حبوب فروة الرأس
تتعرض فروة الرأس إلى العديد من الأمراض ولعلّ أهمها ظهور حبوب في فروة الرأس، وهي عبارة عن ظهور حبوب كبيرة فيها والتي تكون نتيجة للعديد من الأسباب، كما يرافقها العديد من الأعراض مثل الحكة، واحمرار الجلد، والآلام شديدة في فروة الرأس، وتعتبر من المشاكل المزعجة والمقلقة لدى العديد من الأفراد، ولحلها يوجد العديد من الطرق سنتحدث عنها في هذا المقال.
أسباب ظهور حبة في فروة الرأس
- إغلاق مسامات فروة الرأس بسبب الاستخدام المُفرط للشامبوهات أو الكريمات الصناعية.
- عدم تنظيف فروة الرأس بشكل جيّد خصوصاً عند الاستحمام.
- عدم تناول الأغذية الصحية.
- القلق والاكتئاب.
- شرب كميات كبيرة من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- تقلبات الطقس.
- تعرق فروة الرأس، حيث يساعد ذلك على نمو الفطريات والبكتيريا عليها.
- إصابة فروة الرأس بالفطريات المختلفة أو الالتهابات الجلدية.
طرق طبيعية لإزالة حبة فروة الرأس
- خل التفاح: يحتوي خل التفاح على موادٍ مُطهرة تساعد على التخلص من الفطريات الموجودة في فروة الرأس، ويمكن استخدامه بوضع ربع كوب من كل من الماء، وخل التفاح في وعاء والخلط، ثمّ تطبيق الخليط على مكان وجود الحبة، وتركه لمدة عشر دقائق، وبعدها غسل الشعر.
- القرفة: وضع أربع ملاعق صغيرة من كل من القرفة المطحونة، والعسل في وعاء والخلط، ثمّ وضع الخليط على مكان وجود الحبة، وتركه لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل أو حتى يجف تماماً، وبعدها غسل الشعر بالماء والشامبو، وتعتبر القرفة من الأعشاب التي تساهم في التخلص من الحبة بسبب احتوائها على مواد مضادة للالتهابات.
- زيت شجرة الشاي: خلط ثماني ملاعق من زيت شجرة الشاي، وملعقتين صغيرتين من زيت اللافندر، وأربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون في وعاء، ثمّ وضع الخليط على مكان وجود الحبة، وتركه حتى يجف تماماً وبعدها غسل الشعر بالماء.
- عصير الليمون: خلط ربع كوب من عصير الليمون، وملعقتين صغيرتين من الماء في وعاء، ثمّ وضع الخليط على فروة الشعر، وتركه لمدة ربع ساعة على الأقل أو حتى يجف تماماً، وبعدها غسل الشعر بالماء.
- القرنفل والثوم: خلط ملعقة كبيرة من الثوم المدقوق، وملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل في وعاء، ثمّ وضع الخليط على فروة الرأس، وتركه حتى يجف تماماً، وبعدها غسله بالماء والشامبو للتخلص من رائحة الثوم.
- الحلبة: خلط أربع ملاعق صغيرة من مسحوق الحلبة، وملعقة كبيرة من الماء في وعاء للحصول على عجينة متماسكة، ثمّ وضعها على فروة الرأس وتركها لمدة ربع ساعة وبعدها غسل الشعر بالماء.
- جل الأوليفرا: وضع كمية كافية من جل الأوليفرا على فروة الرأس، وتركه لمدة عشر دقائق أو حتى يجف وبعدها غسل الشعر بالماء.
- حليب جوز الهند: تطبيق كمية كافية من حليب جوز الهند على فروة الرأس، وتركه لمدة عشر دقائق وبعدها غسل الشعر بالماء.
طرق طبية لإزالة حبة فروة الرأس
- استخدام المرهمات الموجودة في الصيدليات حسب إرشادات الطبيب.
- يُمكن استخدام شامبو مُضاد للفطريات.
نصائح للوقاية من حبوب فروة الرأس
- الابتعاد عن استخدام الشامبوهات التي تحتوي على المواد الكيميائية بكثرة.
- عدم لمس الحبوب الموجودة على فروة الرأس لأنّه يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
- الإكثار من شرب الماء، حيث يؤدي ذلك إلى التخلص من السموم المتراكمة في الجسم.
- تنظيف فروة الرأس بشكل يومي ودائم.
- تمشيط الشعر بواسطة فرشاة عريضة.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الزيوت.