الجلطة
إنّ الجلطة أو السكتة أو النوبة، تحدث عند وجود نقصٍ في تدفّق الدم، ووصوله إلى القلب أو الدماغ، وهذا ما يوقف عملهما، وبالتالي التسبب بالوفاة في بعض الحالات الشديدة، أو تلك التي لا يتلقى المريض على إثرها العلاج الطبي السريع، كما تنتج الجلطة عن تجلط الدم، على شكل كتلةٍ دمويةٍ في الجهاز الوعائي الدموي، وهناك دلائل عديدة على الإصابة بالجلطة، لكننا سوف نتحدث عن علاماتها لدى النساء في هذا المقال.
علامات الجلطة عند النساء
- ألم في الصدر والذي يعتبر أكثر الأعراض شيوعاً، وتتركز منطقة الألم التي تكون نتيجة احتقان في منطقة منتصف الصدر.
- انتقال الألم من الصدر إلى منطقة الكتف، والذراع، والظهر.
- أوجاع مُستمرة أعلى منطقة البطن.
- عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
- زيادة في التعرق.
- الغثيان والرغبة في التقيؤ.
- تقلصات عضلة الثدي.
- اضطرابات في النوم.
- الضعف العام والإعياء الشديد.
- السعال المتواصل.
- الدوار.
- الحرقة.
- تسارع نبضات القلب بشكل كبير.
- آلام في الفك، والأسنان، والحلق.
آثار الجلطة عند النساء
- إلحاق الضرر بعضلة القلب، خاصة عندما تتأخر المرأة بتلقي العلاج المُناسب.
- الإصابة غالباً بارتفاع ضغط الدم.
- الإصابة بمرض السكري، وارتفاع في معدل الكولسترول في الدم.
- صعوبة الحركة نتيجة توقف بعض الأطراف عن العمل، وذلك عند الإصابة بالجلطة الدماغية.
- احتمال التعرض مرةً أُخرى للجلطة، لا سيما للنساء اللواتي تخطين عمر الستين عاماً، أو دخلن في مرحلة الشيخوخة، أو من لم يلتزمن بالعلاج الموصى عليه من قِبل الأطباء.
أسباب عامة لحدوث الجلطة
- تلف أو ضرر في الطبقة الداخلية للشريان؛ وذلك بسبب التسمم بالبكتيريا، وتصلب الشرايين أو التهابها الشريان، وارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى زيادة نسبة الكولسترول في الدم، والتدخين.
- جمود الدم في الأوعية الدموية.
- الاستجابة العالية لتخثر الدم نتيجة العديد من الأسباب، التي سوف نذكرها فيما يأتي:
- حالة الجسم بعد العمليات الجراحية.
- كبر السن.
- الخمول أو البقاء في السرير لمدةٍ طويلة، دون التحرك لتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- وجود مشاكل في الكلى.
- أخذ وسائل منع الحمل.
- نقص وراثي في عوامل منع التخثر.
- انتشار السرطان في الجسم.
- المناعة الذاتية.
سُبل الوقاية من الجلطة
- الفحص الطبي الدوري.
- علاج أمراض ارتفاع ضغط الدم ، والسكري، وزيادة معدل الكولسترول في الدم.
- الحفاظ على ممارسة الرياضة بشكل دوري.
- الابتعاد عن التدخين.
- تجنب الضغوطات النفسية قدر الإمكان.
- تجنب البدانة وزيادة الوزن؛ لأنّ ذلك من أهم عوامل الإصابة بالجلطة القلبية.
- اعتماد النظام الغذائي المتوازن، مع الحرص على تجنب الأطعمة الدسمة، والمليئة بالدهون، والأطعمة غير المملحة.
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك، فهو يُساهم في توفير الحماية للشرايين ضد التصلب.
- تفادي الإجهاد النفسي أو الجسدي.