خل التفاح المخفف بالماء
هناك عدة طرق يمكن من خلالها استخدام خل التفاح لعلاج حروق الشمس، بشرط تخفيفه بالماء أولاً، ولكن لا يوجد مصادر موثوقة توفر النسبة الصحيحة لكل الماء والخل، وبالتالي يجب التأكد من تخفيفه بشكل مناسب؛ فالتركيز العالي للخل يسبب إحساساً حارقاً في الجلد، ومن طرق استخدامه:[1]
- ملء زجاجة رذاذ بالخل المخفف بالماء، ورشه على الجلد.
- غمس منشفة في الخل، وعصرها، ثم التربيت بلطف على المناطق المصابة.
- أخذ حمام بارد مع خل التفاح المخفف.
استخدام الحليب
الحليب هو من العلاجات الطبيعية المتاحة بسهولة للجميع، ويمكن استخدامه لإزالة الحروق الناتجة من الشمس، شرط عدم وجود أي حساسية للحليب أو منتجاته، وذلك عن طريق:[2]
- غسل الوجه واليدين وجميع أجزاء الجسم المتضررة بالماء العادي.
- الانتظار قليلاً في الهواء حتى يجف الماء.
- وضع كوب من الحليب في وعاء وتركه لخمس دقائق.
- في حال الانزعاج من رائحة الحليب يمكن إضافة 3-5 قطرات من زيت الخزامى، أو زيت النعنع، أو غيرها من الزيوت العطرية، حيث أنها تعطي فوائد إضافية.
- تطبيق الحليب على المناطق المتضررة بلطف باستخدام كرة من القطن.
- ترك الحليب حتى يجف.
- من الأفضل استخدام الحليب منزوع الدسم، وخاصة لأصحاب البشرة الدهنية.
خلطة حليب جوز الهند والزيت
يساعد حليب جوز الهند على تهدئة الحروق تماماً كالحليب، بالإضافة إلى فوائد أخرى، فهو من مصادر حمض اللوريك، وهو حمض دهني يتواجد بوفرة في حليب الأم، كما أنه من مضادات المكيروبات الفعالة جداً، ويلعب دوراً مهماً في نمو الخلايا وإصلاحها، ولذلك فإن حليب جوز الهند هو من العلاجات الشعبية لحروق الشمس في المناطق الاستوائية، ويتم استخدامه من خلال:[2]
- نقع جوز الهند المبشور الطازج أو المجمد في ماء دافئ لمدة خمس دقائق.
- طحنه في الخلاط.
- عصر جوز الهند بالضغط عليه باليدين؛ لاستخراج أكبر قدر ممكن من الحليب.
- تطبيقه على الجلد المتضرر، والاحتفاظ بالحليب المتبقي في الثلاجة لاستخدامه لاحقاً.
حلول أخرى لحروق الشمس
يوجد حلول أخرى يمكن اتباعها للتخلص من حروق الشمس، ومنها:[3]
- استخدام الخيار لأنه يحتوي على عناصر مضادة للأكسدة ومسكنة للألم، ويمكن استخدامه لإزالة حروق الشمس من خلال هرسه في الخلاط للحصول على عجينة، ثم تطبيقه على الوجه، لتهدئة الحروق، وتقشير الجلد المتضرر.
- أكياس الشاي بعد نقعها بالماء البارد.
- البطاطا.
- الألوفيرا.
- الزيوت العطرية مثل اللافندر.
المراجع
- ↑ Susan Morris (30-4-2015), "Apple Cider Vinegar for Sunburn Care?"، www.healthline.com, Retrieved 17-1-2018. Edited.
- ^ أ ب Sierra Bright (29-7-2015), "9 Most Effective Home Remedies To Heal A Sunburn Fast"، www.naturallivingideas.com, Retrieved 17-1-2018. Edited.
- ↑ John Cunha (9-6-2016), "25 Natural and Home Remedies for Sunburn Treatment"، www.medicinenet.com, Retrieved 17-1-2018. Edited.