فوائد شراب الحلبة

السيطرة على مرض السكري

إحدى فوائد شراب الحلبة هي خفض مستويات السكر في الدم، وتبطء من إمتصاص السكر والكربوهيدرات في الدم، ويعود الفضل في ذلك لإحتوائها على الألياف بين مكوّناتها الطبيعية، ويُمكن الإستفادة منها في ذلك من خلال نقع مقدار ملعقة أو ملعقتين من بذور الحلبة في كوب من الماء الساخن ثمّ تُترك لمدّة ليلة كاملة، ثمّ يُشرب المحلول على الريق مع مضغ بذور الحلبة المنقوعة فيها، وتُكرر هذه العملية بشكل يومي للحصول على أفضل نتائج.[1]

فوائد شراب الحلبة العامة

هنالك العديد من الفوائد التي يتميز بها شُرب ماء الحلبة، والتي سنذكر منها مايلي:[2]

• يُفيد شرب الحلبة في علاج ضعف الجسم وفقر الدم.
• فاتح للشهية.
• إزالة البقع الجلدية والكلف.
• تنظيم الدورة الشهرية.
• زيادة إدرار اللبن بشكل طبيعي، حيثُ تُوصف للمرأة بعد الولادة لتنشيط الغدد اللبنية عندها ولتحفيز الرضاعة الطبيعية.
• علاج الصدر والحلق والسعال والربو.
• علاج مرض السكري، ويكون هذا من خلال نقع الحلبة في الماء لمدّة ليلة كاملة، ثمّ تُشرب في الصباح، ويتم زيادة كمية الماء المأخوذة من الحلبة، وتُكرر العملية مرة يومياً لمدّة أسبوع كامل للحصول على أفضل نتائج.

فوائد الحلبة

هنالك العديد من الفوائد التي يتميز بها الحلبة، سنذكر منها مايلي:[3]

• علاج الحروق، ويكون هذا من خلال مزج مطحون الحلبة مع زيت الورد، ثمّ يتم تدليك الأماكن المُصابة بالمزيج حتّى تختفي تماماً.
• علاج تشققات البشرة وتحسين لون الجلد، ويكون هذا من خلال تحضير بذور الحلبة وغليها بالماء، ثمّ ّتُستعمل كغسول للأماكن المُصابة لمرتين في اليوم الواحد للحصول على أفضل نتائج.
• علاج الروماتيزم والبرد وآلام العضلات، ويكون هذا من خلال مزج مطحون بذور الحلبة مع مهروس الثوم مع مقدار قليل من زيت السمسم، ثمّ يتم تدليك الأماكن المُصابة بهذا المزيج.

المراجع

1. ↑ "18 Benefits Of Fenugreek Seeds And Leaves", vkool, Retrieved 20-06-2018. Edited.
2. ↑ صلاح محمد الصافي‎، الوصفات العشبية المجربة للأمراض العشرة المستعصية، صفحة 85-86. بتصرّف.
3. ↑ سهام خضر‎، معجم الأعشاب والنباتات الطبية، صفحة 163-164. بتصرّف.