طرق العناية بالبشرة في فصل الصيف
تجنُّب التعرض لأشعة الشمس
إحدى طرق الحفاظ على البشرة في فصل الصيف، هي تجنب التعرض لأشعة الشمس، والإبتعاد عن حمامات الشمس لفترات طويلة خلال ساعات النهار الحارة حيثُ يُمكن الإستمتاع بالحمامات الشمسية في الأوقات التي تلي الظهيرة لتجنب المخاطر التي تؤذي البشرة، كما يجب وضع واقي الشمس بشكل دائم قبل الخروج في الصيف، ويُنصح باستخدام واقي الشمس الذي يمتلك عامل حماية بين 20-30، كما يُفضل إرتداء القبعة والملابس ذات الأكمام الطويلة التي تحمي البشرة من درجات الحرارة العالية.[1]
قناع البابايا
يُساعد قناع البابايا بشكل كبير على تجديد صحة البشرة التي أنهكتها أشعة الشمس الحارقة، حيثُ يحتوي على العديد من الأنزيمات ومضادات الأكسدة التي تُساهم في إزالة خلايا الجلد الميتة والتخلص من الخلايا القديمة واستبدالها بخلايا جديدة، كما يُساهم العسل في ترطيب البشرة، ويُساعد الليمون على تقشير البشرة، ونذكر فيما يلي مكونات وطريقة قناع البابايا:[2]
المكونات
- بابايا مقشرة ومخلية من البذور.
- ربع ملعقة صغيرة من العسل.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
الطريقة
- هرس البابايا باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تُصبح كالعجينة المتجانسة.
- إضافة العسل والليمون إلى البابايا مع المزيج بشكل جيد.
- وضع المزيج على الوجه، مع تجنُّب منطقة العينين.
- ترك المزيج ليجف على البشرة، ويحتاج ذلك إلى 10-15 دقيقة، ثم يُغسل.
العناية البشرة
يُنصح بالعناية بالبشرة من خلال تنظيف الوجه مرتين على الأقل في اليوم، حتى وإن لم تتعرض البشرة لأشعة الشمس، حيثُ يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى التسبب بعدد من المشاكل للبشرة كالصدفية والتجاعيد وتقشير الجلد، حيثُ يجب حماية البشرة بشكل دائم من خلال استخدام الكريمات المرطبة، كما يجب العناية بالعيون من خلال استخدام كريمات مخصصة للعناية بالعيون.[3]
المراجع
- ↑ Ivan Dimitrijevic, "10 Ways to Soothe Your Dry Skin"، lifehack, Retrieved 25-04-2018. Edited.
- ↑ "Homemade summer face pack: 34 best recipes", vkool, Retrieved 25-04-2018. Edited.
- ↑ "22 Natural Summer Skin Care Tips For Oily Skin And Dry Skin", vkool, Retrieved 25-04-2018. Edited.