فوائد ماء الأرز المسلوق

ماء الأرز المسلوق

يمتاز ماء الأرز بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية؛ لما يحتويه من فيتامينات ومواد مهمة لصحة الجسم، كما يُعدّ من أهم الأسرار الجمالية التي تحسن صحة البشرة والجلد والشعر، مما جعل النساء يحرصن على استخدام ماء الأرز المسلوق خلال الروتين الجمالي المُتبّع، وسنعرض في هذا المقال مجموعة من فوائد ماء الأرز المسلوق.

فوائد ماء الأرز المسلوق

• يُنشط نمو الخلايا، ويزيد تدفق الدم في البشرة، مما يؤخر ظهور علامات الشيخوخة عليها؛ نظراً لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات مثل: فيتامين إينوزيتول.
• يُجدد مسام البشرة، مما يجعلها صافية ونقية.
• يُرطب البشرة بعمق وفعالية.
• يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، كما يحميها من العديد من المشاكل التي تتعرّض لها نتيجة تلك الأشعة، نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
• يمنع تشكّل صبغة الميلانين التي تغمق لون البشرة، وتجعلها مختلفة عن باقي مناطق الجسم، وذلك من خلال ربطه لمادة النحاس التي يُفرزها الجلد بشكل طبيعي.
• يُفتح لون البشرة، ويزيل البقع الداكنة، والتصبغات الجلدية، كما أنه ينعم ويلطف البشرة، ويُخلصها من رائحة العرق.
• يُخفف الهالات السوداء، والتجاعيد حول العينين.
• يُقوّي جذور الشعر، ويصلح الشعر التالف، ويجعله لامعاً وبرّاقاً، كما يُنعمه، ويُسهّل فرده؛ نظراً لاحتوائه على العديد من البروتينات.
• يُعالج ويُسكّن آلام الأمراض الجلدية التي تُصيب البشرة؛ كالطفح الجلدي.
• يمدّ الجسم بالطاقة اللازمة له، ويُحافظ على الصحة العامة لأنسجة الجسم وعضلاته، بحيث يحتوي ماء الأرز المسلوق على ثمانية أنواع من الأحماض الأمينية الأساسية، بالإضافة إلى نسبة عالية من الكربوهيدرات.

طرق الحصول على ماء الأرز

• نقع الأرز: تُنقع كمية من الأرز في الماء الفاتر، وتُترك لمدة نصف ساعة تقريباً، ثمّ يُصفّى الماء، ويُستخدم للهدف المطلوب.
• غلي الأرز: توضع كمية من الأرز مع كمية ملائمة من الماء على النار، ويُترك الأرز على النار حتى يغلي، ثمّ يُصفّى الماء من الأرز، ويُستخدم مباشرة.

طريقة استخدام ماء الأرز للشعر

• تُضاف كمية قليلة من أي زيت عطري؛ كالروزماري أو زيت اللافندر إلى كمية مناسبة من ماء الأرز المسلوق.
• يُغسل الشعر بالشامبو، ويُنظّف جيداً.
• يُشطف الشعر بماء الأرز مع تدليك فروة الرأس والشعر جيداً.
• يُترك ماء الأرز على الشعر لمدة خمس دقائق تقريباً ثمّ يُشطف بالماء الفاتر.
• تُكرر العملية مرتين أسبوعياً لزيادة جمال الشعر.

طريقة استخدام ماء الأرز للبشرة

• يُحفظ ماء الأرز في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل أو حتى يبرد تماماً.
• يُستخدم لشطف الوجه مرة واحدة يومياً، ويُفضل تجنبه أو تخفيف عدد مرات الاستخدام في حالة البشرة الجافة.

فيديو وصفة الأرز المسلوق

شاهد طريقة سلق الأرز بالفيديو :