تتعرّض البشرة في كثيرٍ من الأحيان إلى العديد من المشاكل التي تؤدي إلى ظهور التصبغات، والبقع، وحبّ الشباب، وجفاف البشرة، وبهتان لونها، والناتجة عن العديد من العوامل؛ مثل: التعرّض المباشر والمستمر لأشعة الشمس، وتيارات الهواء الباردة أو الساخنة، واستخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على المواد الكيميائيّة الضارة، بالإضافة إلى قلة الاهتمام بالبشرة، مما يدفع بعض الأشخاص للبحث عن الطرق الصحيّة التي من شأنها التقليل من حدّة هذه المشكلة، وأهمها: الوصفات الطبيعيّة، وحمام البخار المنزلي الذي سنعرفكم عليه في موضوعنا هذا.
نجهز البشرة لحمام بخار الماء من خلال تنظيفها باستخدام غسول لطيف خالٍ من الصابون لإزالة الأتربة، وبقايا المكياج منها، بالإضافة إلى استخدام مقشر طبيعي؛ كالسكر مع القليل من العسل أو صودا الخبز للتخلص من خلايا الجلد الميتة المتراكمة على البشرة، ثمّ نغسلها بالماء الدافئ.
نغلي مقدار لترين من الماء في قدرٍ على نار متوسطة، ونرفعه عن النار، ونضعه على سطح مستوٍ مع لفه بمنشفة جافة.
نغطي الرأس بمنشفة، ونعرض الوجه للبخار مع الحرص على أن تكون المسافة بين الوجه والقدر لا تقل عن عشرين سنتيمتراً، وذلك لتجنب الإصابة بحرق الجلد، ونكرر هذه العمليّة خمس مرات، ولمدة دقيقتين في كل مرة مع الراحة لبضع ثوانٍ.
بعد عمل حمام بخار للوجه تصبح مسام الجلد مفتوحة، ولتحقيق أفضل النتائج من حمام البخار نستخدم ماسك للبشرة مكون من مزيج كميّات متساوية من العسل، والماء الفاتر، والشوفان، وتطبيقه على الوجه لمدة ثلث ساعة، ثمّ نغسله بالماء البارد.
نرطب البشرة بعد حمام البخار من خلال غسل الوجه بالماء البارد، أو مسحه بقطعة من القطن المبلل بماء الورد، كما يمكن استخدام كريم الترطيب الخاص، أو دهنه بالقليل من زيت جوز الهند.