زيت الخروع
يُعد نبات الخروع من النباتات السامة والخطيرة، ينبت من شجرة العائلة الفربيونية، جذور هذا النبات وأوراقه أيضاً سامة لاحتوائه على مادة ريسين السامة، أمّا زيت الخروع الذي يُستخرج من هذا النبات فهو ليس ساماً، وهذا الجزء الوحيد من هذا النبات الذي يُستخدم وله فوائد، فهو يُشكل نسبة 50% من حجم ووزن نبات الخروع.
الهند والبرازيل والصين أكثر الدول المعروفة في بيعه إلى باقي دول العالم، وزيت الخروع معروف من زمن قديم جداً، فكانوا يستخدمونه المصريون في كثير من الأُمور.
القيمة الغذائية لزيت الخروع
يحتوي زيت الخروع على عدة أنواع من السكر ومنها سكر الريسين الذي يوجد منه نوعان حمضي وقاعدي، ويحتوي أيضاً على عدد كبير من الأحماض الأمينية، ويحتوي أيضاً على عدة فيتامينات كفيتامين H وفيتامين E وفيتامين A، ويحتوي على دهون غير مشبعة الأحادية، ويحتوي على أوميجا 3 وأوميجا 6، ويحتوي على عدة عناصر ومعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم.
فوائد زيت الخروع
- له فائد كبيرة للبطن، فهو يُخلص من الإمساك والمغص والألم في البطن والمعدة.
- يحافظ على نضارة البشرة ويفتحها ويُرطبها، وذلك بتدليك البشرة مرة واحدة أو مرتين كل أسبوع.
- يُعالج الكثير من مشاكل البشرة، كمشكلة ظهور حب الشباب لاحتوائه على الريسينوليك وجفاف البشرة والتجاعيد وحروق الشمس وآثار الحب.
- يزيد من إفراز حليب الأُم، وذلك بتدليك الحلمة فيه.
- يُحافظ على الشعر من الشيب، وخصوصاً الشيب المُبكر.
- يُحافظ على ليونة الشعر ويُرطبه ويزيد من لمعانه وإشراقته، ويُغذي جذور الشعر وفروة الرأس، لاحتوائه على أحماض دُهنية مفيدة للشعر
- يُسرع نمو الشعر لأنه يعمل على تطهير فروة الرأس من الشوائب وذلك يُساعد في زيادة نمو الشعر، وأيضاً لاحتوائه على أهم الفيتامينات المفيدة لنمو الشعر وهو فيتامين H.
- يزيد من كثافة وطول الرموش.
- يساعد الجهاز الهضمي في التخلص من الكثير من المشكلات التي تُصيبه، ويُسهل حركة الطعام في المعدة، ويُنصح بعدم استخدامه إلا في حالة الإصابة بإمساك شديد، ويُخلص من الالتهابات الناتجة عن حالات الإمساك.
- يُستخدم كعلاج للبواسير.
- يُنظف البشرة ويُزيل الأوساخ ويُنقيها، ويحمي البشرة من الحبوب التي تنتج عن الخلايا الميتة.
- يُعالج الإنفلونزا والرشح ويُعالج المشاكل التي تُصيب الجهاز التنفسي.
- يُعالج الروماتيزم ويُخلص من التهابات المفاصل، لاحتوائه على حمض الأوليك واللينوليك.
- يُرطب الأظافر ويحمي من تشققها ويقويها.
- يُعالج الالتهابات، كالتهابات المفاصل والتهابات العضلات والتهابات الأعصاب.
فوائد زيت الخروع للولادة
- يُسرع زيت الخروع الولادة، وذلك عن طرق التدليك به، أو أخذه على شكل حبوب من الصيدلية، أو شربه كما هو.
- يزيد من نبضات القلب التي تزيد من قرب الولادة.
- يُحفز الأمعاء والقناة الهضمية، فيقوم بتحريض الرحم إلى المخاض.
- يُوسع الرحم عن طريق دهن وتدليك أسفل ظهر المرأه الحامل بزيت الخروع، فذلك يعمل على توسيع الأنسجة وتمددها والعضلات أيضاً مما يُساعد على قُرب الطلق.
- يستخدمه البعض بدلاً من العمليات القيصرية وذلك يدل على أهميته للحمل والولادة.
ملاحظة: لإعطاء مفعول لزيت الخروع على الجِسم يجب استخدامه بشكل معقول وعدم زيادة الجُرعات والإفراط في استخدامه، لأن ذلك قد ينعكس سلبياً على صحة الجِسم.