أكلات فصل الصيف
2024-05-17 08:21:02 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
فتة المقالي
المكونات
- رأس من الخس.
- رغيفان من الخبز.
- بصلة.
- حبّتان من كلٍ من: الباذنجان، البطاطا والجزر.
- علبة من كلٍ من: الذرة والحمص.
- قرنان من الفلفل الأخضر.
مكونات الصلصة:
- ثلاثة أكواب من الزبادي.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف كوب من كلٍ من: عصير الليمون، طحينة.
- ربع كوب من السماق.
- ثلاثة فصوص من الثوم.
- رشة من البقدونس -للتقديم-.
طريقة التحضير
وضع الزيت في مقلاة واسعة على النار لتسخينه ثمّ قلي الخبز بها ووضعه بعدها جانباً.
- قلي كلٍ من: البصل، الجزر، الفلفل، الباذنجان والبطاطا في المقلاة نفسها ثمّ تصفيتها على ورق المطبخ لإزالة الزيت الفائض.
- وضع كمية مناسبة من الخس في طبق واسع ثمّ وضع نصف كمية الخبز فوقه ثمّ توزيع كمية قليلة من الصلصة على الخبز.
- إضافة الخضروات المقلية فوق الصلصة بشكل منظم ثمّ توزيع بقية الصلصة عليها وبعدها توزيع الخبز المتبقي وفوقه البقدونس والسماق وتقديمها مباشرةً.
تحضير الصلصة:
- وضع كلٍ من: عصير الليمون، الملح، الطحينة، الزبادي، الثوم والسماق معاً في وعاء عميق (مع إمكانية تعديل الملح وإضافة المزيد منه حسب الحاجة).
شاكرية باللحم
مدّة الطهي
عشرون دقيقة
تكفي لِ
أربعة أشخاص
المكونات
- ستة فصوص من الهيل الصحيح.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- كيلو غراماً من اللحم بدون عظم والمقطّع.
- عود من القرفة.
- ورقة غار.
- بصلة كبيرة الحجم مقطّعة أرباع.
مكونات خليط اللبن:
- أربع ملاعق كبيرة من النشا.
- ملعقتان صغيرتان من الملح.
- ثمانية أكواب من لبن الزبادي.
- رشّة من الصنوبر المقلي للتقديم.
طريقة التحضير
وضع كمية مناسبة من الماء في قدر عميق ثمّ إضافة اللحم المقطّع للقدر ووضعه على نار متوسطة الحرارة وتركه حتى يغلي بشدة.
- إزالة الرغوة المتكونة على السطح بإستخدام ملعقة ثمّ إضافة كلٍ من: الملح، القرفة، الهيل، الغار والبصل للقدر وتغطيته.
- ترك القر على النار ليطهى اللحم لمدّة ساعة ونصف أو حتى ينضج تماماً ثمّ إخراج اللحم من المرق وتصفية المرق ووضعه جانباً.
- وضع كلٍٍ من: اللبن، الملح والنشا في قدر سميك القاعدة وضربهم باستخدام مضرب يدوي شبكي وتقليب اللبن جيداً لإذابة النشا.
- وضع قدر اللبن على نار متوسطة الحرارة مع تقليبه بملعقة خشبية حتى يغلي ثمّ إضافة إليه نصف كوب من المرق أو كوب مع تقليبه ليصبح قوامه متوسطاً.
- سكب الشاكرية في طبق عميق وتزيينها بالصنوبر وتقديمها بجانب الأرز بالشعيرية.
دجاج بالليمون والفطر
مدّة التحضير
خمس عشرة دقيقة
مدّة الطهي
خمس عشرة دقيقة
تكفي لِ
شخصين
المكونات
- نصف كوب من الدقيق.
- ملعقة طعام من عصير الليمون.
- قطعتان من صدور الدجاج منزوعة الجلد.
- ملعقتان طعام من الزبدة.
- مكعب من مرق الدجاج.
- ثلث كوب من الفطر الطازج المقطّع شرائح.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
طريقة التحضير
- تسطيح الدجاج قليلاً بالسكين ثمّ وضع ربع كوب من الدقيق مع الفلفل والملح في كيس كبير مخصص للفريزر.
- وضع الدجاج داخل الكيس ورجه جيداً، ثم طهيه في مقلاة غير لاصقة لمدّة خمس دقائق على نار متوسطة الحرارة من كل جهة أو حتى يصبح ذهبي اللون.
- رفع الدجاج ووضعه في طبق جانباً ثمّ إضافة مرق الدجاج للمقلاة مع ربع كوب من الماء وتقليبهم معاً.
- خلط المرق المتبقي والطحين معاً ثمّ قلبهم في خليط الفطر وطهيه على النار لمدّة دقيقتين إلى أن يصبح قوامه سميكاً.
- إضافة عصير الليمون للخليط ثمّ تقديم الطبق ساخناً.