أعراض الإصابة بضغط الدم
تُقدَّر نسبة الأشخاص المصابين بمرض ضغط الدم المرتفع (بالإنجليزية: High Blood Pressure) ولا يُدركون ذلك بما يُقارب ثلث حالات المعاناة من ضغط الدم المرتفع، ولعلَّ هذا مؤشر إلى انّ مرض ضغط الدم المرتفع عادة لا يكون مصحوباً بأية أعراض أو علامات تُذكر، وخاصة في المراحل الأولية منه، فقد تبيّن أنّ أغلب الحالات يتمّ الكشف عنها من خلال الفحص الدوري، وأمّا بالنسبة للحالات التي يرتفع فيها ضغط الدم بشكل كبير للغاية فقد تُرافقها بعض الأعراض، نذكر منها ما يأتي:[1]
- الصداع الشديد.
- اضطراب النظر.
- ألم في الصدر.
- الارتباك والإعياء العام.
- مواجهة مشاكل بالتنفس.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- ظهور الدم في البول.
- الشعور بوخز أو طنين في الأذن، والرقبة، والصدر.
مضاعفات الإصابة بضغط الدم
يُعدّ ضغط الدم المرتفع أحد عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ومنها:[2]
- مرض القلب التاجي: (بالإنجليزية: coronary heart disease)، والذي يتمثل بانسداد الشرايين الرئيسية المُغذية لعضلة القلب، والتي تُعرف بالشرايين التاجية، وذلك نتيجة تراكم اللويحات الناجمة عن تجمع الدهون على جدرانها.
- السكتة الدماغية: (بالإنجليزية: Stroke)، وتُعرّف على أنّها انسداد الشرايين المُغذية للدماغ، وتُعرف بين الناس بجلطة الدماغ.
- النوبات القلبية: (بالإنجليزية: Heart Attacks)، وتحدث نتيجة خلل إمداد الدم إلى جزء من القلب.
علاج ارتفاع ضغط الدم
يرتكز علاج ضغط الدم المرتفع على إجراء بعض التعديلات على نمط حياة المصاب، إضافة إلى وصف بعض الخيارات الدوائية، ومن التعديلات التي يُنصح بإجرائها:[3]
- الحرص على تناول طعام صحي والحد من تناول الأملاح.
- الامتناع عن شرب الكحول.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- الإقلاع عن التدخين.
- التقليل من المشروبات المحتوية على الكافيين.
- الحرص على النوم لعدد كافٍ من الساعات في الليلة الواحدة، وذلك بما لا يقل عن ست ساعات.
- إنقاص الوزن الزائد.
المراجع
- ↑ "Symptoms of High Blood Pressure", www.webmd.com, Retrieved March 8, 2019. Edited.
- ↑ "High blood pressure (hypertension)", www.nhsinform.scot, Retrieved March 8, 2019. Edited.
- ↑ "High blood pressure (hypertension)", www.nhs.uk, Retrieved March 8, 2019. Edited.