق التنفس، لذا سنقدم في ما يلي بعض النصائح المفيدة لإدارة ضيق التنفس:[2]
أما بالنسبة لكيفية علاج ضيق التنفس فمن الممكن علاجه طبياً أو من خلال الأعشاب والمواد الطبيعية، كما يلي:
علاج ضيق التنفس طبياً:[3]
علاج ضيق التنفس بالأعشاب:[4]