سقوط الحمل في الأيام الأولى
الاجهاض هو أسوأ الأحداث التي يمكن أن تمرّ بها الحامل، وخاصةً إن كان هذا حملها الأول، وفي أغلب الأحيان يحدث الإجهاض في فترة الثلث الأول من الحمل بنسبة تكون ما بين 15% إلى 20% لدى معظم النساء، لذلك من المهم للمرأة أن تعلم إن كانت تعاني من الإجهاض وذلك من خلال العديد من العلامات التي تظهر عليها، لذلك يجب عليها أن تنتبه بشكل كبير إلى أعراض الإجهاض المبكر، وفي حال الشعور بأيٍ منها عليها استشارة الطبيب المتابع في أسرع وقت ممكن، وذلك تجنباً لحدوث أي تسمّم قد يؤدي إلى وفاتها على الفور، وفي هذا المقال سوف نعرفكم على أبرز علامات سقوط الحمل في الأيام الأولى، وبعض النصائح التي تساعد في التقليل من احتمال الإجهاض عند المرأة.
علامات سقوط الحمل في الأيام الأولى
- حصول نزيف مفاجئ والشعور بألم شديد في البطن، وفي أسفل الظهر.
- حدوث تشنّجات مفاجئة في جسم الحامل.
- الشعور بعدم القدرة على التنفّس.
- نزول سائل ذو لون شفاف من المهبل، وهو عبارة عن السائل الأمنيوسي الذي كان يحيط الجنين في الرحم.
- حدوث ارتفاع في درجة حرارة جسم المرأة الحامل.
- التقيؤ في بعض الأحيان.
أسباب سقوط الحمل في الأيام الأولى
- إصابة الأم بعدوى الأنيميا.
- عدم انتظام هرمونات المرأة في المبيض، أو في الغدّة النخامية.
- وجود خلل معين في رحم المرأة.
- التدخين، أو شرب الكحول.
- إصابة المرأة ببعض المشاكل الصحيّة مثل أمراض القلب المختلفة.
- ممارسة مجهود كبير في البيت، أو العمل، أو ربما حمل الأشياء الثقيلة.
- التعرّض للعوامل البيئيّة المختلفة، وأماكن العمل، مثل: المستويات الكبيرة من الإشعاع، أو استنشاق المواد السامة.
- وجود أمراض شديدة في الكلى، أو الإصابة بمرض السكري.
- وجود خلل في انقسام أو توزيع الكروموسومات في جسم الحامل.
- عدم وصول الماء والغذاء إلى الجنين عبر المشيمة بشكل جيد، بسبب وجود خلل فيها.
نصائح لحمل صحي
- التأكد من تناول 400 ملغ من حمض الفوليك على الأقل كل يوم، ابتداءً من شهرين على الأقل إلى شهرين قبل الحمل قدر الإمكان.
- الحرص على ممارسة الرياضة الخفيفة بشكل منتظم.
- الحرص على تناول الطعام الصحيّ، والوجبات المتوازنة.
- البعد قدر المستطاع عن الإجهاد.
- الحفاظ على الوزن ضمن الحدود الطبيعية له.
- تجنّب التدخين، وشرب الكحول، وتعاطي المخدرات.
- الحرص على عدم شرب أكثر من فنجان أو فناجين من القهوة كل يوم.