مقادير وطريقة عمل الكيكة الإسفنجية طب 21 الشاملة

مقادير وطريقة عمل الكيكة الإسفنجية طب 21 الشاملة

القيمة الغذائية الكيكة الإسفنجية

يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة للكيك الإسفنجي، وذلك لكل قطعة بوزن 63 غرام:

العنصر الغذائيّ
القيمة الغذائيّة
السّعرات الحراريّة
187.1 سعره حرارية
الكربوهيدرات
36.4 غرام
الماء
18.5 غرام
البروتين
4.6 غرام
الدهون الكلية
2.7 غرام
الدهون المشبعة
1 غرام
الصوديوم
143.6 ملليغرام
الكولسترول
107.1 ملليغرام
البوتاسيوم
88.8 ملليغرام
الكالسيوم
26.5 ملليغرام
الحديد
1ملليغرام
الزنك
0.4 ميليغرام
المغنيسيوم
5.7 ملليغرام

كيك إسفنجي مع الفراولة

مدّة تحضير المكوّنات
30 دقيقة
مدّة الطهي
75 دقيقة
تكفي لـ
4 أشخاص
طريقة الطهي
الخبز

المكوّنات

مكوّنات الكيك:

مكوّنات الكريمة:

طريقة التحضير

تحضير الكيك:

تحضير الكريمة: