الأسبوع الثامن من الحمل
إنّ الأسبوع الثامن من الحمل هو الأسبوع الأهم من بين أسابيع الحمل، حيث يبدأ الجنين فيه بأخذ مظهره الخارجي وتبدأ الأعضاء الداخلية بالتكوّن والتماسك مثل: القلب، والكليتين، والدماغ، والعضلات، وأيضاً العظام، وبالتالي يتعرض جسم الحامل للكثير من التغييرات بسبب الهرمونات المتغيرة، ونتيجة لذلك تظهر الأعراض المختلفة على الأم، لذلك سنتحدث في هذا المقال عن نمو الجنين في الأسبوع الثامن والتغييرات الحاصلة على جسم ونفسية الحامل نتيجة التغير في الهرمونات.
مراحل نمو الجنين في الأسبوع الثامن
- تحصل تغيرات عديدة في هذا الأسبوع، حيث يبدأ ذيل الجنين الذي رافقه في مراحله الأولى بالاختفاء، وتبدأ الأعضاء والعضلات والأعصاب بتأدية وظائفها اللازمة.
- يتمكن الطفل من ثني يديه، بينما تفقد القدمان شكلهما النسيجي.
- يبدأ الجفون بتغطية العينين، وتبدأ عينا الجنين فى الظهور والبروز.
- يزداد نمو الذراعين والساقين بشكل واضح.
- يبدأ تكّون أصابع الأيدي والأرجل في مرحلة الأسبوع الثامن.
- يبدأ تكوّن الشفة العليا والأنف والجزء الأوسط من الأذن.
- يستقيم جسم الطفل ويصبح طوله من 11 إلى 14ملم، ويصبح حجمه الآن مثل حجم حبة الفاصولياء.
تغيرات جسم الحامل في الأسبوع الثامن
- ازدياد حاسة الشم عند الحوامل على الرغم من أنّ زيادة حاسة الشم قد تضايقهن بعض الشيء لكنها تختفي بعد فترة من التقدم في الحمل.
- ظهور حب الشباب بسبب هرمونات الحمل وذلك نتيجة تغير الهرمونات فتزداد دهون البشرة.
- جفاف العيون وغباش في الرؤية، فقد تتعرض بعض الحوامل لجفاف في العيون أو تغيرات في الرؤية نتيجة زيادة تدفق الدم، كما تزداد غلظة القرنية وتزداد انحناء.
- تغيّر مظهر الجسم، إذ يكبر حجم الثديين، وتلاحظ الحامل أن خصرها يزداد عرضاً.
نصائح للحامل في الأسبوع الثامن
- استخدمي نقط العين لترطيب عينيك إذا شعرت بجفاف بالعين وأنّ الرؤية لديك مشوشة بعض الشيء.
- اغسلي وجهك باستمرار بغسول ملطف ورطبيه دائماً؛ وذلك لتفادي ظهور حب الشباب.
- أكثري من شرب المياه المعالجة بالفلورايد، أي بمعدل ثمانية أكواب أو أكثر يومياً، فمن خلالها ستحصلين على ما يكفي من الفلواريد، وعندئذ سيتفاعل الكالسيوم والفوسفور جيداً في أسنان طفلك وعظامه وهو في بداية النمو.
- حافظي على زيارات منتظمة للطبيب، فالمتابعة الطبية ضرورية وتحمي صحتك وصحة الجنين.
- تحركي بشكل مستمر وخاصة في المنزل، حيث إنّ الحركة تساعد على تشيط الأمعاء وعلاج الإمساك.
- مارسي الرياضة الخفيفة، ويفضل المشي لمدة عشر دقائق إذا لم يكن ذلك مرهقاً بالنسبة لكِ.