أعراض الحمل
تختلف الأعراض المصاحبة للحمل من سيِّدة لأخرى، وكذلك قد تختلف من حمل لآخر، وفي أغلب الأحيان تتشابه الأعراض الأوَّلية للحمل بالأعراض المصاحبة للدورة الشهريّة، ومن الجدير بالذكر أنَّ هذه العلامات قد تكون دلالات على الإصابة ببعض الأمراض؛ لذلك لا يعني ظهورها تأكيداً لوجود الحمل، فيتوجَّب إجراء التحاليل، والفحوصات اللازمة للتحقُّق من حدوث الحمل.[1]
أعراض الحمل في الأشهر الثلاثة الأولى
تتميَّز هذه المرحلة بالتغيُّر السريع، إلا أنَّه غير ملحوظ على كلٍّ من الأم، والجنين، ويُعَدُّ تفويت الدورة الشهريّة أولى علامات الحمل، بالإضافة إلى العديد من التغيُّرات الجسديّة، والنفسيّة؛ نتيجة للتغيُّرات الهرمونيّة التي تحدث خلال فترة الحمل، وفيما يأتي بعض من الأعراض الجسديّة التي قد تظهر على الحامل خلال هذه الفترة:[2]
- تورُّم الثديَين.
- الشعور بألم في الثديَين.
- الغثيان، والتقيُّؤ.
- التعب، والإرهاق.
- الحاجة المتكرِّرة للتبوُّل.
- الإصابة بالإمساك.
- التحسُّس من بعض الروائح.
أعراض الحمل في الأشهر الثلاثة الثانية
تبدأ الأعراض التي ظهرت في المرحلة الأولى من الحمل بالتحسُّن خلال الأشهر الثانية من الحمل، كما ينمو الجنين بهذه المرحلة بشكل أكبر، وأسرع، ويظهر البطن بشكل أكبر، وتعتبر معظم النساء هذه المرحلة هي الجزء الأسهل، والأكثر متعة من الحمل، وقد تظهر خلالها بعض الأعراض، ومنها ما يأتي:[3]
- الإصابة بالدُّوار نتيجة انخفاض ضغط الدم.
- توسُّع الرحم.
- تورُّم الكاحلَين، واليدَين.
- ظهور علامات التمدُّد على البطن، أو الأفخاد، أو الثديَين، أو الأرداف.
- تغيُّر لون الجلد، حيث يصبح أغمق في بعض الأماكن، مثل: حول الحلمتَين.
أعراض الحمل في الأشهر الثلاثة الأخيرة
تُعَدُّ هذه المرحلة الأصعب خلال الحمل، ويزداد الشعور بعدم الراحة؛ بسبب كبر حجم الطفل، كما تظهر العديد من العلامات، والأعراض خلال هذه المرحلة من الحمل، وفيما يأتي بعض منها:[2]
- المعاناة من آلام بالظهر.
- ضيق التنفُّس.
- المعاناة من حرقة المعدة.
- التبوُّل المُتكرِّر.
- ظهور الدوالي الوريديّة.
- الإصابة بالبواسير.
الحفاظ على صحَّة الحامل
هناك بعض الطُّرُق، والأساليب التي يجب أن تتَّبعها الحامل للمحافظة على صحَّتها، وصحَّة جنينها، ومنها ما يأتي:[4]
- اتِّباع نظام غذائيّ غنيّ باللُّحوم، والخضروات، والفواكه، والبيض.
- شرب كمّيات كبيرة من المياه، بما لا يقلُّ عن ثمانية أكواب يوميّاً.
- أخذ قسط كافٍ من الراحة، والنوم لعدد ساعات كافٍ.
- الإقلاع عن التدخين، وتجنُّب التواجد في أماكن وجود الدخان.
مراجع
- ↑ "Early Pregnancy Symptoms", www.webmd.com, Retrieved 15-3-2019. Edited.
- ^ أ ب "Healthy Lifestyle Pregnancy week by week", www.mayoclinic.org, Retrieved 15-3-2019. Edited.
- ↑ "The Second Trimester of Pregnancy", www.healthline.com, Retrieved 15-3-2019. Edited.
- ↑ "Health Tips for Pregnant Women", www.niddk.nih.gov, Retrieved 15-3-2019. Edited.