السنامكي
يطلق عليها اسم نبات السنا، وهي عبارة عن شجرة معمّرة يصل ارتفاعها إلى مترين، ولها أوراق تشبه الريش، وثمارها قرنيّة الشكل لونها بنيّ مصفرّ، وتنمو في المناطق الحارّة، مثل قارة أفريقيا، وجنوب الجزيرة العربية، وهناك العديد من الدول التي تنتجها، مثل جمهورية مصر العربية، والباكستان، والصومال، والهند، وسنتعرّف في هذا المقال على فوائد وأضرار السنامكي.
فوائد السنامكي
- تعالج الوسواس السوداوي، والشقيقة، والتشنّجات العصبية، بالإضافة إلى أنّها تستخدم كمهدئ، ومسكّن للأعصاب.
- تعالج الاضطرابات التي تحدث في الجهاز الهضميّ، مثل الإمساك.
- تحارب جميع الفيروسات والبكتيريا التي تكون في الجسم.
- تستخدم كطارد الغازات من البطن.
- تسرع من عملية إخراج الفضلات من الجسم.
- تنقّي الدم، والدماغ.
- تعالج جميع أمراض الظهر، والتهابات المفاصل، والوركين.
- تساعد على التخفيف من الوزن.
- تحدّ من نموّ الشعر الزائد، وتقتل القمل والصئبان في الرأس.
- تحسّن من تدفّق الدم، وتعالج تصلّب الشرايين.
- تحارب جميع الأمراض التي تصيب الجلد، مثل الكحّة، والحساسيّة.
- تعالج مرض فقر الدم.
- تعالج التهابات الشعب الهوائية، بالإضافة إلى أنّها تستخدم كمضادّ للربو.
- تخفّف من حب الشباب الذي يظهر على الوجه.
- تعمل على تنظيف البشرة والأمعاء.
- تخفّف من خطر الإصابة بأورام القولون الهضمي.
- تنظّف الكلى، والمساك البولية من الترسّبات، والأملاح، وتخفّف الالتهابات.
- تخفي الشعر الأبيض، حيث هناك الكثير من الناس يضيفونها إلى الحناء.
أضرار النسامكي
- تسبّب الإسهال، والمغص المزعج عند الأطفال دون سن السنتين.
- تسبّب اضطرابات معوية، ومشاكل في الأمعاء في حالة تمّ تناولها لأكثر من أسبوعين على التوالي، حيث يعتمد عليها الجسم بشكل كلّي في التخلّص من السموم، بالإضافة إلى أنّ استخدامها المستمرّ يحدث أضراراً في الكبد، وضعفاً في العضلات.
- تؤثّر على حليب الأم المرضعة، وتؤثر سلبيّاً على الحمل في حالة تمّ تناولها خلال فترة الحمل والرضاعة.
- تزيد من التهابات القولون، والمعدة في حالة تمّ استخدامها عند الأشخاص المصابين بالإسهال، والجفاف، حيث تزيد المشكلة سوءاً.
- تؤثر على الجسم بشكل سلبيّ في حال تناولَها الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة، مثل دواء الديجوكسين، حيث تسبّب نقصاً في مادة البوتاسيوم.
طريقة استخدام السنامكي
نضع حوالي عشرين غراماً من عشبة السنامكي في لتر من الماء، ومن الأفضل إضافة كمية قليلة من الزنجبيل، والحبة السوداء، والتمر الهندي، وزهرة البنفسج، والبابونج، ونضع الخليط على درجة حرارة منخفضة، وعندما تصل لمرحلة الغليان نرفعه عن النار، ونتركه جانباً حتى يبرد، ثم نضيف العسل الأسود حتى يحسن مذاقه، ونصفيه، ونشرب مقدار كأس من الخليط في الصباح قبل تناول الطعام.