الحلبة والعسل
هناكَ العديدُ من الموادّ الطبيعيّة التي تعودُ بفوائدَ عظيمة على الجسم، سواءً استخدمتْ منفردةً أو مخلوطةً مع موادَّ أخرى، ومنها الحلبة، التي قيل فيها: ((لو علم الناسُ بما فيها من فوائدَ لاشتروها بوزنِها ذهباً))، وقد حثّ الرسولُ -صلّى الله عليه وسلّم- على التداوي بها؛ حيث كان استخدامُها من عاداتِه؛ لما فيها من فوائدَ وقدرةٍ علاجيّة هائلة لكثيرٍ من الأمراض.
أمّا العسلُ فيعدُّ مادةً طبيعيّة دوائيّةً تشتملُ على الكثير من العناصر الغذائيّة الهامَّة، وقد استُخدم في الطبّ قديماً، وكان له استعمالاتٌ كثيرةٌ في عهد النبي -صلى الله عليه وسلم-، حيث كان من الموادّ التي يتعالج بها ويتناولها دائماً. ويوصي العلمُ الحديث بالتداوي بالعسل بعدما توصل من خلال الكثير من الأبحاث إلى قدرتِه العلاجية. سنتحدّث في هذا المقال عن فوائد خليط الحلبة والعسل.
فوائد الحلبة والعسل
يعتبرُ مزيج الحلبة والعسل ذا فوائدَ علاجيّة ووقائيّة كثيرة في الاستطبابِ الطبيعيّ، حيثُ يؤخذُ في حالتيْ الصحّةِ والمرض، ومن ذلك أنّه:
- يعالج قرحة المعدة، والتهابات الإثني عشر، إذا ما أخذت ملعقة من مسحوق الحلبة والعسل كلّ ثماني ساعاتٍ.
- يعالج الحمى، ويقاومُ مسبّباتها.
- يخفّف من أعراض الرشح والزكام خاصّة السعال، من خلال ترطيب الحلق، والقضاء على التهاب القصبات الهوائيّة، وطرد البلغم.
- يهدئ الأعصاب ويعالج التشنجات العضليّة، ويُخلّص من التوتر.
- يحسّن من القدرة الجنسية لكلا الجنسين.
- يساعد في إكساب الوزن للأشخاص الذين يعانون من النحافة، خصوصاً إذا أضيف إليه القليلُ من المكسّرات، مثل: الجوز، والّلوز، والبندق وغيرها.
- يدرّ الّلبن عند المرضعات، ويسرّع من نزول دم الدورة الشهريّة.
- يخفّفُ من أعراض سنّ الأمان عند النساء؛ لأنه يحافظُ على مستوى هرمون الإستروجين، الذي يعدّ السبب الرئيسيّ في تقلب مزاج المرأة في هذا السن، وكذلك باقي الأعراض المرافقة.
- يعد غذاءً كاملاً متكاملاً للأطفال؛ حيث يمدّهم بالطاقة والفيتامينات والمغذّيات التي يحتاجونها للنموّ السليم.
- يغذّي البشرة ويعالج بعض مشاكلها، مثل: حبّ الشباب، والجفاف، وذلك إنْ استخدم موضعيّاً.
تحضير خليط الحلبة والعسل
يمكن تحضير مزيج الحلبة بالعسل بطريقتين، هما:
- غلْيُ كوب من الماء مع ملعقةٍ من حبوب الحلبة، وتحليتها بملعقة من العسل الطبيعيّ.
- خلط ملعقةٍ من حبوب الحلبة المطحونة مع ملعقة من العسل الطبيعيّ.
محاذير
على الرغم من الفوائد الكبيرة لخليط الحلبة والعسل، إلا أن هناك بعض المحاذير على استخدامه لبعض الفئات، وهي:
- النساء الحوامل؛ لأنه قد يتسبّبُ بالإجهاض.
- مَن يتناول أدوية أخرى، خصوصاً إن كان لها علاقةٌ بالهرمونات، لذا يجب استشارة طبيب مختصّ.
- أصحاب الأوزان الزائدة.
- المصابون بمرض الأنيميا؛ لأن الحلبة تمنعُ امتصاص الحديد في الدم.
- ملاحظة: لجميع مستخدمي الوصفة، يجب عدم الإكثار من استخدام الخلطة؛ لأن ذلك يسبّب الدوار.