تفتيح البشرة
يرغب الجميع بالحصول على بشرة جميلة، وهناك عدد ممن يفضلون البشرة السمراء، وفي المقابل هناك عدد أكبر ممن يفضلون تفتيح البشرة لأكبر درجة ممكنة، وتتوفر العديد من العلاجات لهذا الغرض، وهي سهلة وتُسهم في تفتيح البشرة وتبييضها، لتمنحها النضارة، والإشراق، والجمال، كما أنّ هذه العلاجات تجعل البشرة صحية أكثر من أيّ وقتٍ مضى.[١]
أقنعة لتفتيح البشرة
عصير البطاطا
يكمن السر في استخدام البطاطا لتفتيح البشرة في أنّها تمتلك فيتامينات ومضادات للأكسدة، كما تحتوي على فيتامين C المهم لصحة البشرة، وجعلها تبدو أصغر سناً، كما تحتوي البطاطا على عاملٍ لتبييض البشرة، وإزالة خلايا الجلد الميتة، ويُمكن استخدامها حسب الطريقة الآتية: [١]
- المكوّنات: حبة من البطاطا.
- الطريقة:
- تُقطع البطاطا إلى قطع صغيرة.
- تُعصر البطاطا في الخلاط.
- يوضع عصير البطاطا على الوجه لمدّة 15-20 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء.
- يُستخدم مرطب للبشرة.
- تُكرّر الطريقة ثلاث مراتٍ في الأسبوع.
اليقطين
يُعدّ اليقطين من الخيارات الممتازة لتفتيح البشرة، إذ يحتوي على فيتامينات A ،C، وكلاهما مفيد لصحة الجلد، ويُمكن تحضير قناع اليقطين من خلال الطريقة الآتية:[١]
- ملعقتان صغيرتان من اليقطين المهروس.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من الحليب.
- تُخلط جميع المكوّنات مع بعضها.
- يوضع القناع على الوجه.
- يُترك القناع لمدّة 20 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
- تُكرّر الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
الكركم
يحتوي الكركم على خواص تُخلص البشرة من البقع الداكنة وغيرها من العيوب، كما أنّه يُهدئ لون البشرة، إذ يتحكم في إنتاج الميلانين الزائد فيها، ممّا يُحافظ على بشرة طبيعية، كما أنّه علاج فعّال لتفتيح المنطقة تحت الإبطين، ويُمكن تحضير القناع الآتي لتفتيح البشرة:[٢]
- ملعقة كبيرة من الكركم.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون، أو ملعقة كبيرة من عصير الخيار في حال كانت البشرة جافة.
- تُخلط جميع المكوّنات مع بعضها بشكلٍ جيد.
- يُغسل الوجه باستخدام الغسول، ويُترك حتّى يجف.
- يوضع القناع على الوجه والرقبة باستخدام الأصابع النظيفة.
- يُترك القناع لمدّة 15 دقيقة.
- يغسل الوجه بالماء البارد.
- تُكرّر الطريقة يومياً.
ماسك الزعفران
يُستخدم الزعفران منذ قديم الزمان لتفتيح البشرة، إذ يحتوي على خواص تُقلّل عيوب البشرة وتُفتح لونها، ويُمكن إضافته للطعام لتحسين صحة البشرة، كما يُمكن تحضير القناع الآتي:[٢]
- 2-3 عروق من الزعفران.
- ملعقة كبيرة من الحليب.
- يُنقع الزعفران في الحليب لمدّة ثلاث ساعات.
- يُغسل الوجه بالماء والغسول المستخدم، ويُترك حتّى يجف.
- تغمر قطعة من القطن في المحلول، ثمّ يُمسح كلّ من الوجه والرقبة.
- يُترك القناع لمدّة 20-30 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء البارد.
- تُكرّر الطريقة كلّ يوم.
العنب البري
يحتوي العنب البري على نسبةٍ عاليةٍ من مضادات الأكسدة، وأحماض لتفتيح البشرة، ويُمكن تحضير هذا القناع حسب الطريقة الآتية:[٣]
- المكوّنات:
- الطريقة:
- ملاحظة: يجب اختبار بقعة صغيرة على الجلد لمعرفة إذا كان هناك حساسية تجاه العنب البري أم لا.
- كوب من العنب البري المهروس.
- كوب من الزبادي.
- تُخلط المكوّنات مع بعضها.
- يوضع القناع على الوجه.
- يترك القناع لمدّة 20 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء.
- يُفضّل استخدام القناع قبل النوم.
- تُكرّر الطريقة مرتين في الأسبوع.
ماسك صودا الخبز
من أفضل المكوّنات التي تُستخدم للبشر هي صودا الخبز، فهو متعدد الاستعمالات ويُعالج العديد من مشاكل البشرة، إذ تُستخدم لتنظيف البشرة ويُمكن استخدامها حسب الطريقة الآتية:[٣]
- كمية قليلة من صودا الخبز.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- كمية من الماء.
- تُؤخذ صودا الخبز في راحة اليد، ويُضاف عصير الليمون وكمية من الماء لصنع عجينة متماسكة.
- تعتمد كمية المياه المضافة على الهدف من استخدام صودا الخبز، إذ يُمكن جعل الملمس خشن في حال الحاجة لتقشيره وهذا من خلال إضافة القليل من الماء.
- يُدلك الوجه بحركات دائرية لتنقية المسامات والتخلص من خلايا الجلد الميتة.
- يُغسل الوجه بالماء البارد.
قناع زيت الليمون
يُستخدم عصير الليمون في صُنع العديد من الأقنعة المنزلية للبشرة، ولكن الزيوت الأساسية لها تأثير مدهش على البشرة، كما أنّها تُحسّن المزاج، وتُحقق التوازن المطلوب للبشرة، ويُمكن استخدام زيت الليمون من خلال طريقة سهلة وهي كالآتي:[٣]
- كمية مناسبة من زيت الليمون.
- القليل من ماء جوز الهند.
- تُخلط المكوّنات مع بعضها وتوضع في زجاجة بها بخاخ.
- يُرشّ الوجه بالخليط كلّ صباح.
- تُكرّر الطريقة يومياً.
نصائح الجمال لتفتيح البشرة
هناك بعض النصائح لتفتيح الوجه وتعتمد هذه النصائح على نوع البشرة، ومن أهم هذه النصائح نذكر ما يأتي:[٤]
- للبشرة الدهنية: يعتقد الكثير من الأشخاص أنّ البشرة الدهنية لا تحتاج إلى الترطيب، وهو اعتقاد خاطئ، فالجلد يُفرز زيوت زائدة فيها ولكن هذا لا يعني أنّها تحصل على التغذية الكافية، حيث إنّ البشرة الدهنية تتراكم فيها الأوساخ والعرق، كما أنّها أسرع للعدوى، وفي الصيف تزداد كمية العدوى والأوساخ فيها، ومع هذا فهي بحاجة إلى الترطيب، من خلال استخدام مرطب يحتوي على الهلام في مكوّناته.
- للبشرة الجافة: من أهم الأمور اللازمة للعناية بالبشرة الجافة هو ترطيبها، وذلك في جميع فصول السنة، كما يجب ترطيب اليدين وكامل الجسم.
- للبشرة المختلطة: هذه البشرة تُسبّب العديد من المتاعب لأصحابها، وأهم خطوة في العناية بها هي الحفاظ على نظافتها، وإغلاق المسامات وترطيبها، للوصول إلى التوازن الصحيح فيها.
المراجع
- ^ أ ب ت Beauty And Tips (24-11-2017), "6 AMAZING, NATURAL DIY FACE MASKS TO LIGHTEN YOUR SKIN IN A COUPLE OF WEEKS"، www.beautyandtips.com, Retrieved 20-11-2018. Edited.
- ^ أ ب Meenal Rajapet (23-10-2017), "11 Best Face Packs For Skin Lightening"، www.stylecraze.com, Retrieved 20-11-2018. Edited.
- ^ أ ب ت Beauty And Tips (12-5-2018), "17 AMAZING HOMEMADE SKIN WHITENING TREATMENTS AND REMEDIES"، www.beautyandtips.com, Retrieved 20-11-2018. Edited.
- ↑ Ramya Achanta (23-4-2018), "Basic Beauty Tips You Should Definitely Follow"، www.stylecraze.com, Retrieved 20-11-2018. Edited.