تنظيف البشرة بالبخار طب 21 الشاملة

خطوات تنظيف البشرة بالبخار

التنظيف

يُحرص على تنظيف البشرة جيداً من المكياج، والعرق، والأوساخ، فعند تعريضها للبخار، يقوم البخار بفتح المسام، وفي حال عدم تنظيف البشرة، فقد تدخل الأوساخ إلى المسام، ممّا يتسبّب في إغلاقها.[1]

التقشير

يفضّل تقشير البشرة باستخدام مقشّر بشكل لطيف، وبحركات دائرية صغيرة، مع التركيز على مناطق حول الأنف، والجبين، وهي ما تسمى بمنطقة (T)، أو المناطق الدهنيّة في الوجه.[1]

التبخير

يساعد البخار على تليين الجلد، وفتح المسام بطريقة سهلة، ممّا يساعد على إزالة الشوائب، مثل: الرؤوس السوداء والبيضاء،[1] ويتمّ تعريض البشرة للبخار من خلال:[2]

• ربط الشعر وإبعاده عن الوجه باستخدام ربطة الشعر، أو غطاء للرأس.
• وضع خمسة أكواب من الماء المقطّر في وعاء كبير، وغليه.
• وضع الماء المغلي في وعاء زجاجيّ كبير، مع الحرص على وضعه بشكل آمن على الطاولة.
• الجلوس بوضعية مريحة، وتعريض الوجه لبخار الماء المغلي.
• وضع منشفة فوق الرأس لتشكيل خيمة فوق وعاء الماء.
• الاستمرار في تعريض البشرة للبخار لمدّة تتراوح ما بين عشر إلى خمس عشرة دقيقة أو حتى يبرد الماء.
• إبعاد الوجه عن البخار في حال كان حاراً جداً على الجلد.

وضع القناع والترطيب

عند وضع أيّ قناع للبشرة، أو حلّ موضعيّ بعد تعريض الوجه للبخار، وفتح المسام، يتغلغل القناع في المسام بشكل أعمق، ممّا يعزّز فعاليته، وزيادة فائدته للبشرة،[1] وبعد ذلك يتم تطبيق نوع مرطب مناسب للبشرة، ولكن مع الحرص على تطبيق واقي الشمس بقوة حماية (SPF 30)، لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية المضرة، إذ إنّ هذه الخطوة تعمل على تعزيز صحة البشرة، والمحافظة على شبابها.[1]

تنظيف البشرة ببخار الأعشاب

يمكن تنظيف البشرة وزيادة نضارتها من خلال تبخيرها ببخار الأعشاب، وذلك من خلال:[3]

• وضع ملعقتين صغيرتين من زهور اللافندر المجفّفة، وملعقتين صغيرتين من أوراق الميرمية المجففة، وثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي العطريّ في وعاء زجاجيّ واسع.
• صب الماء المغلي في الوعاء.
• وضع الرأس فوق الوعاء، ووضع منشفة فوق الرأس.
• إغماض العينين، وترك الوجه ليتعرّض للبخار لعدّة دقائق حتى يتمّ تنظيف المسام، أو حتى تبرد الماء، وينتهي البخار.
• غسل الوجه بماء بارد لإغلاق المسام.

المراجع

1. ^ أ ب ت ث ج Quora Contributor (28-10-2016), "Best Way To Keep Your Face Clean: 5-Step Guide To Steam Skin For A Clearer Complexion"، www.medicaldaily.com, Retrieved 9-1-2018. Edited.
2. ↑ TRACI JOY (18-7-2017), "How to Steam Your Face to Cleanse Your Pores"، www.livestrong.com, Retrieved 9-1-2018. Edited.
3. ↑ Jamie Larrison (19-5-2017), "Homemade Herbal Face Steam For Clear & Glowing Skin"، www.naturallivingideas.com, Retrieved 9-1-2018. Edited.