القرنفل
إنّ القرنفل أحد الأعشاب والتوابل المعروفة عالمياً، حيث يزرع في العديد من الدول كالهند، وسريلانكا، وتنزانيا، ومدغشقر، والبرازيل، ويكثر استخدامه في الطبخ إذ يضيف نكهةً مميّزة للطعام، ومن الممكن استعماله طازجاً، أو مطحوناً، أو على هيئة زيت. يحتوي القرنفل على العديد من العناصر الغذائيّة المهمة كالكالسيوم، والحديد، والفسفور، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والصوديوم، لذلك له العديد من الفوائد الصحيّة وفي هذا المقال سنذكر فوائد القرنفل للحمل، إضافةً إلى ذكر فوائده العامة.
فوائد القرنفل للحمل
فوائد القرنفل للحامل
- منع تكوّن الشقوق في جسمها.
- الوقاية من الإصابة باضطرابات الجهاز الهضميّ كالإمساك، والإسهال، وعسر الهضم.
- المحافظة على سلامتها وتحسين صحتها خلال فترة الحمل.
- المساعدة على زيادة تقلّصات الرحم، ممّا يساهم في تسريع وتسهيل عملية الولادة.
- الوقاية من التعرض للولادة المبكرة.
- معالجة الغثيان الذي يصيبها خلال الأشهر الأولى من الحمل.
فوائد القرنفل للجنين
- المساعدة على نموّ الجنين بشكل صحيّ وسليم.
- المساهمة في نموّ أسنانه وعظامه بشكل سليم عندما يكبر.
- تعزيز نموّ الجهاز العصبيّ؛ لاحتوائه على أحماض أوميغا3.
- حماية الجنين من الإصابة بالتشوهات الخلقية.
- المحافظة على الزيادة الطبيعية لوزنه.
الفوائد العامّة للقرنفل
- المحافظة على الأسنان والتخفيف من آلامها.
- تطهير اللسان والقضاء على الرائحة الكريهة المنبعثة من الفم؛ حيث يقتل البكتيريا المسببة لها.
- تعزيز عملية الهضم؛ من خلال تحفيز إفراز الإنزيمات الكامنة في الجهاز الهضميّ و المساعدة على استرخاء بطانته الناعمة، فيقلّل من الإسهال، والقيء، والتهيّج المعديّ، والغازات المعويّة، كما يعالج بعض المشاكل التي قد تصيب الجهاز الهضميّ الرّبو، والتهاب الحلق، والتهاب الشعب الهوائيّة.
- تقوية العظام والتخفيف من الآلام والالتهابات التي قد تصيبها.
- معالجة الصداع لاحتوائه على مواد تسكّن الآلام.
- التخفيف من الأوجاع التي تصيب الأذن.
- التخفيف من الإجهاد والإرهاق الذي قد يلحق بعضلات الجسم؛ حيث يساهم في استرخائها، ويخفّف من التوتّر.
- تسريع عملية التئام وشفاء الجروح.
- حماية البشرة من الإصابة بالعديد من المشاكل: كالندبات، وحبّ الشباب، والبثور، والجفاف.
- تغذية الشعر، وتقويته، ومعالجة مشاكله المتعددة كالتقصّف، والتساقط، والقشرة.
- معالجة الاضطرابات المختلفة التي تصيب الجهاز التنفسي مثل: انسداد الأنف، والجيوب الأنفية، والسعال، والالتهابات الفيروسية.
- المحافظة على صحّة القلب.
- تقوية اللثة، وحمايتها.
- المحافظة على صحّة الكبد، وتنقيته من الشوائب والسموم.