الصلع
يُعرف الصلع بأنه حالة تصيب فروة الرأس، تؤدي إلى فقدان الشعر بشكل تدريجي، وقد أثبتت الدراسات أن الصلع يصيب الذكور بنسبة أعلى مقارنة مع الإناث، لأن السبب الرئيس وراءه يكمن في زيادة نسبة هرمون الذكورة في الجسم، وهو ما يُعرف بهرمون التستستيرون، فقد ذكرت دراسة أن حوالي أربعة رجال من أصل عشرة يعانون من الصلع في عمر الخامسة والثلاثين، وسنتحدث في هذا المقال عن علامات الصلع، خاصة أنه لا يظهر بين ليلة وضحاها.
علامات الصلع عند الرجال
تبدأ علامات الصلع عند الرجال في عمر الثامنة عشر، وتزداد في عمر الخامسة والعشرين وحتى الثلاثين، ويمكن حصر هذه العلامات في ما يلي:
- زيادة تساقط الشعر بنسبة ملحوظة، علماً أن الانسان الطبيعي يفقد حوالي 100 شعرة يومياً، ولكن إذا تضاعف هذا العدد بشكل كبير فهذا مؤشر ينذر بظهور الصلع.
- ظهور الفراغات في فروة الرأس خاصة في مقدمة الرأس بحيث تصبح الجبهة عريضة مقارنة مع السابق.
- ظهور القشرة البيضاء في فروة الرأس بشكل مبالغ فيه.
- ألم وحكة في فروة الرأس.
- تغير لون جلد فروة الرأس.
علاج الصلع
- الأدوية الموثوقة دولياً مثل: MINOXIDIL وهو عبارة عن بخاخ يساعد على تأخير تساقط الشعر، بل يساعد على إنبات شعيرات جديدة، ويُنصح باستخدامه مرتين خلال اليوم الواحد، علماً أن التوقف عن استخدامه يعيد حالة الصلع كما كانت في السابق.
- زراعة الشعر: انتشرت مؤخراً عمليات زراعة الشعر بهدف إنباته وتكثيفه، ولكنها عملية مكلفة وتحتاج إلى ستة شهور.
- الخدع البصرية: ويمكن إخفاء الصلع عن طريق بعض التساريح، أو استخدام بودرة ناعمة حسب لون الشعر لملء الفراغات.
- خلطات طبيعية: هناك العديد من الخلطات المنزلية التي يمكن استغلالها في إنبات الشعر، ومنع تساقطه عن طريق تطبيقها على فروة الرأس مدة من الزمن، ليتم غسله بعد ذلك كالمعتاد، ومن هذه الخلطات ما يلي:
- مغلي القهوة.
- عصير الكزبرة.
- عجينة بذور الفلفل الأسود مع عصير الليمون.
- مزيج بذور الحلبة مع الماء.
- خليط العسل والقرفة وزيت الزيتون.
- زيت الزيتون ومهروس الثوم.
نصائح عامة
- التنويع في الأصناف الغذائية بما يضمن حصول الجسم على كافة المعادن والفيتامينات اللازمة له، وتناول الفاكهة والخضروات مهم لأنها تقوي وتغذي الشعر مما يحميه من التساقط.
- التخفيف من شرب المنبهات التي تحتوي على مادة الكافيين مثل القهوة والشاي.
- البعد عن مسببات القلق والتوتر النفسي قدر المستطاع، مع إمكانية ممارسة التمارين الرياضية لضمان الحصول على الاسترخاء النفسي من ناحية، وتحسين نشاط دورة الدم في فروة الرأس من ناحية أخرى.
- الحصول على ساعات نوم كافية، وتجنّب السهر ما أمكن.
- استخدام أنواع جيدة من الشامبو، وتجنّب غسل الشعر باستخدام الصابون.
- تسريح الشعر بمشط ذي أسنان متباعدة.
- شطف الشعر بماء فاتر لا ساخن ولا بارد.