فوائد الشمر واليانسون
اليانسون
يعتبر اليانسون هو أحد أنواع النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة المظلية، ويعتبر من النباتات ذات الرائحة العطرة الجميلة، يزرع في جنوب أوروبا، وتركيا، وإيران، والصين، والهند، واليابان، وجنوب وشرق الولايات المتحدة الأمريكية، ولقد أثبتت الأبحاث العلمية الحديثة أن أول ظهور له كان في مصر، ويحتوي اليانسون زيتاً طياراً، وهو المكون الرئيسي له.
ويعد مركب الأنيثول المركب الرئيسي في تركيبة اليانسون، ومركب الأستراجول وانايس الدهيد وكافيك اسد ومن مشتقاته كلوروجينك اسد. كما تعد ابجنين والزيوت الدهنية من أهم المركبات؛ بسبب احتوائها على زيت طيار بنسبة 3%، ويتكون هذا الزيت من مادة انيثول وميثيل شانيكول، وهرمون الأستروجين وزيت ثابت .
الشمر
ينتمي الشمر إلى الفصيلة الخيمية، يبلغ ارتفاعها من متر إلى مترين، ويعرف في دول العالم بعدة أسماء من ضمنها، السنوت، البسباس، الشمر المر، الشمر الحلو، الشمر الزهري، الشمرالوحشي، الشمر الكبير، الحلبة الحلوة، ويعرف عندنا في فلسطين بالشمر، وينتشر في مصر واليونان وسوريا والمملكة العربية السعودية.
فوائد اليانسون
- انتفاخ البطن وطرد الغازات.
- معالجة عسر الهضم والحرقان.
- يستخدم لفتح الشهية.
- المساعدة في علاج الاضطرابات التنفسية، وتخليص الصدر من البلغم.
- زيادة الرغبة الجنسية لمن يعانون من الضعف الجنسي.
- زيادة حليب الثدي للأم المرضعة.
- علاج أوجاع الدورة الشهرية، وتسهيل عملية الولادة للمرأة.
- التحكم في التشنجات.
- معالجة اعتمام عدسة العين.
- الحصول على نوم هادىء.
- الوقاية من الالتهابات الجرثومية.
فوائد الشمر
- يستخدم في خلطات التنحيف لحرق الدهون.
- تسهيل الولادة، وزيادة كمية الحليب، وتخفيف من حدة الآلام الدورة الشهرية.
- يعزز عملية الهضم للأطفال، وعلاج المغص.
- علاج تقرحات المعدة.
- زيادة الرغبة الجنسية عند المرأة.
- علاج مشاكل الشعر.
- المشاكل البولية لدى الكبار.
- التهابات الفم واللثة.
أضرار الشمر واليانسون
يكون اليانسون عرضة للإتلاف بسرعة؛ لذلك يسبب مخاطر على صحة الإنسان، إذا تم استخدامه بعد فترة طويلة من التخزين، ويتسبب بحساسية شديدة للأشخاص المصابين ببعض أنواع السرطان، أما زيت الشمر"السنوت"، فعند تناول كمية كبيرة منه يتسبب بحدوث هبوط بالقلب، وغثيان ودوخة، وحدوث طفح جلدي، ونوبة تشنجية تشبه نوبة الصرع، أما الشمر فيسبب حساسية في الجلد، ويجب على الحامل استشارة الطبيب قبل استخدامه، واستخدامه بكمية معتدلة.
الفرق بين الشمر واليانسون
الشمر واليانسون متشابهان بالشكل، ولكن يتميزان عن بعضهما في أن الشمر لونه أقرب إلى الأخضر الفاتح، وحبوبها كبيرة ومدبّبة الطرفين، أما اليانسون فلونه أقرب إلى البني المصفر، وحجمه أصغر من الشمر، وطعمه حلو.