أعراض اعتلال الشبكية السكري
في معظم الحالات لا يكون اعتلال الشبكية السكريّ (بالإنجليزية: Diabetic Retinopathy) مصحوباً بأيّ من الأعراض الواضحة على الشخص المصاب في المراحل الأولى من المرض، وتبدأ الأعراض بالظهور في العادة بعد وصول الاعتلال إلى مراحل متقدمة، وتظهر الأعراض في العادة في كلتا العينين، وقد تشمل الآتي:[1]
- زغللة العين (بالإنجليزية: Blurred vision).
- صعوبة الرؤية أثناء الليل.
- رؤية الأجسام العائمة أو الداكنة في العين.
- صعوبة التمييز بين الألوان المختلفة.
- فقدان النظر.
أسباب اعتلال الشبكية السكري
تحدث الإصابة باعتلال الشبكية السكري بشكلٍ رئيسيّ نتيجة تضرّر الأوعية الدمويّة المغذية لشبكيّة العين، حيثُ يؤدي ارتفاع نسبة سكر الدم عن المعدّل الطبيعيّ إلى إعاقة تدفّق الدم عبر هذه الأوعية الدمويّة، وإحداث الضرر فيها، وتوجد عدد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة باعتلال الشبكية السكريّ نبيّن بعضاً منها فيما يأتي:[2]
- عدم التحكم بانتظام مستوى سكّر الدم.
- التدخين.
- الحمل.
- ارتفاع نسبة الكولستيرول في الدم.
- ارتفاع ضغط الدم الشديد.
- الإصابة بمرض السكريّ منذ فترة زمنيّة طويلة.
الوقاية من اعتلال الشبكية السكري
على الرغم من عدم إمكانيّة الوقاية من جميع حالات اعتلال الشبكية السكريّ، إلّا أنّ اتّباع عدد من النصائح والإرشادات يساعد على الوقاية من العديد من الحالات ومنع تطوّر المشكلة إلى فقدان البصر، كما تجدر الإشارة إلى أنّ الإصابة بمرض السكريّ لا تعني بالضرروة الإصابة باعتلال الشبكية السكريّ خصوصاً في حال اتّباع الخطة العلاجيّة، ومن الطرق والنصائح التي تساهم في الوقاية من اعتلال الشبكية السكريّ نذكر الآتي:[3]
- الحرص على اتّباع نظام غذائيّ صحيّ.
- ممارسة التمارين الرياضيّة بانتظام وبمدّة لا تقلّ عن 150 دقيقة في الأسبوع.
- مراقبة مستويات سكر الدم بشكلٍ دوريّ.
- الحرص على المحافظة على قيمة لا تزيد عن 7 في اختبار خضاب الدم السكريّ (بالإنجليزية: Hemoglobin A1C).
- المحافظة على ضغط الدم ونسبة الكولستيرول في الدم ضمن المعدّل الطبيعيّ.
- الامتناع عن التدخين.
- مراقبة تغيرات النظر، ومراجعة الطبيب فور ملاحظة أيّ منها.
المراجع
- ↑ Carmella Wint, "Diabetic Retinopathy"، www.healthline.com, Retrieved 2-3-2019. Edited.
- ↑ Christian Nordqvist (25-8-2017), "Diabetic retinopathy: Causes, symptoms, and treatments"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2-3-2019. Edited.
- ↑ "Diabetic retinopathy", www.mayoclinic.org,30-5-2018، Retrieved 2-3-2019. Edited.