سلطة الجمبري بزيت الزيتون
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
سلطة الجمبري بزيت الزيتون
مدة التحضير
20 دقيقة
مدة الطهي
20 دقيقة
تكفي لـ
أربعة أشخاص
المكوِّنات
- خمس عشرة حبة الجمبري.
- حبتان من البصل متوسطة الحجم.
- فصان من الثوم المهروس.
- أربع ملاعق من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من الكمون.
- ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر الحلبي.
- قطعة صغيرة من الزنجبيل مقطعة إلى قطع صغيرة.
- حبة بصل أخضر مقطع إلى شرائح.
- أربع ورقات من الريحان.
- ست حبات من الطماطم المنقوعة بزيت الزيتون.
- أوراق من النعناع.
- كزبرة للتزيين.
- صنوبر للتزيين.
- ملح.
- فلفل أسود.
طريقة التحضير
- سلق الجمبري في قدر صغير مع الملح لمدة دقيقتين، ثمَّ رفع القدر عن النار وتغطيته لمدة عشر دقائق إلى أن يصبح لونه وردياً.
- وضع الجمبري في وعاء وتتبيل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
- خلط البصل والثوم والفلفل الأحمر والريحان والكمون في الخلاط، ثمَّ خلطه مع زيت الزيتون.
- مزج الجمبري بالصوص المتكون من خلط المكونات السابقة وحفظه في الثلاجة لمدة نصف ساعة.
- رش الكزبرة والصنوبر وأوراق النعناع والبصل الأخضر عند التقديم.
سلطة الروبيان والشمر
مدة التحضير
10 دقائق
مدة الطهي
خمس دقائق
تكفي لـ
أربعة أشخاص
المكوِّنات
- خمسمئة غرامٍ من الروبيان، كبير ومقشر.
- ملعقتان كبيرتان ونصف من زيت الزيتون.
- عصير ليمونة كبيرة.
- رشة ملح -حسب الرغبة-.
- فص من الثوم الصغير المهروس.
- حبة بصل شمر مقطعة إلى مكعبات.
- حبة كبيرة من الفلفل الأحمر الحلو مقطعة إلى مكعبات.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المطحون.
- ثلاث حبات من البصل الأخضر المقطع إلى شرائح.
- ملعقة صغيرة من المايونيز.
- ملعقتان صغيرتان من إكليل الجبل الناعم.
طريقة التحضير
- وضع الشمر والفلفل الحلو ونصف كمية الفلفل الأحمر والملح في المقلاة مع ملعقة من زيت الزيتون.
- تقليب المكونات في المقلاة لست دقائق تقريباً حيث تبدأ المكوِّنات بالاحمرار عند الحواف.
- نقل الخليط إلى وعاء جانبي وإضافة نصف كمية الليمون.
- تسخين ملعقةٍ من زيت الزيتون في المقلاة.
- إضافة الروبيان والفلفل الأحمر المتبقي والملح إلى الزيت بعد أن يسخن.
- طهي الروبيان على النار لمدة تصل إلى ثلاث دقائق حتى يأخذ اللون الوردي.
- إضافة الليمون والثوم المهروس إلى الروبيان قبل رفعه عن النار مباشرة.
- إضافة الروبيان إلى الخضروات ونصف ملعقة من الزيت والمايونيز والإكليل الجبل والبصل الأخضر ومجانستها.
سلطة الجمبري التايلاندي
مدة التحضير
عشر دقائق
مدة الطهي
خمس دقائق
تكفي لـ
أربعة أشخاص
المكوِّنات
- نصف كيلو غرام من الجمبري المسلوق.
- عصير ليمونة حامضة.
- فصا ثوم مطع ناعماً.
- بصلتان خضراوان مقطعتان ناعماً.
- بصلة حمراء صغيرة مقطعة ناعماً.
- رأس خس مقطع.
- ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مقطعة ناعماً.
- ثلاث ملاعق كبيرة من صوص السمك.
- فلفل حار -حسب الرغبة-.
- شرائح ليمون رفيعة للتزيين.
- أوراق النعناع للتزيين.
طريقة التحضير
- تتبيل الجمبري بصوص السمك، والكزبرة، والفلفل الحار، والبصل الأخضر والأحمر، والثوم وتركه في البراد لمدة تصل إلى نصف ساعة.
- فرد الخس في صحن التقديم؛ ثمَّ إضافة الروبيان المتبل فوقه.
- تزيين الطبق بشرائح الليمون والنعناع والفلفل.
سلطة الجمبري المشوي والقرع ولسان العصفور
مدة التحضير
20 دقيقة
مدة الطهي
15 دقائق
تكفي لـ
أربعة أشخاص
المكوِّنات
- ثلاثمئة غرامٍ من الجمبري متوسط الحجم.
- ربع كيلو غرامٍ من لسان العصفور.
- شريحتان من القرع المقطع بسمك واحد سم.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- نصف كوب من الجوز.
- ثلاث ملاعق كبيرة عصير ليمون.
- ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- ثلاث ملاعق كبيرة من ورق النعناع المقطع.
- جبن بارميزان مبروش -حسب الرغبة-.
- ملح وفلفل -حسب الرغبة-.
طريقة التحضير
- سلق لسان العصفور بشكل يجعله طرياً ويبقيه متماسكاً؛ وتصفيته، ثم غسله بماء الصنبور.
- تتبيل القرع بالملح والفلفل وملعقة من زيت الزيتون.
- ترك مزيج القرع مغلفاً بعض الوقت، ثم شيّه في الفرن حتى يصبح طرياً.
- شوي الجمبري في الفرن.
- وضع القرع المشوي في وعاء كبير، وبعد تصفية لسان العصفور وضعه في طبق فوق القرع.
- خلط المزيج بملعقة من زيت الزيتون والخل والليمون والصنوبر.
- تتبيله بالملح والفلفل إلى الخليط حسب الرغبة.
- إضافة الجمبري فوق القرع ولسان العصفور.
- برش البارميزان فوق السلطة ورش النعناع للتزيين.