يتعرض جسم الإنسان إلى ما يسمى بالجلطة وتسمى بالخثرة الدموية وهي عبارة عن تخثر وعدم تدفق للدم في الأوردة والشرايين، ولا يسمح للدم بالعودة إلى القلب، وتحدث الجلطة عند أصابه الدار الداخلي للأوردة بالتلف، تعتبر جلطات القدم خطيرة إذا وصلت الجلطة للرئتين، قد يؤدّي لانسداد أوردة الرئة مما يزيد من الخطورة على حياة الإنسان.
هناك الكثير من الأعشاب والأطعمة التي تخفف من تخثر الدم، وتمنع تجلطه، وتساعده في تدفقه في الأوعية، ومنها: الثوم، والزعتر، والشبت، والفلفل الأحمر، والزنجبيل، والقرفة، ومن الفواكه التي تمنع الجلطات البرقوق، والتوت البري، والزبيب، والخوخ المجفف، والعنب، والبرتقال، والفراولة، وعصير الليمون، وكذلك الجوز، واللوز، والقمح، وجميعها تحتوي على فيتامين E الذي يساعد على إذابة دهون الدم، وتساعد الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية كالأسماك على علاج الجلطات، ومنع تكتل الصفائح الدموية، وتدفق الدم في الأوعية الدموية والشرايين.
عند إحساس الحامل بألم أو وخز شديد في الفخد أو الساق، يجب أن تذهب لطبيب مختص لإجراء الفحوصات اللازمة، فيتم إجراء فحوص بالموجات الصوتية للأوردة للتأكد من وجود جلطة، وفي حال اكتشف جلطة في الدم فيتم إعطاء الحامل دواء مضاد للتخثر يناسبها، ولكن عادة ما ينصح الطبيب الحامل إذا ما شعرت بألم بعمل مساج لتنشيط الدم في الأوردة الدموية، وتحريك ساقها وقدمها بالسيارة أو أثناء الجلوس الطويل.