فوائد زيت جوز الهند للشعر الجاف طب 21 الشاملة

زيت جوز الهند

يُعتبر زيت جوز الهند من الزيوت المُهمة والشعبية التي كثُر استعمالها في الآونة الأخيرة نظراً لفوائده العديده، ويحتوي زيت جوز الهند على العديد من الدهون المُشبعة، والعديد من السُّعرات الحرارية، ولا يحتوي على الألياف، والفيتامينات، والمعادن. وزيت جوز الهند مكون من الدهون بنسبة 100%، ولكن هيئة الدهون فيه تختلف عن الدهون المُشبعة الموجودة في العديد من المُنتجات الحيوانية والتي تتكون من الأحماض الدهنية طويلة السلسلة (بالانجليزية: long-chain fatty acids). وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد زيت جوز الهند للجسم، والشعر، وسنذكر بعض الوصفات التي يُمكن استخدامها للشعر الجاف باستخدام زيت جوز الهند.[1]

فوائد زيت جوز الهند للشعر الجاف

لزيت جوز الهند عدّة فوائد لالشعر الجاف، ومن أهمها:[2]

• يُغذّي ويُرطّب فروة الرأس والشعر؛ لاحتوائه على الأحماض الدُّهنية.
• يُقلل تساقط الشعر، إذ إنّه يخترق بُصيلات الشّعر، ويُحفّز نموه، ويزيد كثافته.
• يُساعد على التّخلُّص من قشرة الشعر، ويملس الشعر المُجعّد، ويُحسن صحّة فروة الرّأس.
• يُزيل القمل الشعر، ويقي منه.
• يُساعد على وقاية بُصيلات الشعر من الإصابة بالتهاب بُصيلات الشعر الذي يُسبّبه نوع من البكتيريا، كما أنه يُحارب الالتهابات الفطرية مثل القوباء الحلقية (بالانجليزية: ringworm).
• يُستخدم زيت جوز الهند لإزالة العلكة من الشعر.
• يُمكن استبدال علاجات الصّالونات باهظة الثمن بزيت جوز الهند ذي الرّائحة الرائعة والقوية، كبلسمٍ للشعرِ في المنزل.
• يُستخدم زيت جوز الهند لتهدئة ما يُسمى بغطاء المهد (بالانجليزية: cradle cap) عند الأطفال والذي يُعد من القضايا الشائعة.

وصفات زيت جوز الهند للشعر الجاف

يمكن استخدام زيت جوز الهند للشعر الجاف من خلال الوصفات الآتية:

• زيت جوز الهند وزيت الزيتون: يُستخدم كل من زيت الزيتون، وزيت جوز الهند على تعزيز صحة الشعر، ومُكافحة الجفاف، كما أنّهما يحميان من فُقدان البروتين، وبالتالي حماية الشعر من التلف، ويرطبان فروة الرّأس، والطريقة هي:[3]
• زيت جوز الهند والكركديه: تُساعد هذه الطريقة على مُكافحة تساقط الشعر، وتعزيز نموّه، نظراً لأنّ الكركديه غني بالفيتامين A، وفيتامين C، إلى جانب بعض الأحماض الأمينية، والطريقة هي:[4]
• زيت جوز الهند وزيت إكليل الجبل: يحتوي إكليل الجبل على خصائص مُضادة للأكسدة، والتي تُعزّز من نمو الشعر إلى جانب الكبريت، والسليكا، كما أن طبيعته المُضادة للبكتيريا تطهر فروة الرأس، وتمنع الحكة، وقشرة الشعر، والطريقة هي:[5]
• زيت جوز الهند وعصير الليمون: تستخدم هذه الوصفة لعلاج قشرة الشعر، والطريقة هي:[6]
• زيت جوز الهند وزيت الجوجوبا: زيت الجوجوبا يميل لأن يكون شمعاً أكثر من كونه زيتاً، وهو يزيل الزّهم، والزيوت الزائدة في فروة الرأس، كما أنّه يُعالج قشرة الشعر، والطريقة هي:[6]
• زيت جوز الهند والمايونيز: يُساعد هذا القناع على مُعالجة الجفاف، كما أنّه يُحافظ على لمعان الشعر، والطريقة هي:[7]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• كمية من زيت الزيتون.
• كمية من زيت جوز الهند.

• تُمزج الزيوت مع بعضها البعض بشكلٍ جيد.
• يُسخّن المزيج مع الانتباه إلى عدم حرقه، ثُمّ يوضع على الشعر.
• يلفّ الشّعر بقبعة الاستحمام، ثُمّ يغطى بمنشفة.
• يترك مُدّة 45 دقيقة تقريباً حتى تمتصُّه فروة الرّأس، ثُم يُغسل بالشّامبو.

• المكوّنات:
• طريقة التّحضير:

• كوبان من زيت جوز الهند.
• عشر أوراق من الكركديه.

• تُمزج أوراق الكركديه مع زيت جوز الهند، ثّمّ تُسخّن حتى يتغير لون أوراق الكركديه إلى اللون الأسود.
• يُصفى المزيج، ويُترك حتى يبرُد.
• يُوضع الزيت على الشعر قبل الذّهاب إلى الفراش، ويُدلّك الشعر جيّداً.
• يُغسل الشّعر في الصباح الباكر.
• تُكرّر هذه الوصفة مرتين، أو ثلاث مرّات كل أسبوع.

• المكونات:
• طريقة التّحضير:

• قطرتان إلى ثلاث قطرات من زيت إكليل الجبل.
• ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.

• تُخلط الزيوت مع بعضها البعض.
• توضع على الشعر، وتُدلك فروة الرّأس باستخدام أطراف الأصابع مُدّة 10 دقائق.
• يُترك الخليط مُدّة 30 دقيقة على الأقل، ثُم يُغسل بشامبو الشعر.
• تُكرّر الوصفة مرتين كل أسبوع.

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

• تُمزج المكونات المذكورة مع بعضها البعض، ويُطبق الخليط على فروة الرأس، والشعر.
• يُدلك الشعر جيداً بضع دقائق، وتُترك مدّة تتراوح بين 20-30 دقيقة.
• يُغسل الشعر بالشامبو جيّداً.

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• كمية من زيت جوز الهند.
• كمية من زيت الجوجوبا.

• تُخلط الزيوت في وعاءٍ، ويوضع المزيج على فروة الرأس، والشعر.
• تُدلّك فروة الرأس جيّداً؛ لإذابة كل الزهم بضع دقائق، مع التأكد من تغطية الشعر بأكمله بالزيت.
• تغطية الشّعر بقبعة الاستحمام، أو منشفة دافئة.
• يُترك الخليط على الشّعر مُدّة 30 دقيقة على الأقل.
• يُغسل بشامبو جيد.

• المكوّنات:
• طريقة التّحضير:

• أربع ملاعق كبيرة من المايونيز.
• ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

• تُخلط جميع المكونات في وعاءٍ مع بعضها البعض؛ للحُصول على مزيج زيتي مُتجانس.
• يُوضع المزيج على الشعر بدءاً من الجُذور، وحتى الأطراف.
• يُغطى الشّعر بالكامل، يُترك القناع مدّة 30 دقيقة.
• يُلف الشعر بمنشفة دافئة.
• يُغسل الشعر بواسطة شامبو خالٍ من الكبريتات.
• تُكرّر هذه الوصفة مرةً كل أسبوع.

فوائد زيت جوز الهند للجسم

لزيت جوز الهند عدّة فوائد للجسم، ومنها:[8]

• يُبطئ شيخوخة الوجه، ويزيل التجاعيد.
• يُعالج بعض مشاكل القلب، والغُدّة الدّرقية.
• يحمي من بعض الأمراض التي تُؤثر على الدماغ مثل ألزهايمر (بالانجليزية: Alzheimer's disease).
• يُنقص وزن الجسم، ويقي من السكري.
• يُعالج التهاب المفاصل.
• يُضاف للعصائر والقهوة، وبعض الأطعمة الأخرى.

المراجع

1. ↑ By Megan Ware, Natalie Olsen (2017-9-22)، "What to know about coconut oil "، www.medicalnewstoday.com، اطّلع عليه بتاريخ 2018-7-12. بتصرّف.
2. ↑ BY ROSE KIVI (2017-7-18), "Coconut Oil Benefits for Hair and How to Use It"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-7-12. Edited.
3. ↑ BY ANDREA CESPEDES (2017-7-18), "Coconut Oil & Olive Oil for Hair"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-7-12. Edited.
4. ↑ "10 Herbs that Help Fight Hair Loss", www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-7-12. Edited.
5. ↑ "Use Essential Oils for Hair Growth", www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-7-12. Edited.
6. ^ أ ب by Meenal Rajapet (2017-12-11), "How To Use Coconut Oil For Dandruff "، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-7-12. Edited.
7. ↑ by Meenal Rajapet (2017-9-19), "8 Amazing Benefits Of Mayonnaise Hair Treatment"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-7-12. Edited.
8. ↑ By Matthew Kadey (2016-1-26), "The Truth About Coconut Oil "، www.webmd.com, Retrieved 2018-7-12. Edited.