القهوة
تعدّ القهوة من أكثر المشروبات المتداولة في مختلف أنحاء العالم، حيث تتميز بمذاقها المر، كما أنّها من المشروبات التي تستخدم في معظم المناسبات، خاصة في المجتمعات العربية، حيث تقدّم في الأفراح، والأحزان، كما تتميز بالكثير من الخصائص الغذائية والعلاجية، حيث تستخدم في عمل الكثير من مستحضرات التجميل، والأقنعة الخاصة بالبشرة من أجل الحفاظ عليها، بالإضافة إلى أنّ حثل القهوة الذي يتخلص منه الكثير من الناس له العديد من الفوائد والتي سنذكرها في هذا المقال.
فوائد حثل القهوة
- تحافظ على صحة القلب، عن طريق الحد من الإصابة بأمراض القلب.
- تحتوي على مادة الكافيين التي تعالج الصداع الناتج عن التوتر والقلق.
- يستخدم الكافيين في تركيب بعض أنواع الأدوية التي تخفف الآلام.
- تقلل أعراض مرض الزهايمر، والشلل، والرعاش.
- تحمي الجهاز الهضمي من الإصابة بالكثير من الأمراض، كأمراض الأمعاء، والمريء، والمعدة.
- تعالج تساقط الشعر كالصلع، وبعض مشاكل فروة الرأس كالقشرة.
- تمتص الدهون والزيوت المتراكمة على المسامات.
- تعالج التهابات اللثة، وتحارب ميكروبات الفم وتسوس الأسنان، وتساعد على القضاء على رائحة الفم الكريهة.
- تحفز الجهاز العصبي المركزي في الجسم.
- تعالج الاكتئاب، وتساعد على تحزين المزاج.
- تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الإصابة بالأمراض السرطانية.
- تزيد لمعان الشعر وبريقه، وتقوّي الشعر، وتجعله ذا ملمس حريري.
- تساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة.
- تنشط الدورة الدموية.
- تساعد على خسارة الوزن، نتيجة دورها في حرق الدهون المتراكمة في الجسم.
- تزيد الإحساس بالشبع.
- تساعد على علاج ارتفاع ضغط الدم لأنّها مدرّة للبول.
- تساعد على التخلص من سموم الجسم.
وصفات القهوة
وصفة القهوة مع العسل
المكوّنات:
- نصف ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة.
طريقة الاستخدام:
نضع القهوة مع العسل، ثمّ نضع المزيج كقناع على البشرة لمدة ثلث ساعة، ونغسل الوجه بالماء البارد والصابون، مع الحرص على تكرار الوصفة مرة كل أسبوع من أجل زيادة نضارة البشرة.
وصفة القهوة مع الكاكاو
المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من القهوة.
- ملعقة كبيرة من الكاكاو.
- نصف ملعقة كبيرة من العسل.
- نصف ملعقة كبيرة من الحليب السائل.
طريقة الاستخدام:
نمزج المكوّنات جيداً، ونضع المزيج على الوجه لمدة ربع ساعة، ثمّ نغسل الوجه بالماء والصابون، وتستخدم هذه الوصفة من أجل تقشير البشرة والتخلص من الخلايا الميتة.
وصفة القهوة والليمون
المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من القهوة.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
طريقة الاستخدام:
نضع القهوة مع عصير الليمون، مع إضافة القليل من الماء، ثمّ نضع المزيج على البشرة لمدة ربع ساعة، ونغسل البشرة بالماء البارد والصابون، وتستخدم هذه الوصفة للتخلص من الدهون والزيوت في البشرة.
وصفة القهوة والكركم
المكوّنات:
- ملعقة صغيرة من الكركم.
- ملعقة صغيرة من القهوة.
- ثلاث قطرات من عصير الليمون.
طريقة الاستخدام:
نضع المكوّنات مع بعضها، ثمّ نمزجها جيداً، ثمّ نضع المزيج على البشرة لمدة ربع ساعة، وغسلها بالماء البارد والصابون، حيث تستخدم هذه الوصفة من أجل تفتيح لون البشرة.