تبييض البشرة
هُناك العديد من الطُرق التي يُمكن اتباعها لتبييض البشرة، سواء أكانت طُرقاً طبية أم طبيعية حيث يتم تحضيرها بالمنزل، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن بعض الخلطات التي يمكن تحضيرها منزلياً لتبييض البشرة.
خلطات لتبييض البشرة
العسل والزبادي
تُساعد هذه الطريقة على تبييض البشرة وترطيبها، وحمايتها من التجاعيد وعلامات الشيخوخة، والطريقة هي:[1]
- المكونات:
- طريقة التحضير والاستعمال:
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض جيداً.
- يُوضع المزيج على الوجه.
- يُترك المزيج لمدّة 15 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ، ويُترك الوجه حتى يجف.
الموز والزبادي والعسل والشوفان
تعتمد هذه الطريقة على استخدام الموز بشكل أساسيّ، والذي يحتوي على البوتاسيوم والفيتامينات E و B، حيث تعمل جميعها على مُحاربة الجذور الحرة وبالتالي تقليل التجاعيد والخُطوط الدقيقة، كما انّها تعمل على تبييض البشرة من خلال ازالة البقع عن الوجه، وتُساعد في زيادة ترطيبه، ويُمكن القيام بهذه الوصفة من خلال اتباع الخطوات الآتية:[2]
- المُكونات:
- طريقة التحضير والاستعمال:
- موزة واحدة.
- ملعقتا طعام من الزبادي العادي غير المُنكه.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة طعام من دقيق الشوفان.
- توضع كمية من الماء الساخن في وعاء معدني أو زجاجي، ثُم يوضع داخل الوعاء وعاء آخر فيه كمية العسل.
- تُهرَس الموزة جيداً ثُم يُضاف الى العسل، إلى جانب المكونات الآخرى وتُخلط جيداً للحصول على عجينة ناعمة.
- يوضع الخليط على الوجه والعنق باستخدام فرشاة، وتجنب مُلامسة الخليط للعينين.
- يُترك القناع على الوجه مُدة 20 دقيقة.
- يُغسل القناع باستخدام الماء الفاتر، ويُجفف باستخدام منشفة نظيفة وناعمة.
عصير الليمون
- يوضع عصير الليمون مباشرةً على الوجه.
- تُكرر هذه الطريقة عدّة مرات في الأسبوع.
الكركم والحليب
يحتوي الكركم على العديد من مُضادات الاكسدة التي تُساعد على تفتيح الجلد، وإزالة السموم من مسامات الجلد، ويُمكن استخدامه على الجلد من خلال اتباع الخطوات الآتية:[3]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير والاستعمال:
- كمية من مسحوق الكركم.
- كمية من الحليب.
- تُمزج المكوّنات مع بعضها البعض لصنع عجينة جيدة.
- توضع العجينة على البشرة وتترك حتّى تجف.
- يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
- تُكرّر هذه الطريقة بانتظام للحصول على النتائج المطلوبة.
عصير الليمون وماء الورد وعصير الخيار
تعمل هذه الطريقة على التخلص من حب الشباب، كما أنّها تُساعد على الحفاظ على البشرة بشكل كبير، إضافةً إلى كون الليمون يساعد على تفتيح البشرة، ويُمكن استعمالها من خلال اتباع الخطوات الآتية:[4]
- المُكونات:
- طريقة التحضير والاستعمال:
- كمية من عصير الليمون.
- كمية من ماء الورد.
- كمية من عصير الخيار.
- تُخلط كميات مُتساوية من جميع المواد المذكورة.
- يوضع المزيج على جميع أنحاء الوجه، خاصةً المناطق المُتضررة من حب الشباب.
- يُترك المزيج على الوجه لمُدة 10-15 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء البارد ويُترك حتى يجف.
- تُكرر هذه الطريقة كُل يوم.
شاي البابونج
تعتمد هذه الطريقة على استخدام البابونج، فهو من الأعشاب التي تُساعد على تفتيح البشرة بشكل كبير، ويُمكن استعماله على الوجه من خلال اتباع الخطوات الآتية:[5]
- المُكونات:
- طريقة التحضير والاستعمال:
- بضع أكياس من البابونج.
- كمية من الماء الساخن.
- تُنقع أكياس البابونج في الماء الساخن، ويُستخدم بخاره للوجه.
- أو يُترك المنقوع ليبرد، ويوضع على الجلد عدة مرات.
الفجل
يُستخدم الفجل لتبييض الوجه، ويمكن استخدامه من خلال اتباع الخُطوات الآتية:[5]
- المكونات:
- طريقة التّحضير والاستعمال:
- كميّة من الفجل أو ملعقة من الفجل المطحون.
- ملعقة من عصير اللّيمون.
- ملعقة من الخل.
- بضع قطرات من زيت الروزميري.
- تُخلط جميع المكوّنات مع بعضها بشكل جيد.
- يُوضع الخليط على الوجه.
- يُترك الخليط على الوجه لبضع دقائق ويُغسل بعدها بالماء ويجفف جيداً.
طريقة أخرى:
- المكونات:
- طريقة التحضير والاستعمال:
- كمية من الفجل المبشور.
- كمية من اللبن الزبادي.
- تُخلط المكونات مع بعضها لصنع معجون ويوضع على الوجه.
- يُفرك الخليط على الوجه بشكل جيّد، مع الحرص على ألا يلامس الوجه والعينين، ومن ثمّ يُغسل الوجه جيداً.
عصير الطماطم
يُمكن استخدام الطماطم لتفتيح البشرة، نظراً لفعاليتها الكبيرة في ذلك، ويُمكن استخدامها على الوجه من خلال اتباع الخطوات الآتية:[6]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير والاستعمال:
- ملعقة كبيرة من عصير الطماطم.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
- تُخلط جميع المكوّنات مع بعضها البعض جيداً.
- توضع العجينة على الوجه والمناطق المُراد تفتيحها.
- يُترك الخليط لمدّة نصف ساعة ثمّ يُغسل الوجه بالماء.
- تُكرر هذه الطريقة بانتظام لمُلاحظة النتائج.
مسحوق الأرز
يعدّ الأرز غنياً بفيتامين هـ وفيتامين جـ، وحامض الفيروليك والعديد من مُضادات الأكسدة التي تدعم البشرة، وتُزيل السموم من الجلد، كما أنّه يُساعد على حماية الوجه من أشعة الشمس الضارة، وإضافةً إلى ذلك فإنه يُساعد على تفتيح البشرة بشكل كبير، ويُمكن استعماله على الوجه من خلال اتباع الخُطوات الآتية:[6]
- المُكونات:
- طريقة التحضير والاستعمال:
- نضف كوب من الأرز غير المطبوخ.
- كمية من الماء الدافئ.
- كمية كافية من الحليب.
- يُطحن الأرز للحصول على مسحوق الأرز الناعم.
- يُضاف له الحليب والماء لتشكيل عجينة سميكة وجيدة.
- يوضع الخليط على الوجه والعُنق.
- يُترك لمدة 20-30 دقيقة، ثُم يُغسل بالماء الدافئ.
- تُكرر هذه الطريقة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
المراجع
- ↑ "Honey For Skin Care: 15 Recipes & Benefits Of Using It On Skin", www.vkool.com, Retrieved 2018-12-10. Edited.
- ↑ "17 Homemade banana face mask recipes17 Homemade banana face mask recipes", www.vkool.com, Retrieved 2018-12-10. Edited.
- ^ أ ب "15 Natural Ways to Lighten Your Skin at Home15 Natural Ways to Lighten Your Skin at Home", www.naturalremedyideas.com, Retrieved 2018-12-10. Edited.
- ↑ by Maanasi Radhakrishnan (2017-11-1), "How To Use Lemon Juice For Acne Scars?"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-12-11. Edited.
- ^ أ ب By ELLEN DOUGLAS, "Herbs for Skin Whitening"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-12-11. Edited.
- ^ أ ب "28 Recipes And Tips On How To Whiten Skin Naturally", www.vkool.com, Retrieved 2018-12-11. Edited.