أكلات بالروبيان
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
جمبلايا الرّوبيان
مدّة تجهيز المكوّنات
ستّون دقيقة
مدّة الطّهي
ثلاثون دقيقة
عدد الحصص
ستة أشخاص
المكوّنات
- كوبان من الأرز.
- خمسمئة غرامٍ من الرّوبيان مع القشر والرأس.
- مئتا غرامٍ من صدر الحبش المدخّن غير المشرّح.
- ملعقتان كبيرتان من الزّبدة.
- رأس بصل متوسّط الحجم.
- خمسة أسنان من الثّوم.
- قرن فلفل أخضر حار.
- ملعقة كبيرة من الزّيت النّباتي.
- حبّة من الفلفل الأحمر الحلو.
- حبّة من الفلفل الأخضر الحلو.
- خمسمئة غرامٍ من البندورة.
- ملعقة كبيرة من عصير اللّيمون.
- ملعقتان كبيرتان من الزّعتر الجاف.
- ثلاث أوراق من الغار.
- رشّة من الملح والفلفل -حسب الرّغبة-.
- ملعقة كبيرة من بودرة فلفل كايين.
- ثلاثة أكواب من مرق السّمك أو مرق الدّجاج.
مكوّنات سلق الرؤوس والقشر:
- بصلة صغيرة الحجم.
- ملعقة صغيرة من البهارات المشكّلة.
- ورقتان من الغار.
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
- برش قشر ليمونتين.
- ملح -حسب الرّغبة-.
طريقة التحضير
تحضير الأرز:
- غسل الأرز ونقعه في ماءٍ بارد لمدّة نصف ساعة.
تحضير الرّوبيان:
- تقشير الرّوبيان وإزالة الرأس وتنظيفه من خيط الرّمل وغسله بماءٍ بارد وغسل القشر والرأس.
تحضير الرّؤوس والقشر:
- وضع الرّؤوس والقشر في قدر وغمره بماءٍ بارد.
- تركه على نارٍ عاليه حتى تطفو الشّوائب وتُزال.
- إضافة باقي المكوّنات وتركها على نارٍ متوسّطة لمدّة خمس عشرة دقيقة ثمّ تصفيتها.
تحضير التقلية:
- فرم البصل إلى مكعّباتٍ صغيرة.
- دق الثّوم.
- تقطيع جميع أنواع الفلفل إلى مكعّبات صغيرة.
- شق حبّة الفلفل الحار.
- تقشير الطّماطم وفرمها إلى مكعّبات.
- تقطيع الرّوبيان إلى قطعٍ صغيرة.
- تذويب ملعقة واحدة من الزّبدة مع الزّيت النّباتي في قدرٍ على النّار.
- إضافة البصل وحبّة الفلفل الحار مع رشّة من الملح والفلفل الأسود على نارٍ منخفضة الحرارة حتى يذبل.
- إضافة الّثوم، الزّعتر والفلفل الحلو المقطّع وتقليبهما.
- إضافة الطّماطم وورق الغار وتركها إلى أن تغلي لمدّة خمس دقائق.
- إضافة مرق الرّوبيان وتركه إلى أن يغلي بضع دقائق.
- سكب الأرز و تقليبه جيداً.
- غمره بماءٍ ساخن بحيث يكون إرتفاعه عن السّطح متوسّطاً.
- تعديل الملح حسب الرَّغبة.
- ترك القدر إلى أن يغلي على نارٍ عالية بحيث يُصبح مستوى المرق بمستوى سطح الأرز.
- تشويح الرّوبيان في باقي القدر مع رشّة من الملح والفلفل الأسود.
- إضافة الأرز وتقلبيهما معاً.
- تغطية القدر وخفض درجة الحرارة وتركه لمدّة خمس عشرة دقيقة ثمّ رفعه عن النّار وتركه عشر دقائق قبل التّقديم.
كبسة الرُّوبيان
مدّة تجهيز المكوّنات
خمس وأربعون دقيقة
مدّة الطّهي
أربعون دقيقة
عدد الحصص
ستَّة أشخاص
المكوّنات
- أربعة أكوابٍ من أرز البسمتي المغسول والمنقوع.
- نصف كوبٍ من السّمن أو الزّيت.
- كوبان من البصل المفروم.
- ملعقتان كبيرتان من معجون الطّماطم.
- خمسة أكوابٍ من الرّوبيان المتوسّط الحجم والمقشّر.
- ملح وفلفل أسود -حسب الرّغبة-.
- خمس حباتٍ من الطّماطم المفرومة.
- عشرة أكوابٍ من مرق السّمك أو الخضار.
مكوّنات التوابل:
- ملعقة صغيرة من كلٍ من:
- ملعقة صغيرة ونصف من بودرة الكزبرة.
- ملعقة صغيرة وثلاثة أرباع الملعقة من بودرة القرفة.
- ثلاث أوراق من الغار.
- ملعقة صغيرة وربع من بودرة اللّومي.
- كزبرة للتّزيين.
- بصل أخضر للتّزيين.
- الكمّون.
- الهيل.
- مسحوق جذور الخلنجان.
طريقة التحضير
- تسخين السّمنة ثمّ تعريق البصل على نارٍ متوسّطة إلى أن يصبح ذهبياً بنياً.
- إضافة الرّوبيان وطهيه لمدّة دقيقتين تقريباً ثمّ تتبيله بالملح والفلفل ومن ثمّ إضافة التّوابل كلّها.
- إضافة معجون الطّماطم إلى المرق ثمّ غلي المزيج.
- إضافة الأرز وطهيه مدّة خمس وعشرين دقيقة ثمّ ترك الأرز إلى أن يرتاح ثمّ تزيينه مباشرة قبل التّقديم.